Nyaki sérv gyógymódok

(pontosabban meghatározott nyaki porckorongsérv) a zselészerű koronganyag többé-kevésbé kiterjesztett részeinek szivárgása természetes anatómiai határai közül.

A nyaki sérv az intervertebrális porckorong kiemelkedése, amely az ideggyökereket a felső végtagra és néha a gerincvelőre is összenyomja.

A nyaki fájdalom a leggyakoribb tünet az ilyen patológiában szenvedő betegeknél.
A klinikai képet gyakran kiegészíti a kar izomgyengesége, motoros nehézségek, bizsergés a karokban és fejfájás.

Rendszerint a nyaki sérv a nyaki gerinc traumájának következménye, például ostorcsapás, a gerinc terhelése és a rossz testtartás.

A közzétett anyag célja, hogy gyors hozzáférést biztosítson az általános orvosi tanácsokhoz, tippekhez és jogorvoslatokhoz, valamint a tankönyvekhez általában a méhnyaki sérv kezelésére adják ki; ezek az indikációk semmiképpen sem helyettesíthetik a kezelőorvos vagy az érintett szektor egyéb egészségügyi szakembereinek véleményét.

fájdalomcsillapító / gyulladáscsökkentő gyógyszerek), célzott műtéten (discectomia) lehet részt venni.

Kövesse a farmakológiai utat, mindig egy adott fizioterápiás terápiával együtt; ez a megközelítés alkalmas az "enyhe méhnyak -sérv" -ből való felépülés felgyorsítására.

Még a fájdalomcsillapítás után is javasoljuk, hogy végezzen rehabilitációs folyamatot, amelynek célja a hát általános állapotának maximalizálása, és amely hasznos a nyaki gerinc további károsodásának megelőzésében.

A méhnyak sérvének orvoslására szolgáló sebészeti terápia akkor javasolt, ha a sérv jellegzetes tünetei több mint 3 hónapig tartanak.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha nem tudja mozgatni vagy mozgatni a nyakát.

Ha szükséges, használja a nyaki gallért a posztoperatív időszakban.

Akupunktúra: alternatív gyógyszer, amely hasznos a "méhnyak sérvéből" eredő fájdalom enyhítésére.

Végezzen speciális masszázst a nyaki gerincen, amelyet szakértő és képzett személyzet végez.

Osteopátiás kezelés: hasznos az idegrendszeri kompromisszumok enyhítésére méhnyakon.

Javítsa ki a helytelen életmódbeli szokásokat (pl. Helytelen testtartás, alvás közbeni feszültség stb.).

A nyaki sérv fájdalmának ideiglenes enyhítésére alkalmas jó módszer a borogatás alkalmazása az érintett gerincre. Először friss borogatással kezdje; pár nap múlva javasolt meleg borogatást készíteni.

.

Végezzen új "csináld magad" sportedzést: ha helytelenül és fegyelmezetlenül hajtják végre, az erősportok-mint pl. testépítés - nagyon károsak lehetnek a nyaki gerincre.

Dohányzás: A dohányzás meghosszabbíthatja a porckorongsérv gyógyulási idejét a műtét után, ezért célszerű abbahagyni a dohányzást.

Időzítés: a méhnyak porckorongsérvének gyanúja esetén ajánlott azonnali orvosi ellátást kérni, hogy a lehető leghamarabb megkezdhessék a konzervatív kezelést.

Az első javítások után hagyja abba az orvosi (farmakológiai) kezelést: a terápiát legalább pár hónapig folytatni kell.

Rosszindulatú pozíciók felvállalása.

Hajtás a discectomia műtét után.

Aspirint adni 12 év alatti gyermekeknek: az ilyen viselkedés súlyos mellékhatásokat okozhat, például Reye -szindrómát, májműködési zavarokat és agyi elváltozásokat.

