A testmozgás fokozná a kommunikációt a vázizmok és a zsírszövet között, javítva az anyagcsere egészségi állapotát és teljesítményét.Ezt sugallja a nemrégiben Brazíliában végzett, egereken és embereken végzett kutatás, amely a jövőben új kezelésekhez vezethet az öregedéssel és elhízással járó anyagcsere -betegségekben.
mikroRNS jelzőmolekulák felszabadulását okozza a véráramba, ami viszont több energiát szabadít fel az izomhasználathoz.
Korábbi kutatások már megállapították, hogy az öregedés és az elhízás hogyan rontja ezen jelzőmolekulák termelését, növelve az anyagcsere -betegségek, például a cukorbetegség és a diszlipidémia valószínűségét. A testmozgás viszont segít elkerülni ezeket a körülményeket, mivel növeli egyes mikroRNS -ek termelését.
Ez az új kutatás az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémia Proceedings folyóiratában jelent meg.
A megfigyelési időszak végén a kutatók jelentős növekedést tapasztaltak a DICER nevű fehérje termelésében az állatok zsírsejtjeiben. Ez a növekedés összefügg a testtömeg csökkenésével és a hasi zsigeri zsír mennyiségével.
A DICER olyan enzim, amely lehetővé teszi a zsírsejtek számára, hogy mikroRNS jelzőmolekulákat állítsanak elő.
Később a tudósok megismételték a kísérletet géntechnológiával módosított egerekkel, amelyek nem tudtak DICER -t termelni a zsírsejtjeikben, megjegyezve, hogy nem részesültek annyira az edzésből, mint a többiek.
"Ebben a szakaszban az állatok nem fogytak vagy zsigeri zsírok, és általános erőnlétük sem javult" - erősíti meg Marcelo Mori.
Ennek oka az, hogy a géntechnológiával módosított egerek zsírsejtjei nem tudták biztosítani izmaiknak azt az extra anyagcsere -üzemanyagot, amelyre szükségük volt a megerőltető edzés során. "DICER nélkül - mondja Mori - a zsírsejtek valójában több glükózt fogyasztanak edzés közben, kevesebb üzemanyagot biztosítva az izmoknak. Ez hipoglikémiához vagy alacsony vércukorszinthez vezethet, a sportolóknál pedig korlátozhatja a teljesítményt".
Ezzel párhuzamosan annak megerősítésére, hogy a zsír és az izom a véráramban lévő jelzőmolekulákon keresztül kommunikálnak, a kutatók olyan véradagokat fecskendeztek be az edzésprogramon átesett egérből, amelyik nem.
Ez a transzfúzió fokozta a DICER termelést a recipiens zsírszövetében.
, akiknek átlagéletkora 63 év volt. Az egyének között azonban jelentős eltérések mutatkoztak, ami segíthet megmagyarázni, hogy egyesek miért részesülnek jobban a testmozgásból, mint mások., és gondoljon arra, hogy ezt a tudást gyógyszerré alakítsa ».
A csapat már tett egy lépést ebbe az irányba, és szűkült egy bizonyos miR-203-3p nevű mikroRNS-molekulára, és megállapította, hogy amikor az izmok elfogytak minden glükózraktáruk a hosszan tartó edzés során, ez jelzi a zsírszövetnek, hogy több üzemanyag álljon rendelkezésre . "Ez az anyagcsere rugalmasság elengedhetetlen a jó egészséghez és a teljesítmény javításához" - mondja Mori.
A kalóriakorlátozás pozitív hatásai
Érdekes módon korábbi egereken végzett kutatásaik azt találták, hogy a kalóriakorlátozás a miR-203-3p termelését is növeli.
Állatkísérletek és egyes humán vizsgálatok azt sugallják, hogy a kalóriabevitel szigorú korlátozása, például időszakos böjtölés, segíthet megelőzni az öregedéssel járó állapotokat, például a cukorbetegséget és a szívbetegségeket.
Az izomsejtekben az AMPK nevű molekuláris szenzor aktiválódik, amikor a sejtek nagy mennyiségű ATP -t fogyasztanak, ami az összes sejttevékenységet tápláló üzemanyag.
Az AMPK aktiválása közismerten szerepet játszik mind a kalóriakorlátozás, mind az aerob testmozgás metabolikus előnyeiben.
Legutóbbi kísérletsorozatukban a kutatók kimutatták, hogy az aerob testmozgás aktiválja az AMPK -t az egerek izmaiban és zsírsejtjeiben. Ez viszont növeli a DICER termelését a zsírsejtekben, hogy további energiaraktárakat szabadítson fel.
