A klór különösen gazdag a gyomornedvben, különösen a sósavban, amely alapvető szerepet játszik a fehérjék emésztésében és az élelmiszerekkel bevitt kórokozók elleni védekezésben.
A "szervezetben, valamint az élelmiszerekben a klór mindenekelőtt nátrium -klorid (normál asztali só) és kálium formájában van jelen. Az abszorpció a vékonybél első részében, bikarbonátokkal történő cserével történik; l" elimináció főként a vizelettel és a széklet útjaival, de izzadsággal is.
Felszívódása után beavatkozik a sav-bázis egyensúly, az ozmotikus nyomás és a vízháztartás szabályozásába (szabályozza a folyadékok eloszlását a sejteken belül és kívül, és ezzel együtt a térfogatot, azaz a "testben jelen lévő vér mennyiségét"); továbbá megkönnyíti a szén -dioxid vörösvértestek általi szállítását.
.
Fűszerezett ételek, sajtok, pácolt húsok, víz és sós pékáruk különösen gazdagok benne.
(a gyomornedv tömeges eltávolítása miatt), hasmenés (a bikarbonát nem megfelelő bélcseréje miatt) vagy túlzott izzadás.A klór krónikus túladagolása, mivel túlzott nátriumbevitellel jár együtt, kedvez a magas vérnyomás kialakulásának.
