EDZéS SŰRŰSéGE - KéPZéSI TECHNIKáK

Edzés sűrűsége



Szerkesztő Választása
A labdarúgás funkciói
A labdarúgás funkciói
Sűrűség és egy sűrűségű képzés (SDT). Mi az a sűrűség? Teljes és helyi. Számítási példa. A sűrűség növelésének előnyei és hátrányai. Példa egy sűrűségű edzésre