Túlzott pihenés: még a túl hosszú pihenés sem segít a méhnyak fájdalmán; valójában a többlet pihenés kedvez az ízületek és izmok merevségének, amelyek már önmagukban is legyengülnek.
Inkább a legjobb, ha 30 percig pihentető testhelyzetet foglal el; akkor séta vagy könnyű fizioterápiás gyakorlat ajánlott, kifejezetten a nyaki fájdalomra.

a nyaki sérv tüneteinek javulásával vagy súlyosbodásával.

Javasolt az egészséges, gyümölcsökben, zöldségekben gazdag és alacsony zsírtartalmú étrend követése.

Bármilyen műtét után ajánlott könnyű és kiegyensúlyozott étrendet követni, amelyet a táplálkozási szakember vagy az illetékes egészségügyi szakember javasol.

nem túl hatékonyak, figyelembe véve a nyaki sérvet kísérő fájdalom intenzitását.
A pihentető gyógyteák valahogy segíthetnek a betegnek, hogy kevésbé legyen feszült: ne feledje, hogy a nyaki fájdalom feszültség vagy erős stressz esetén is rosszabbodik.
Ezenkívül a nyaki sérv által okozott fájdalom súlyos problémákat okozhat az elalvásban: ilyen körülmények között javasoljuk nyugtató szorongásoldó gyógyszerekkel készített gyógyteák, például:

• Valerian (Valeriana officinalis) → a központi idegrendszer hipnotikus, görcsoldó, nyugtató tulajdonságai.
• Golgotavirág (Passiflora incarnata L.) → szorongásoldó, nyugtató tulajdonságok.
• Kamilla (Chamomilla recutita) → enyhe szorongásoldó és nyugtató tulajdonságok.
• Melissa (Melissa officinalis) → görcsoldó, nyugtató tulajdonságok.

):

• Ibuprofen (pl. Brufen, Moment, Subitene);
• Acetilszalicilsav (pl. Aszpirin, szalicin, Vivin C, ascriptin);
• Naproxén (Aleve, Naprosyn, Prexan, Naprius).

Izomlazítók: kiváló gyógyszer a nyaki sérv által okozott izomgörcsök megnyugtatására:

• Diazepam (Micropam, Ansiolin, Diazepam FN, Valpinax);
• Ciklobenzaprin (pl. Flexiban);

Kortikoszteroid gyógyszerek: erős gyulladáscsökkentő hatást fejtenek ki:

• Prednizon (pl. Deltacortene, Lodotra);
• Metilprednizolon (pl. Solu-medrol, Depo-medrol, Medrol, Urbason)

Opioid fájdalomcsillapítók: ha a fájdalom túl intenzív. Ezeket szájon át kell bevenni.

• Hidrokodon: például Vicodin (Olaszországban nem értékesítik).

nyaki fájdalom jelenlétében: az ilyen viselkedés növeli a sérv kockázatát, mind a nyaki, mind a hasi (pl. inguinalis hernia).

A korábbi sérvben érintett nyaki izmok erősítése elengedhetetlen az esetleges későbbi károsodások megelőzése érdekében. A fizioterápiás gyakorlatokat mindig helyesen kell elvégezni: csak a gyógytornász vagy a témában jártas szakember által javasolt feltételek tiszteletben tartásával hozhatnak valódi előnyöket a tantárgy.

Mielőtt bármilyen célzott edzésprogramot elkezdene (pl. Súlyemelés), ajánlott orvos vagy szakképzett oktató tanácsa annak érdekében, hogy megakadályozzák az izomszakadásokat vagy sérüléseket, amelyek a fő sérültek a porckorongsérvben.

Súlyos nyaki fájdalom esetén tartsa tiszteletben a pihenést, hogy elkerülje a rángásokat vagy a hirtelen mozdulatokat, amelyek elősegíthetik a nyaki sérv kialakulását vagy súlyosbodását.

;

Nyaki sérv: diagnózis és terápia.