ÖSSZEOMLáS éS SPORT: HOGYAN KELL BEAVATKOZNI

A Hyponatremia tünetei

Könnyű

(Na 131-135 mEq / L)
Általában nincsenek tünetek

Mérsékelt

(Na 126-130 mEq / L)
Rossz közérzet, hányinger, fáradtság, zavartság, "rögös futás"

Komoly

(Na <126 mEq / l)
Agyvérzés, kóma, halál

A legtöbb esetben az összeomlást pihenéssel kezelik, felemelik a lábakat és a medencét, és szájon át folyadékot adnak be, különösen hidratáló oldatokat vagy szénhidrátot és nátriumot tartalmazó sportitalokat. Ami az összeomlás legsúlyosabb formáját illeti, ha hyponatraemiával és hőgutával jár, súlyos szövődmények, például szervkárosodás vagy akár halál is előfordulhat, ha a kezelés nem megfelelő és nem időszerű. Hiponatrémia gyanítható, ha a végbél hőmérséklete, vérnyomása és pulzusa normális az összeomlott és instabilitás jeleit mutató sportolóban. Túlhidratált sportolóknál kerülni kell a nagy mennyiségű folyadék intravénás beadását, mivel fennáll a szívkárosodás vagy a halál veszélye. Amikor a sportoló kiszáradtnak tűnik, és feltételezik, hogy alacsony a vértérfogata, az intravénás sóoldat adagolása a víz és a sók helyreállítását szolgálja.Súlyos esetekben erősen hipertóniás sóoldatokat (3-5%) lehet választani, hogy sokat kell beadni. lassan (kevesebb, mint 50 ml / h) a sportoló általános állapotát állandó kontroll alatt tartva.

Akkor beszélhetünk hőgutáról, ha a sportolónak 40 ° C feletti rektális hőmérséklete van. Ezenkívül a hőgutának kitett sportolóknak nagyon magas a pulzusa, gyors a légzése és alacsony a vérnyomása. A hő a fizikai aktivitás következménye, a sportoló erősen izzadni fog . A hőguta gyógymódja a gyors lehűlés jegesvizes kádakba merítéssel, amely legalább 5-10 percig tart, amíg a végbél hőmérséklete 38 ° C alá nem csökken, vagy addig, amíg a sportoló nem, ha a hűtés ha a hőmérséklet késik, és a hőmérséklet 42 ° C fölé emelkedik, a halál esélye megközelíti a 80%-ot. A hőguta valódi orvosi vészhelyzet, amelyet "hőrohamnak" is nevezhetünk, és időszerű kezelést igényel, hogy a várakozás minden perce jelentősen csökkentse a sportoló várható élettartamát.

A hipoglikémia tünetei a test remegése, fáradtság, szorongás, izzadás, beszédzavar és végül kóma. A kezeléshez szükség van glükózra (sportital, gyümölcslé, cukorka vagy glükóztabletta), amely azonnali enyhülést biztosít. Az intravénás glükózoldatokat vagy glukagon injekciókat minden eszméletlen vagy felelőtlen hipoglikémiás sportolónak előnyben kell részesíteni a vércukorszint azonnali emelése érdekében.

A hipotermia akkor tekinthető könnyűnek, ha a test 32-35 ° C körüli hőmérsékletet ér el, és szellemi zavartság és intenzív remegés kíséri. A kezelés alapja a sportoló védelme a légköri eseményektől, a nedves ruhák cseréje és a test passzív felmelegítése takaróval és csésze forró folyadékkal inni. Másrészt, amikor a hőmérséklet 32 ° C alá csökken, a remegés (amely hőt termel) leáll; ha ez bekövetkezik, azonnal el kell vinni a sportolót a kórházba, ahol hatékonyabb bemelegítési intézkedéseket kell elfogadni.