Ezért nem tekinthető valódi viselkedési útmutatónak, még kevésbé terápiásnak azotémia esetén.
"bizonyos mérésekből.A "könnyelmű" elemzések, mint például a vér, nem megfelelő módszer a sporthoz vagy a testépítéshez. A testépítés világában azonban nem ritka, hogy felszínességgel - tehát öntudatlansággal - kapcsolatos attitűdöket talál az azotémiával vagy az emberi fiziológiai homeosztázisra vonatkozó bármely más értékkel kapcsolatban.
Másrészt nem is helyes, ha a hozzánk közel álló emberek riasztják vagy ijednek meg, ha egy paraméter határon kívül esik. Szükség esetén egy jó dietetikusnak vagy személyi edzőnek is képesnek kell lennie arra, hogy kezdeményezze a témát. nyugodt és lelkiismeretes megközelítés. Valójában még mindig túl sokszor előfordul, hogy valódi pánikjeleneteknek lehetünk tanúi az azotémia enyhe változásaival szemben.
Próbáljuk meg most jobban megérteni, mi az azotémia és mire használják.
és ezért a fehérjékből.A szervezet nitrogént vezet be a fehérjetartalmú élelmiszereknek köszönhetően, mivel koncentrációja az élelmiszerfehérjékben körülbelül 15% (15 g 100 g fehérjére).
Az "emberi szervezetben" nitrogén van jelen mind a szövetekben, biológiailag aktív fehérjék formájában, mind a vérben. A véráramban a nitrogén kétféle módon jut el:
- Biológiailag aktív, alapvető fehérjék belsejében, amelyek nagyon specifikus funkciókat látnak el;
- Kapcsolódik más olyan vegyületekhez, amelyek már nem rendelkeznek metabolikus funkcióval, mivel anyagcsere hulladékot képeznek.
Az azotémia tehát a nem fehérje nitrogén koncentrációjának tekinthető a kiűzendő vérben; főként a következőkből származik: szabad aminosavak, húgysav, kreatinin és karbamid (valódi metabolikus köztes anyagok és katabolikus hulladékok).
Mit kell tudni az azotémiáról?
A nitrogén mintegy 90% -a a vesefunkciónak köszönhetően a vizelettel ürül ki, míg a fennmaradó 10% a székletben, verejtékben, nyálban stb.
Az 50 mg / dl (milligramm / deciliter) értékeket normálisnak tekintik.
Ha a vese emuntuáris rendszer nem működne megfelelően - kóros állapot - a nitrogén nem tudna kiválasztódni, és felhalmozódna a vérben - mindaddig, amíg mérgező hatást nem fejt ki.
De ... még az azotémiát is megfelelően kell kontextusba helyezni!
A magas azotémia aggasztó érték lehet egy ülő alany számára, aki rendszeres étrendet követ, de aki ezért konkrétan elrejtheti a kóros problémát.
Ugyanez nem mondható el a sportolóról vagy a testépítőről.
További információ: Azotémia ;Továbbá, ha természetes agonistákról beszélünk, akkor a verseny előtti fázisban fontos fehérjehasználatra kerül sor energetikai célokra, ami akár 70-80 mg / dl-re is növelheti az azotémiaértékeket.
A fehérjék energiacélú felhasználása - a fehérjeégetés néven ismert jelenség - a "magas fehérjetartalmú étrend százalékos arányának vagy az intenzív edzésnek vagy a glikogénhiányos körülmények között való edzésre való hajlamnak köszönhető" - ez általában az alacsony szénhidráttartalom következménye. diéták.
Sok tudós megerősítette, hogy a nagy izommunkával végzett tevékenységek gyakorlatában az alanyok valóban figyelemre méltó fehérjeégetéssel rendelkeznek, és ez az azotémia koncentrációjának növekedéséhez és a vércukorszint csökkenéséhez vezet. A sportban ez az állapot fiziológiainak tekinthető.
Tehát, ha előfordul, hogy egyes vérvizsgálatok az referenciaértékeknél valamivel magasabb azotémiaértéket mutatnak ki, ez nem feltétlenül a veseműködés csökkenésének köszönhető - de az orvos határozza meg.
Nagy valószínűséggel azonban a kemény edzések és a magas fehérjetartalmú étrend, vagy mindkettő lesz az igazi bűnös. Ezért nem kell pánikba esni.
Nyilvánvaló, hogy a felületesség soha nem érvényesülhet az ésszerűség felett. Emiatt mindig kívánatos, sőt feltétlenül szükség van egy konzultációra a kezelőorvossal, aki tisztázza az ügyet, és adott esetben útmutatást ad ezeknek az értékeknek a csökkentésére.
További információ: Diéta és testépítés
