Íme 5 előkészítő gyakorlat a futáshoz, amelyek a test megerősítését és a sérülések megelőzését szolgálják. Ne felejtsük el, hogy a futó nyújtás is fontos, akárcsak a bemelegítés a futó edzés előtt.
További információ: A gyors gyaloglástól a futásig
-cos-dove-si-trova-e-tossicit.jpg)
Hidroxi-metil-furfurál (HMF): Mi ez, hol található és toxicitás
Gyógyszerek a vashiányos vérszegénység kezelésére
Hogyan állítsunk be megfelelő sportedzést egy golfozó számára
Haladó anyagcsere -edzés - Az anyagcsere felgyorsítása és több zsírégetés érdekében
Az utazók hasmenésének kezelésére szolgáló gyógyszerek
Csuklás
Imatinib
Réz az élelmiszerekben: élelmiszer, vízszennyezés és kiegészítők
Gyógynövényes gyógyszer székrekedés és bélműködési zavarok ellen
Ecset: használati módszer, előnyök, hátrányok
Csökkentse a szerelmi fogantyúkat 6 perc alatt
Belső fül: hogyan készül és hogyan működik?
Thalassemia
