Általánosság
A marcipán egy édes paszta a modellezéshez, mandulalisztből, tojásfehérjéből és cukorból.
Ez egy tészta alapú tészta, amelyet jellegzetes, előre formázott, ízesített és színes édességek előállításához használnak, vagy bevonatként más, még összetettebb készítményekhez (sütemények, ételek stb.).A marcipán Dél -Olaszországra jellemző, különösen Szicíliára; nem meglepő, hogy a kifejezés etimológiája egy arab főnévhez vezet vissza, amely valószínűleg a sziget hosszú iszlám uralma után honosodott meg. Ezeken a területeken a marcipán "Frutta di Martorana" néven is ismert, mivel a legnépszerűbb marcipán édességek kétségtelenül a gyümölcs alakúak (jellemzőek a Santa Maria dell "Ammiraglio vagy Martorana templomra).
Tápértékek (100 g ehető részenként)
A marcipán fogyasztása a nagyböjti és a húsvéti időszakra koncentrálódik; ráadásul Szicíliában gyakran használják temetési megemlékezéseken.
A marcipán receptje
A marcipán előállítása minden, csak bonyolult, még akkor is, ha - mint a legelemibb recepteknél gyakran előfordul - a részletek döntenek.
Hozzávalók a BASE marcipánhoz
- hámozott mandula 125 g
- porcukor 125 g
- 1 tojásfehérje.
NB. Lehetőség van olyan aromák hozzáadására is, mint: mandula esszencia, rózsavíz, vanillin stb.
Eljárás a BASE marcipánhoz
- Hűtsük le a mandulát a fagyasztóban, és aprítsuk meg finomra (amennyire csak lehetséges!!!);
- hozzáadjuk a porcukrot és a tojásfehérjét, majd összegyúrjuk.
- Ezen a ponton szükség szerint lehetőség van a marcipánkeverék színezésére néhány csepp folyékony pigment hozzáadásával.
Táplálkozási jellemzők
A marcipán egy magas kalóriatartalmú édes tészta. A teljes energia elterjedtsége szénhidrát jellegű (szacharóz), de a lipidek (főleg egyszeresen telítetlen) hozzájárulása NEM sokkal alacsonyabb. Éppen ellenkezőleg, a fehérjék kevésbé jelentősek. A koleszterin hiányzik és a rostok nagyon bőségesek.
Ami az ásványi sókat illeti, a marcipán gazdag káliumban és kalciumban, míg a vitaminok tekintetében a kiváló vitaminkoncentráció kerül kiemelésre. ÉS.
A marcipán teljesen alkalmatlan étel a szokásos étrendhez, ráadásul nem integrálható a túlsúly csökkentését célzó alacsony kalóriatartalmú étrendbe, és ki kell zárni olyan anyagcsere-betegségek esetén is, mint a 2-es típusú cukorbetegség és a triglicerid hiperlipémia.
Emlékeztetünk arra, hogy a szacharóz magas százaléka potenciálisan káros a fogzománc épségére.
Marcipán - Recept
Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.
- Lépjen a Videó oldalra
- Lépjen a Videó receptek szakaszba
- Nézd meg a videót a youtube -on