amely a menopauza előtti és a menopauza időszakát jellemzi. Másrészt a férfiak nem tapasztalják a tesztoszteron erős természetes csökkenését, de a tesztoszteron csökkenését 2% -nál kevesebb minden évben 30 éves kor után. Ez fiziológiai, természetes és állandó csökkenés. villanások alacsony tesztoszteronszint és androgén deprivációs terápia: Az androgén deprivációs terápiának nevezett prosztatarák kezelést követően hirtelen hőhullámokat tapasztalhat. Ez a kezelés a tesztoszteron termelés korlátozásával működik, így nem tudja stimulálni a rákos sejtek növekedését. férfiaknál gyakran egybeesnek más tünetekkel, például merevedési zavarral, libidóvesztéssel és hangulatingadozással. Ezek a tünetek viszont stressz, depresszió vagy szorongás következményei lehetnek.
Míg a hormoncsökkentés kiváltó tényezői férfiaknál és nőknél eltérőek, a hőhullámok tünetei szinte azonosak mindkét nem esetében. A hő- és bőrpír a legintenzívebben a fej és a törzs területén érezhető. Ezek a tünetek érezhetők. erős izzadás, fokozott szívverés és bőrpír miatt. Ezek a tünetek gyorsan elmúlhatnak, átlagosan körülbelül négy -öt percig, és hideg verejtékkel végződhetnek. A gyakoriság személyenként is változhat: egyes férfiaknál és nőknél ritkán fordulnak elő, míg egyes esetekben a hőhullámok epizódjai naponta akár 10 -szer is megjelenhetnek. A legtöbb férfi az androgénhiányos kezelés befejezése után három -négy hónapon belül abbahagyja a hőhullámokat.
a rendszeres és rendszeres fizikai aktivitás csökkentheti a kellemetlen érzéseket a hőhullámok során.Egy tanulmány megállapította, hogy az antidepresszánsok, a progesztogén hormonok, köztük a megesztrol vagy az antiandrogén hormonok, például a ciproteron szedése segíthet a férfiak hőhullámának kezelésében. Az ösztradiol és a tesztoszteronpótló terápia is segíthet. Fontos megjegyezni, hogy a tesztoszteronpótló terápia ellenjavallt azoknál a férfiaknál, akiknek kórtörténetében prosztatarák szerepel, mivel stimulálhatják a rákos sejteket. Mindig fontos, hogy bármilyen gyógyszer szedése előtt konzultáljon orvosával a hőhullámok tüneteinek és különösen az okok kezelésére.
A hőhullámok a gyakori kiváltó okok elkerülésével elkerülhetők a következők elkerülésével:
- alkohol
- füst
- koffein
- csípős étel
- túl meleg hőmérséklet
- szűk vagy nehéz ruházat
A stressz, a szorongás és a feszültség csökkentése érdekében hatékony az elme teljes figyelmén alapuló tevékenység gyakorlása, mint például a mély légzés, a meditáció vagy a jóga.
Tudtad, hogy ...
Néhány alternatív kezelés, például a homeopátiák, az akupunktúra, a láb reflexológia, valamint néhány légzési és izomrelaxációs technika segíthet a férfi hőhullámok tüneteinek kezelésében. Szintén az In nutraceuticals - a "tápanyagok" és a "gyógyszerek" egyesüléséből származó - felhasználása, vagyis olyan élelmiszerek, élelmiszer -részek és növényi anyagok, amelyek egészségügyi előnyöket kínálnak, beleértve a betegség megelőzését is. A különböző alternatívák közül néhány gyógynövénykivonatot, vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagot ajánlunk az étrend -kiegészítőkben a hőhullámokhoz.
Természetes gyógymódok
Menopauzás nőknél egyes gyógynövények és növényi kivonatok bevitele ellensúlyozhatja a hőhullámok tüneteit. Bizonyos esetekben, még a férfiaknál is hasznosak lehetnek, bár bármilyen kezelés megkezdése előtt tanácsos konzultációt kérni orvosával. .
- Hüvelyesek
- zeller
- lenmag
- fekete poloska
- piros lóhere
- Hajnalfa
- Macskagyökér
- Zsálya
- fagyöngy
- Galagonya
- Kamilla
- Angyalgyökér
- Komló
- Ginseng
- Alchemilla
- Vasfű
- Lucerna
- Sarsaparilla
- Actea racemosa
- Vadgesztenye
- Lófarok
- Varázsdió
- Golgotavirág
- Életek
- Földi szeder
- Tilia tormentosa
- Mészáros seprű
