Ez az oka annak, hogy a vibrációs lemez joggal válhat az otthoni edzőterem berendezésének részévé. A méretek korlátozottak: ez egy egyszerű platform, mindenféle támogatás nélkül, és ezért könnyen tárolható olyan helyen, ahol nem zavarja a szokásos háztartási tevékenységeket.
C "meg kell mondanunk, hogy nem sokan ismerik a vibrációs platform előnyeit vagy helyes működését, ezért összeállítottuk ezt a kis útmutatót, amely útmutatásul szolgál a vásárláshoz.
Egy másik technológiai segítség azok számára, akiknek nincs helyük otthoni edzőteremhez vagy valódi futópadhoz, a fitnesz videojátékokkal felszerelt konzolok képviselik. A hely ebben az esetben nagyon minimális, és ez egy olyan eszköz, amelyet valóban az egész család használhat.
professzionális lehetővé teszi, hogy jelentős előnyökkel járjon, mindössze 10 perces napi használat mellett. Többségük képzési programokkal is rendelkezik, amelyek néha étrendi irányelveket is tartalmaznak, amelyeket követni kell annak érdekében, hogy rövidebb idő alatt eredményeket érjenek el. A fejlettebb változatok Bluetooth hangszórókkal vannak felszerelve, amelyek edzés közben hallgathatják a podcastokat, LCD képernyők, ahol leolvashatja az elégetett kalóriák számát és rugalmas sávokat, hogy a javasolt gyakorlatok még "keményebbek" legyenek. A vibrációs lemezeknek eltérő rezgésingereik lehetnek, például függőleges vagy oszcilláló.
Minden vibrációs lemez bizonyos számú, általában 3-5 edzésprogramot tartalmaz.
MVPower vibrációs platform
Az MVPower által javasolt vibrációs lemez a közelmúltbeli 2D rezgés- és oszcillációs technológiával büszkélkedhet, amelynek célja a gyors fogyás, de a vérkeringés javítása, a cellulitisz csökkentése és a csontsűrűség növelése is. A modell valójában 3 különböző programmal van felszerelve, amelyek lehetővé teszik az edzés 120 szintre állítását az Ön igényei szerint, és a mellékelt távirányító lehetővé teszi az edzés távoli modulálását is. Előnyei közé tartozik az LCD érintőképernyő is, amely könnyen megtekintheti a rezgések sebességét, az időt és a kalóriafogyasztást.
EVOLAND 3D Fitness vibrációs lemez
Az Evoland vibrációs platformja "kiváló alternatívája lehet az edzőteremben végzett edzésnek: a vibrációs platform erőteljes vízszintes és függőleges rezgést hoz létre, amely utánozza a csípő mozgását járás közben. Tökéletes az izmok hatékony stimulálásához, 99 állítható sebességszinttel rendelkezik valamint 5 rezgési mód, így igényeihez igazíthatja edzését. A talplaphoz két praktikus pánt is tartozik, amelyek hasznosak lehetnek a felsőtest gyakorlására, és erőteljes és csendes 200 W -os motorral rendelkezik.
Bluefin Fitness vibrációs lemez
A Bluefin platform tökéletes azok számára is, akik fogyni és izomtömeget szeretnének szerezni. A vibrációnak és a 3D oszcillációnak köszönhetően a platform lehetővé teszi a vérkeringés javítását, a cellulitisz csökkentését és a csontsűrűség javítását. A kettős motornak köszönhetően a készülék rezgést és háromdimenziós rezgést kínál, hogy garantálja a teljes és hatékony edzést. Előnyei közé tartozik a beépített Bluetooth hangszóró, amely megtanítja kedvenc zenéit hallgatni, és a távirányító, amellyel gyorsan és egyszerűen kiválaszthatja a beállításokat edzés közben.
Sportstech vibrációs lemez
A Sportstech által javasolt platform innovatív 4D rendszert kínál, amely elektromos köteleket, talajvédő szőnyeget és edzőplakátot tartalmaz. Az oszcilláció és a rezgés hatékony kombinálására tervezték, nagyon nagy és ívelt talppal rendelkezik a jobb mozgásérzet biztosítása érdekében. láb helyzetben, számos hi-tech funkciót tartalmaz, beleértve a beépített Bluetooth hangszórót, az LCD érintőképernyőt és a külső LED-lámpát, amelyek 3 színben kaphatók: zöld, narancssárga, piros.
Flyelf 4D vibrációs platform
A Flyelf platform 4D technológiával van felszerelve: az ilyen típusú motor által generált mikrovibrációs funkciót úgy tervezték, hogy mélyen stimulálja a masszázst, hogy ellazítsa az izmokat, és csökkentse az izmok merevségét és fájdalmát. A 9 előre programozott edzési móddal felszerelt készülék 99 különböző frekvenciaszintre állítható. Jellemzői közé tartozik a bluetooth funkció, az LCD képernyő, a távirányító és a gyűrűs ellenállási pántok is.
Navaris billenthető vibrációs lemez
A Navaris vibrációs lemez "kiváló alternatíva" az edzőteremben végzett edzéshez, mivel lehetővé teszi a zsírégetést, az izmok tónusának növelését, valamint az egész test erejének és rugalmasságának javítását. 99 távirányítóval szabályozható sebességprogrammal rendelkezik, automatikus üzemmódja 10 különböző rezgési szinttel rendelkezik, és elbír 120 kg -ig. Jellemzői közé tartozik a praktikus LCD képernyő, a távirányító és a csomagban található 2 ellenállási sáv. Ezzel a platformmal 3 féle gyakorlatot is el lehet végezni: szalaggal állni, guggolni hajlított térddel, de deszkázni is úgy, hogy a karok a lemezen nyugszanak.
FITFIU Fitness PV-200 vibrációs platform oszcilláló mozgással
A FITFIU platform ehelyett 3D technológiát tartalmaz, hogy hármas rezgést és 180 sebességet kínáljon, amelyek lehetővé teszik a hatékony zsírégetést, de az izmok tonizálását és a cellulit elleni küzdelmet is. A 2 energiatakarékos 500 W-os motorral és 4 különböző előre meghatározott edzési programmal felszerelt készülék vibráló talppal rendelkezik, csúszásmentes felülettel a biztonságos edzés érdekében. Ezenkívül távirányítóval rendelkezik, amely lehetővé teszi a beállítások távoli vezérlését, és 2 rugalmas szalagot tartalmaz.
