Hogyan? Beavatkozással az energiameridiánok mentén elhelyezkedő bizonyos pontokba. Nos, az EFT pontosan úgy működik, hogy megszünteti ezeket a blokkokat.
, csak ebben az esetben nem a létesítményeket használja, hanem az ujjait.A gyakorlatban szükség van a meridiánok mentén lévő pontok megérintésére az index, a gyűrű és a középső végtagok segítségével, lehetőleg az uralkodó kéz használatával, és néhány másodpercig folytatva. az ujjak kattogása az energiapontokon megoldja a blokkokat és az egyensúlyhiányokat, lehetővé téve az életenergia szabad áramlását, ami javítja a pszichofizikai állapotot.
Ha az akupunktúrában az operátor alkalmazza a tűket, az EFT-ben szinte mindig maga a személy végzi a kezelést, miután elvégezte a tanfolyamot, hogy megtanulja, hogyan kell csinálni. Ezért beszélünk önterápiáról. A technika háromnapos tanfolyamot igényel.
Elfogadom magam "vagy" Még ha rossz a hátam is, szeretem magam ".
Az EFT technika lehetővé teszi, hogy tisztázza magát, és egyensúlyba hozza a test reakcióit és érzelmeit. Gyakorlása után a személy minden szinten és minden szempontból megkönnyebbülést érez. Miután begyakorolta és internalizálta a módszert, bármikor használhatja, amikor szüksége van rá, például egy fontos beszéd előtt, vagy ha különleges panasza van .
és a kisujj alapja).
Amikor megismeri a technikát, nem kell többé megismételnie mind a négy lépést. Minden folyékonyabban és természetesebben, kevésbé sematikusan fog történni.
Az imént felsoroltak csak néhány olyan probléma, amelyek leküzdhetők vagy legalábbis javíthatók az elektronikus átutalással. Ennek a módszernek valójában számos alkalmazási területe van. Kezdetben mindenekelőtt a különböző típusú betegségekben szenvedők megsegítésére használták. fóbiák, de idővel rájöttek, hogy sok más helyzetben is hasznos lehet.
Jótékony hatásai mind fizikailag, mind pszichológiailag kifejeződnek, és valójában ez a módszer mind fizikai, mind érzelmi problémák esetén hasznos. Néhány példa? Segíthet leküzdeni a feszültséget, a túlzott aggodalmat, a melankóliát, az alacsony önbecsülést, a párkapcsolati nehézségeket és más pszichológiai szorongásokat. Kiválóan alkalmas izom- és csontfájdalmak és feszültségek, allergiák, káros anyagoktól való függőség és sok más betegség enyhítésére is.
