munka és egészség

Milyen negatív hatásai vannak a műszakos munkának a szervezetre? A nőknek van a legnagyobb hatása. Tanácsadás a műszakos munka megszervezéséhez

Váltott munka és egészség. Hogyan történik a műszakos munka? A műszakos munkavégzés egészségügyi hátrány. Milyen következményekkel jár a műszakos munka a szervezetre?

Definíció és kiváltók. A mobbing típusai és jellemző viselkedésformák. Lehetséges következmények és a kapcsolódó patológiák

Stressz és munka: Mi a kapcsolat? Miért és mikor okoz stresszt a munka? A munkahelyi stressz következményei. Főbb kockázati tényezők

Milyen következményekkel jár a műszakos munka? Az alvás-ébrenlét ritmusa megváltozik. A műszakos munka nem egészséges az ember pszicho-fizikai jólétére

Intelligens munka: hogyan kell kezelni az étrendet és a fizikai aktivitást. Miért segítheti elő az intelligens munka a súlygyarapodást? Hogyan kell viselkedni?

Intelligens munka: Elkülönítés és hiperkapcsolat. Az agilis munka negatív vonatkozásai. Mik ezek és hogyan lehet megtanulni kezelni őket?

Intelligens munkavégzés: Pozíciós tippek az agilis munkához. Hogyan üljön a számítógépen: A monitor magassága és távolsága, a kar helyzete és a billentyűzet magassága

Intelligens munka: előnyök és hátrányok. Mik az agilis munka pozitív és negatív aspektusai? Milyen következményekkel jár a SARS-CoV-2 egészségügyi vészhelyzet idején?

Intelligens munkavégzés és testtartási problémák: mennyire befolyásolhatja az agilis munkavégzés a testtartást? Melyek a rossz testtartás okozta fájdalmak, és hogyan lehet ezeket megelőzni