Az emberi test izmai

Az izmok a test vagy egyes részei mozgásáért felelős szervek. Néhányuk mozgékonyságot ad a csontváznak, mások érzékszerveket vagy apró anatómiai struktúrákat; gondolunk például a haj erektorizmáira, akaratlanul, amelyek erős érzelmi inger hatására felállítják a tengelyt (ami a jellegzetes libabőrt okozza).

Az izomtevékenység tehát nemcsak a mozgás szempontjából fontos, hanem mindenekelőtt a különböző létfontosságú funkciók, például a vérkeringés, a légzés és az élelmiszer emésztése szempontjából.

Az izomsejtek képesek VÁLLALKOZNI (csökkenteni a hosszukat) és RELAX (visszatérni a kezdeti hosszúságra) különböző típusú (ideges és hormonális) ingerek hatására; az események ezen összehangolt váltakozása mozgást eredményez.

Az izom összehúzódása abból ered, hogy képes átalakítani az ATP hidrolízise által rendelkezésre bocsátott kémiai energiát aktív mechanikai energiává; ennek az energiának nem elhanyagolható része (kb. 45%) hő formájában oszlik szét. szintén "fontos hőenergia -forrás; gondoljunk például a hideg borzongásra: ez nem más, mint a csíkos izmok akaratlan és ritmikus összehúzódása, amely azzal a céllal történik, hogy hőt termeljen, és ezáltal növelje a testhőmérsékletet. A hő diszperzió annál nagyobb, minél intenzívebb az izom által kifejlesztett entitás és az összehúzódó hatás időtartama.

Emlékezünk arra, hogy az ATP szervezetünk energiamolekulája, a fizikai-kémiai átalakítások sorozatának végeredménye, amelyet a diétával bevezetett táplálékon operáltak. Az izomsejtek ezeket az energetikai szubsztrátumokat "égetik", energiát nyerve, de hulladékokat is, egy kicsit kőrisre változó tűzifa. Az izomtevékenység fő hulladéka a tejsav, amelynek termelése arányos az összehúzódás intenzitásával és időtartamával. A szintézis bizonyos sebességének túllépése után az újrahasznosítási folyamatok telítettek, a tejsav felhalmozódik az izomzatban, és eléri a határküszöböt, zavarja az izomtevékenységet, és úgynevezett izomfáradtságot okoz.Csak megfelelő pihenőidő után (a vártnál rövidebb) az izom és a vér hatékonyan megtisztul a tejsavtól.

Szervezetünk izomzata meglehetősen összetett, mivel az izmok nagyon sokfélék, rétegekben helyezkednek el, és meglehetősen változó makroszkopikus tulajdonságokkal rendelkeznek. Emiatt nagyon nehéz számszerűsíteni számukat (Eisler szerint a csíkosok száma 378, míg más szerzőknél több mint 600). Az emberi test izmai továbbra is bizonyos jellemzők alapján osztályozhatók, amint azt a következő cikkben jobban látni fogjuk.

Az izmok túlnyomó többsége egyenletes (két bicepszünk, két négyfejű, két farizmunk van stb.), De vannak egyenlőtlen izmok is: példa a rekeszizom, akaratlanul csíkos izom, amelyet akarattal lehet irányítani , amely lehetővé teszi a légzést.és elősegíti a székelést.

Az izomszövet a testtömeg fő alkotóeleme. Egy felnőttnél. a különböző izmok egésze az emberi test 40% -át teszi ki, súlyban és térfogatban felülmúlva minden más készüléket. A százalékos arány magasabb a felnőtteknél, mint a gyermekeknél és az időseknél, a férfiaknál a nőknél és a sportolóknál az ülőknél.

Csíkos izmok és simaizmok

A szövettani és élettani jellemzők alapján az izomszövet simaizomszövetre és csíkos izomszövetre oszlik.

Sima izmok CSÍKOS IZOM SKELETAL MYOCARDIC (szív) Akaratlan Önkéntes* Akaratlan

Lefedi a vegetatív életnek szentelt összes berendezés falait; megtaláljuk az erek (artériák, vénák) falában, az üreges szervek (gyomor, belek) falában, a szemgolyó belsejében, a haj felépítő izmaiban. Fő feladata az anyagok be- és kiszorítása. a testet.

Ez alkotja a vázizmokat és az olyan szervek izmait, mint a szemgolyó és a nyelv, tehát az izomzat nagy részét.

Lehetővé teszi a mozgást és a testtartás fenntartását; segít meghatározni a testformákat.

Felelős a szív folyamatos és ritmikus összehúzódásáért

Sima szálakból áll, amelyek mikroszkóp alatt nem mutatják a tipikus szív- vagy vázizomcsíkokat

Az összehúzódó fehérjék sajátos elrendezése csíkos megjelenést kölcsönöz az izomnak, amelyet csíkok jellemeznek (felváltva ismétlődő világos és sötét sávok); innen ered a csíkos izom kifejezés.

Funkcionális és szerkezeti jellemzői vannak, amelyek a másik két típusú izomszövet között vannak.

Ha többet szeretne megtudni, lásd: szívizom

Nagyon lassú, de hosszú és hatékonyabb összehúzódás (kevesebb ATP szükséges).

Kivételes gyorsasággal reagál az idegimpulzusokra, gyorsan és intenzíven összehúzódik.

Nem vesznek részt az izomfáradtság megjelenésében.

Magas intenzitással nem maradhatnak hosszú ideig összehúzódva, fáradtságnak vannak kitéve

Gyakran belső tulajdonságok, és mint ilyenek, nem kapcsolódnak a csontvázakhoz

Általában inak segítségével csatlakoznak a csontvázhoz

(*) Bár akaratunk irányítása alatt áll, bizonyos körülmények között a vázizomzat felelős lehet az önkéntelen motoros cselekményekért (reflexek, például patella vagy nyelés) a külső ingerek hatására.

Az izmok megnevezése nagyon változatos, és utalhat például:

az alak (deltoid izom, kvadrát ágyéki izom, rombuszizom, trapézizom stb.);
az általuk végrehajtott cselekvéshez (hajlító izmok, nyújtó izmok, pronator izmok, adduktor izmok, elrabló izmok stb.);
alakja és funkciója (pronator teres izom, pronator négyzetes izom);
a kiszolgált szervhez (gégeizmok, nyelőcsőizmok, gyomorizmok);
a csontokhoz, amelyekhez illeszkednek (sípcsontizmok, peroneális izmok);
a behelyezési fejek számához (bicepsz, tricepsz, négyfejű) vagy azok irányához (ferde, egyenes, keresztirányú).