Írta: doktor Nicola Sacchi - A könyv szerzője: Kábítószer és dopping a sportban -
Egy friss és nagyon animált vita a tabata protokollról szóló legújabb cikkemről, amely ezen az oldalon fórumon született, inspirációt adott nekem ahhoz, hogy megírjam ezt az új szöveget, amely a tudomány és a képzéselmélet közötti különbséget illeti.
Ez a tudás a technikus által az évek során megszerzett tanulmányokon és gyakorlati tapasztalatokon alapul.
Az elmúlt néhány évtizedben, tekintettel a sport növekvő fontosságára az emberek életében, erőfeszítéseket tettek a megszerzett tudás tudományos megerősítésére. Napjainkban, a bemutatott és a csak feltételezettnek megfelelő fényben, a képzési ismereteket két nagy kategóriára oszthatjuk: képzési tudományra és képzéselméletre.
A képzés tudománya a kísérletek során, tisztán tudományos elemzési módszertanon keresztül nyert adatokon alapul, tiszteletben tartva az objektivitás és a szigorúság paramétereit. Ebben az esetben csak a specifikus vizsgálatok során kapott eredmények, amelyek a szervezet motoros aktivitás stimulációjára adott válaszára és Mivel a sport a biológia és a fiziológia törvényein alapul, és ezért figyelembe kell venni az egyének közötti nagyfokú ingadozást, objektív nehézségek merülnek fel bizonyos eredmények elérésében.
A konkrét tudományos tanulmányokkal való kísérletezés fogalma azt jelenti, hogy ennek a bemutatónak tiszteletben kell tartania a tudományos módszer posztulátumait, felhasználva az adatok gyűjtésére és elemzésére szolgáló eszközöket, valamint a kapott adatok statisztikai elemzésén alapuló megközelítést.
Az objektivitás és a tudományos szigor nagyon fontos ahhoz, hogy biztosan meggyőződhessünk arról, hogy X megtörténik Y -val. Ahhoz, hogy ezek a tulajdonságok megtörténjenek, egy tudományos tanulmánynak a következőkön kell alapulnia:
a minták számának jelentősége; ez azt jelenti, hogy minél nagyobb a résztvevők száma (minták), annál nagyobb a statisztikai bizonyosság, hogy a kapott adatok bizonyosak;
összehasonlítás egy kontrollcsoporttal; ez azt jelenti, hogy bizonyos számú ember átesik azon a bizonyos motoros stresszen, amelyet tanulmányozni szeretne, és a kapott adatokat összevetik azokkal, amelyeket egy olyan csoport állított elő, amely nem volt kitéve az adott stressznek;
pontos és megismételhető kontrollvizsgálatok a vizsgálat elején és végén, annak ellenőrzésére, hogy egy bizonyos paraméter ténylegesen megváltozott -e a fent említett felkérést követően; ezért ennek a paraméternek világosnak és mérhetőnek kell lennie;
a kapott adatok szigorú elemzése és értékelése.
Az edzéselmélet ezzel szemben az edzők, oktatók, sportolók és bármely sportág különböző gyakorlói által a pályán empirikusan megszerzett ismeretek összességét képviseli. Az ilyen ismereteket a dolgok jelenlegi állása szerint nem tudományosan bizonyították, de kísérleteztek a logikus ok-okozati összefüggések gyakorlásával és megfigyelésével: ha X megtörténik Y, és Y hipotézis szerint X függvényében változik , nem bizonyított, trend.
A képzési elmélet az ezt követő tapasztalatokból és értékelésekből származik. Bárki, aki kitartóan és elkötelezetten próbálkozik egy bizonyos szektorban, például képzésben, tapasztalatokat szerez ebben a szektorban, amely lehetővé teszi számára bizonyos ok -okozati összefüggések kialakítását.Például sokan igazolták, hogy túlterheléssel végzett gyakorlatokkal növelik izmaikat; ezt követően a leginkább megbánó edzők vagy sportolók elméleteik szerint különböző edzési módszereket alkalmaznak az elért eredmények alapján (Heavy Duty training, Weiderian training). Ebben az esetben azonban látjuk, hogy a különböző elméletek azt állítják, hogy ugyanazon cél eléréséhez teljesen elméletileg ellentétes dolgokat tesznek. Ezek az elméletek a területen végzett megfigyeléseken alapulnak, tudományos kísérletekkel megszerezhető validálás nélkül; ez nem azt jelenti, hogy az elméletek tévesek vagy haszontalanok, hanem egyszerűen azt, hogy nem használnak tudományosan érvényes méréseket, és ezért nem lehet része a tudománynak dolgozz ki.
Egy adott esemény tudományos validálása hosszú időt vesz igénybe, annak megszerzéséhez szükséges szigor miatt; ezért a képzés elmélete sokkal gyorsabban fejlődik, néha azonban olyan utakat választ, amelyek az idő múlásával és az új tapasztalatok megszerzésével tévednek.
Ezért egy gyorsan fejlődő ágazatban, például a sportban, a helyesnek vélt nem mindig bizonyul helyesnek, még akkor sem, ha ez nem akadályozza meg annak tudományos bizonyítását, még ha nem is az.
A történet erkölcse az, hogy az olyan területen, mint a sport, nem mindig lehet bizonyos hatást teljes bizonyossággal megerősíteni egy adott inger hatására (azért is, mert a különböző organizmusok különbözőképpen reagálnak ugyanarra az ingerre); lehetséges azonban hipotéziseket megfogalmazni, megvitatni, kifejleszteni és ennek megfelelően cselekedni ...
