A hashajtókat széles körben használják, gyakran saját receptre, és valódi terápiás igény hiányában. Sokan ezekhez a gyógyszerekhez folyamodnak, hogy szabályozzák a bélműködésüket, és azt hiszik, hogy előnyösek. Mások a mérleg megszállottjai hashajtókat használnak a "fogyáshoz". Függetlenül attól, hogy miért szedik őket, mivel vény nélkül kaphatók, hajlamosak kevés figyelmet fordítani ellenjavallataikra.
Csak ha széles körben ismerjük jellemzőiket és az emberi egészségre gyakorolt hatását, akkor elkerülhetők a hashajtókkal való visszaéléssel járó kellemetlen mellékhatások.
-agar, korpa, guargumi, psyllium mag, cellulóz, karboxi -metil -cellulóz (szintetikus), lenmag.A cselekvés mechanizmusa
Ezek a hashajtók növelik a nem felszívódó szilárd maradék térfogatát, jelentős mennyiségű emészthetetlen anyagot (élelmi rost) hozva. Ha bőséges mennyiségű vízzel együtt fogyasztva, a bélbe érve egyfajta gélt képeznek, amely növeli a széklet térfogatát és lágyságát, megkönnyítve azok evakuálását. Mindezek a bél mikrobiális flórájának növekedésére gyakorolt pozitív hatással járnak, ami hozzájárul a széklet tömegének további növekedéséhez, valamint a bél működésének és egészségének javításához.
A tisztító hatás nem azonnali, hanem csak 14-72 óra múlva érezhető.
Mellékhatások
Ez a hashajtó kategória a legbiztonságosabb, mivel sok élelmiszerben természetesen jelen van, és többek között képes csökkenteni a koleszterin felszívódását és lassítani az egyszerű cukrokét. Ennek ellenére jó, ha ezeket a termékeket kellő óvatossággal alkalmazzák, mivel túlzott fogyasztásuk számos rendellenességet okozhat a fokozott puffadástól a valódi bélelzáródásig. Ez utóbbi eset annál valószínűbb, minél kisebb az egyidejű folyadékbevitel.
Ezért nem szabad tömeges hashajtókat használni nyelőcső- vagy gasztrointesztinális szűkületek jelenlétében, azaz azokban az esetekben, amikor a székrekedés "mechanikai elzáródás" (rák, gyulladás és krónikus ischaemia, endometriózis, sérv, petefészek- vagy "méh) daganata miatt következik be" .
Hashajtó torta
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
- Lépjen a Videó oldalra
- Lépjen a Videó receptek szakaszba
- Nézd meg a videót a youtube -on
A cselekvés mechanizmusa
Ezeknek a hashajtóknak a hatása bizonyos laboratóriumban előállított vagy a felhasznált növényi forrásokban található anyagokon (aloe, cascara, rebarbara és senna) található antrakinonokon alapul, amelyek növelhetik a kólika összehúzódását, elősegítve a széklet előrehaladását. külső.
Ezek elég erős hashajtók (tisztítószerek); ezért használatuknak szórványosnak kell lennie (legfeljebb 10 napig), minimális dózisokra korlátozva, és csak és kizárólag az orvossal folytatott konzultációt követően.
Mellékhatások
Az irritáló hashajtók valószínűleg a legveszélyesebbek osztályukban, különösen akkor, ha válogatás nélkül hosszú ideig használják őket. Meglehetősen gyorsan hatnak (6-12 óra), és nagy dózisban szedve hasi fájdalommal járó szekréciós hasmenést okoznak.
A folyamatos használat hipotonikus colitis néven ismert rendellenességet okozhat, mivel a túl erőteljes kólika -összehúzódások idővel veszélyeztethetik a vastagbélizmok működőképességét. A gyakorlatban az evakuálás megkönnyítéséhez szükséges perisztaltikus hullámok először "mesterségesen" erősödnek a hashajtók, és ezt követően gyengítik ugyanazok a gyógyszerek, amelyek apránként egyre görcsösebbé és összehúzódásra képtelenné teszik a vastagbél izmait.
