Itt a deszka, egy másik gyakorlat, amelyet pilates eszközökkel kell végrehajtani. Ezúttal az 1 kg -os súlyt használjuk. Ennek végrehajtásához azonban kétféle testtartást javaslok.
Szerkesztő Választása
- Új főzési technológiák
táplálkozás és egészség - Myostatin
testépítés - Thalassemia
vér-egészség - Karnozin
kiegészítők - Synagis - palivizumab
gyógyszerek
- Új főzési technológiák
A Legolvashatóbb
- Közös álmok és értelmezések - Mit jelent?
pszichológia - Synagis - Betegtájékoztató
szórólapok - Rózsaszín mártás - koktélszósz
olajok és zsírok - ALIMIX ® Ciszaprid -monohidrát
gyógyszerek - Tökmagolaj
olajok és zsírok
- Közös álmok és értelmezések - Mit jelent?