Pizzette di Sfoglia Nagyon egyszerű

Mennyivel jobb egy vacsorát kezdeni, mint egy finom leveles tészta pizzával? Biztosan jó benyomást fog kelteni, ha otthon, nagyon rövid idő alatt elkészíti az előételt (vagy aperitifet): mit kívánhat még? Valentin nap alkalmából szív alakú pizzákat készítek: garantált időtlen klasszikus!

Videó a receptről

Problémák vannak a videó lejátszásával? Töltsd fel újra a videót a youtube -ról.

A recept személyazonosító igazolványa

• 323 KCal kalória adagonként

• Hozzávalók

  25-26 kis pizzához

  • 230 g leveles tészta
  • 50 g paradicsompüré
  • 30 g kapribogyó
  • 30 g fekete olajbogyó
  • 30 g mozzarella
  • 50 g cseresznyeparadicsom
  • 20 g szardella

  Szükséges anyagok

  • Sütőpapír
  • Szív alakú sablonok
  • Kés
  • Tepsi

  Készítmény

  A helyes ötlet
  Ebben a receptben kész leveles tésztát használtunk. Mindenesetre lehetőség van a leveles tészta elkészítésére otthon, hagyományos változatban vagy egyszerűsített változatban.
  A tészta alternatívájaként lehet omlós tésztát vagy kenyértésztát használni.

  1. A tésztát kinyújtjuk, és a speciális formával szív alakú formákat készítünk: körülbelül 25-26 pizzát kapunk.
  2. A leveles tésztaszíveket sütőpapírral bélelt tepsire tesszük.
  3. Töltsön fél pizzát egy teáskanál paradicsomszósszal, adjon hozzá kapribogyót, oregánót és ízlés szerint olajbogyószeleteket.
  4. A cseresznyeparadicsomot megmossuk és nagyon vékony szeletekre vágjuk. Rendezzen két -három vékony szelet paradicsomot a pizzákra, amelyeket még meg kell tölteni. Adjunk hozzá szardellát és ízesítsük oregánóval és egy darab mozzarellával.
  5. Melegítsük elő a sütőt 200 ° C -ra (statikus), és süssük a pizzákat körülbelül 20 percig.
  6. Vegyük ki a sütőből, hagyjuk kihűlni és tálaljuk.

  Alice megjegyzése - PersonalCooker

  A pizzette szívével az est a negyedik helyen kezdődik a szerelmesek számára!
  Fedezze fel a Valentin -napi recepteket!
  Ha nem a romantika a lényeg, akkor a receptet egyszerű kerek pizzák készítésével megismételheti, a garantált eredmény érdekében!

  Táplálkozási értékek és egészségügyi megjegyzés a recepthez

  A Pizzette con Sfoglia az előételek csoportjába tartozó étel.
  Magas energiabevitelük van, főleg a lipidek, majd a szénhidrátok és végül a fehérjék.
  A zsírsavak főként egyszeresen telítetlen, összetett szénhidrátok és magas és közepes biológiai értékű peptidek.
  A rost mennyisége nem releváns, míg a koleszterin nem túlzott.
  A Pizzette con Sfoglia olyan termék, amely nem alkalmas a túlsúlyos, hiperglikémiában és hipertrigliceridémiában szenvedő személyek étrendjébe; még laktóz intolerancia és cöliákia esetén sem alkalmasak étrendre.
  Alkalmasak a vegetáriánus étrendhez, de nem a vegán étrendhez.
  A Pizzette con Sfoglia átlagos adagja körülbelül 30 g (95 kcal).