élelmiszerek

A burgonya népszerű és népszerű étel: kövér lesz? Táplálkozási szerep: Hogyan vegye be a burgonyát az étrendbe? A burgonya főzésének különböző módjai

Mely érzékszervi jellemzőket kell tiszteletben tartani az élelmiszereknél? Hogyan kapcsolódnak a minőséghez? Mi a panel teszt, és mely paramétereket kell betartani?

Törökország - étel: egészséges? Mennyit tudunk enni? Táplálkozási tulajdonságok. Törökország főzése: Olaszországban és az angol-amerikai hagyományban

Mi a Muscovado cukor? Táplálkozási tulajdonságok: A muscovado cukor jobb, mint a normál cukor? Mivel? Hogyan kell használni? Történelem és terminológia

Mi a szürke garnélarák? A barna garnélarák táplálkozási tulajdonságai és felhasználása az étrendben. Hogyan főzzük meg a garnélarákot? Vásárlási tippek

Búzakorpa: mire való? Hogyan használható fel az étrendben? Hasznos a székrekedés ellen? A búzakorpa tápértékei

FOS gyümölcs oligoszacharidok: működnek? Mire használják? Tulajdonságok, előnyök és hatékonyság, dózisok és használati módszer, mellékhatások és ellenjavallatok

Mik a prebiotikumok? Egészségügyi előnyök, adagok és mellékhatások. Nézze meg a videó leckét, hogy többet megtudjon az inulinról és a prebiotikumokról

Mik azok a probiotikumok? Hogyan működnek? Miért fontosak az egészség szempontjából? Prebiotikumok és szimbiotikumok

A vizelethajtó ételek hasznossága. Milyen veszélyekkel jár a fogyasztásuk? Melyek azok az élelmiszerek, amelyek vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkeznek?

Mi a szójalecitin és hogyan nyerhető? Lecitin és koleszterin: biokémiai vizsgálat. A szója lecitin hatásai és egészségügyi tulajdonságai

Papaya: Mik a tulajdonságai? Hogyan fogyasszunk papayát? A papaya kiváló antioxidáns forrás. A papaya foglalkoztatása és felhasználása

Arganolaj: Általános tudnivalók az olajról, a táplálkozási jellemzőkről és a gasztronómiai felhasználásról. Az argán termése, fa és gyümölcse

Milyen funkciói vannak a kenderolajnak az emberi szervezetben? Mik a tulajdonságai? Hol talál munkát? Kenderolaj omega 6 és omega 3 forrás

Miért javítja az ágynemű az egészséget? A lenmag fajtái. Táplálkozási, áru- és kulináris szempontok. Lenmag és lenolaj az orvostudományban és a terápiában. Ellenjavallatok

Seitan: mi az? Hogyan készül? Milyen táplálkozási tulajdonságai vannak a szeitannak? A Seitan nem alkalmas céliás betegek számára. A Seitan jó fehérjeforrás

Kávé: miért fontos? A kávé előállítása, táplálkozási jellemzői és fajtái. A koffein tulajdonságai. Nézd meg a videót

Táplálkozási elvek: osztályozás és funkciók a szervezetben. Mik a kalóriák? Az élelmiszerek energiatartalma: makro- és mikrotápanyagok

Csoki: miért jó neked? Előnyök és hátrányok. Kalóriabevitel és táplálkozási jellemzők. Nézze meg a videó recepteket csokoládéval