Szeretnél bátor lenni, amikor a húsvéti desszertet szolgálod fel? Őrizzük a hagyományt azzal, hogy az asztalra visszük a Colombát, de módosítsuk úgy, hogy elrejtjük egy fagyasztott meglepetést (fekete cseresznye íz), amitől mindenki megőrül!
Videó a receptről
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
A recept személyazonosító igazolványa
- 260 KCal kalória adagonként
-
Hozzávalók
- 650 g húsvéti galamb
- 100 g tömény tej
- 250 ml friss tejszín
- 150 g friss ricotta
- 100 g meggy szirupban
- 50 ml tej
Szükséges anyagok
- Vágódeszka
- Kés
- Elektromos ostor
Készítmény
- Készítse elő a húsvéti galambot az EZT A VIDEÓT ajánlva, vagy használjon kész galambot.
- Vágja vízszintesen a galambot a tetején, hogy 2-3 cm vastagságú fedőt hozzon létre.
- Vágja belülről a galambot, és hagyjon körülbelül 2 cm vastag peremet, és ássa meg a belsejét, hogy koporsót kapjon.
- Készítse elő a tölteléket. Egy tálban a friss tejszínt kemény habbá verjük. Külön krémesítse a friss ricottát a sűrített tejjel.
- Keverjük össze a tejszínt a ricotta krémmel, adjunk hozzá néhány kanál fekete meggyet szirupban ízlés szerint.
Az alternatív ötlet
Nem szereted a fekete cseresznyét? Próbálja meg gazdagítani a kolombát málnával szirupban vagy friss eperrel, hogy néhány órán át áztassa a cukorszirupot.- Nedvesítse meg a galamb mellkasát néhány evőkanál tejjel hígított fekete cseresznye sziruppal.
- Töltse fel a galambot a krémmel, félig. Az eltávolított galambdarabokat szépen elrendezzük, szeletekre vágjuk és homogén réteget hozunk létre.
Darab maradék galamb?
Szerezd vissza! Készítsen néhány húsvéti csészét vagy süteményt!- Töltsük meg a maradék krémmel, és fedjük le a galamb héjával.
- A tortát legalább 3 órára a hűtőbe tesszük.
- Vegye ki a töltött galambot a fagyasztóból, hagyja szobahőmérsékleten 10 percig vágás és tálalás előtt.
Alice megjegyzése - PersonalCooker
A "fagylalt meglepetéssel" ellátott colomba más módon javasolhatja ezt a desszertet a hagyományok modernizálásával: a húsvéti ebéd végén egy frissítő desszert az, amit virágzásként kell befejeznünk! Egyértelműen testreszabhatja a colombát, ha ízlésének megfelelően más típusú fagylaltot tölt meg.Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez
A Gelato -val töltött Colomba alacsony kalóriatartalmú recept, amelyet desszertként vagy snackként lehet használni.
A kalóriák főleg a szénhidrátokból származnak, majd a lipidek és végül a fehérjék.
A szénhidrátok általában egyszerű, telített zsírsavak és magas biológiai értékű fehérjék.
A koleszterin több mint releváns, és a rostok átlagos mennyiségben vannak jelen.
A fagylalttal töltött kolomba nem könnyű étel a túlsúly, a 2 -es típusú cukorbetegség, a hipertrigliceridémia és a hiperkoleszterinémia táplálkozási rendszerei közé.
Glutént és laktózt tartalmaz, nem alkalmas a lisztérzékenység és a "tejcukor intolerancia" elleni étrendre. Ehelyett a vegetáriánus étrend teszi lehetővé, de a vegán étrend nem. "
Az átlagos snack -adag körülbelül 40 g (105 kcal).