Az antrakinon tisztítószerek rózsaszín vagy barnás színt adhatnak a vizeletnek, és terhesség és szoptatás alatt ellenjavallt. Ezért el kell hagyni azt a túlságosan elterjedt elképzelést, hogy a hashajtó egyidejűleg ártalmatlan és hatékony, csak mert természetes eredetű. Továbbá, míg a gyógyszerkészítményekben a hatóanyagot pontosan adagolják, sok gyógynövényből származó hashajtónál a koncentráció "A hatóanyag értéke meglehetősen változó, mivel számos tényező befolyásolja.
A ricinusolaj a kellemetlenségeiről hírhedt íz mellett felszívódási zavarokat és hidroelektrolitikus egyensúlyhiányt okozhat.
Ezen hashajtók visszaélésével járó további nemkívánatos hatás a vastagbél melanózis (vagy pszeudomelanózis).
Frissítés: Új európai rendelet, 2021. március 18
2021. április 8 -án életbe lépett a hidroxi -antracéneket és származékaikat tartalmazó élelmiszerek és étrend -kiegészítők forgalomba hozatalának tilalma.
Részletesebben, a 2021. március 18 -i új európai rendelet - amely pontosan 2021. április 8 -án lépett hatályba - módosítja az 1925/2006/EK európai parlamenti és tanácsi rendelet III. a hidroxi -antracén -származékokat tartalmazó növényfajok.
A teljes szöveg ide kattintva olvasható. A főbb pontokat azonban a következőképpen foglalhatjuk össze:
- Az élelmiszerekben tilos élelmiszerekben felhasználható anyagok listáját a következőkkel egészítik ki (a fent említett rendelet III. Mellékletének A. része):
- Aloe-emodin és minden készítmény, amelyben ez az anyag jelen van;
- Emodin és minden készítmény, amelyben ez az anyag jelen van;
- Hidroxi -antracén -származékokat tartalmazó Aloe fajok levelein alapuló készítmények;
- Dantron és minden készítmény, amelyben ez az anyag jelen van.
- Az alábbiakkal egészül ki azoknak az anyagoknak a listája, amelyek élelmiszerekben történő felhasználását közösségi felügyelet alá vonják (III. Melléklet C. rész):
- Gyökereken vagy rizómákon alapuló készítmények Rheum palmatum L., Rheum officinale Baillon és hidroxi -antracén -származékokat tartalmazó hibridjeik;
- Levelek vagy gyümölcsök alapú készítmények Cassia senna L. hidroxi -antracén -származékokat tartalmaz;
- A kéreg alapú készítmények Rhamnus frangula L. o Rhamnus purshiana HIRDETÉS. hidroxi -antracén származékokat tartalmaz.
A cselekvés mechanizmusa
Ezek a hashajtók a székletanyaggal keverve segítenek lágyítani és kenni, megkönnyítve a bélrendszerben való áthaladást.
Ezeket szájon át (12-72 órát vesz igénybe a hatás kifejtése) vagy rektálisan (glicerin kúpok) lehet bevenni, ha azonnali hatás szükséges (15-60 perc).
Mellékhatások
Zavarják a zsírban oldódó vitaminok és egyes ásványi anyagok (kalcium és foszfor) felszívódását. Ha túlzott mennyiségű vazelinolajat fogyaszt (napi 2-6 evőkanál felett általában ajánlott), elkerülheti az anális záróizom elzáró hatását, és elkenheti a ruhákat . Továbbá, ha a magas bevitel idővel tart, az a végbélnyílás beszűkülését okozhatja.
(magnézia S. Pellegrino), szorbit, mannit, tamarind.A cselekvés mechanizmusa
Ezek a hashajtók a bélbe kerülve jelentős mennyiségű vizet tartanak vissza és idéznek elő, félig szilárd vagy őszintén folyékony állagot kölcsönözve a székletnek.
Mellékhatások
A túlzott mennyiségben szedett ozmotikus hashajtók veseproblémákat okozhatnak (a túlzott magnéziumbevitellel összefüggésben) és elektrolit -egyensúlyhiányt okozhatnak, ezért ellenjavallt vesebetegségben szenvedő betegeknél, és általában nem ajánlott időseknek és gyermekeknek.
)Végezetül emlékeztetünk arra, hogy bármilyen hashajtó szedése előtt, még akkor is, ha természetes gyógymódok vagy olyan gyógyszerek formájában kerülnek forgalomba, amelyeket nem kell receptre kiadni, alapvető fontosságú, hogy kikérje orvosa megelőző tanácsát.
.jpg)