Jóga lecke a jobb lábról indul

Agnese barátunk a Yoga Essentialből leckét kínál nekünk a nyaralásból való visszatéréshez. Egyszerű gyakorlat, amely nem igényel túl sok fizikai erőfeszítést. Jógaóra, hogy a jobb lábról induljunk, visszanyerjük az energiát és pozitívan folytatjuk, továbbra is élvezzük az ünnepek előnyeit