A szívteljesítmény a szívkamrából egy perc alatt kiürített vér térfogata. A szívteljesítmény általában mindkét kamra esetében azonos.
A szívteljesítményt (Q) a szisztolés kimenet (SV) és a pulzusszám (HR) szorzata adja; hogy ne keverjük össze a két kifejezést, gyakran szívesebben beszélünk szívteljesítményről.
A szisztolés kimenet a kamrából egyetlen összehúzódás során szivattyúzott vér térfogata; néha pulzáló dobásnak nevezik.
A szisztolés kimenetet milliliterenként szívverésenként mérjük, és a következő egyenletnek felel meg:
A pulzusszám a szívverések számát fejezi ki egy perc alatt, és bpm -ben mérik.
A szívteljesítményt dm3 / perc -ben fejezik ki (ahol 1 köbdeciméter ezer cm3 vagy egy liter). Nyugalmi körülmények között egy átlagos méretű férfi szívteljesítménye körülbelül 5 L / perc, míg a növekvő maximális fizikai erőfeszítés során a szívteljesítmény akár 20 L / perc (35-40 L / perc is lehet a hivatásos sportolóknál) ).
Nyugalmi állapotban a szisztolés kimenet körülbelül 70 ml, és fizikai aktivitás során akár 90-100 ml-re is növekedhet. Ezért ha ezekkel az adatokkal próbáljuk kiszámítani a nyugalmi szívteljesítményt, akkor a következőket kapjuk:
Szívteljesítmény = 70 ml x 70 ütés / perc = 4900 ml / perc (kb. 5 l / perc)
Ezért nyugalmi körülmények között minden kamra egy percen belül keringésbe juttatja a szervezetben lévő összes vért.
A nők pulzusa általában 25% -kal alacsonyabb, mint a férfiaknál; ezt a különbséget a férfi szív nagyobb méretei magyarázzák. Végül a sportolóknál ez a paraméter magasabb, mint az ülőknél, és - már nyugalomban - 100 ml körül van, miközben erőfeszítés alatt akár megduplázódhat.
Ezek az adatok egyértelműen azt mutatják, hogy a maximális szívteljesítmény magasabb a sportolóknál, mint az ülőknél; ez a növekedés mindenekelőtt a szisztolés tartományra vonatkozik, amely a sportolóban körülbelül kétszeres.
A következő grafikonok a pulzusszám, a szisztolés kimenet és a szívteljesítmény trendjét mutatják a pihenésről az egyre intenzívebb edzésre való fokozatos átmenetben, a maximális szisztolés tartomány már elérte a VO2max 40-45% -át (120-140 ütés / perc).
