Nézd meg a videót
- Nézd meg a videót a youtube -on
FIGYELEM: A szűrők csökkentik ezen anyagok mennyiségét a légutakba, de NEM távolítják el őket.
A füstben található irritáló anyagok közül megemlítjük: hidrogén -cianidot, akroleint, formaldehidet és ammóniát. Azonnal károsítják a légutak nyálkahártyáját. Ezenkívül az irritáló hatás köhögést, felesleges nyálkát, krónikus hörghurutot, tüdőtágulást okoz.
A kátrány, amely a füst korpuszkuláris összetevőjének része, különféle anyagokat tartalmaz, amelyek közül a legismertebbek a benzopirol és az aromás szénhidrogének; ezek az anyagok bizonyítottan rákkeltőek.
A kátrány is irritálja a légutakat, sárgítja a fogakat, hozzájárul a rossz lehelethez és a keserűség érzéséhez a szájban.
A szén -monoxid megköti a hemoglobint, csökkentve annak oxigénszállító képességét. Ez kevesebb tápanyagot eredményez a szövetekben.
A nikotin természetes alkaloid, a dohányban 2-8%között van. A cigaretta nikotinja nem túl mérgező, de függőséget okoz!
Amikor a tüdőbe kerül, a nikotin átjut a vérbe, és másodperceken belül eléri az agyat. A nikotin serkenti a dopamin felszabadulását a központi idegrendszerben és az adrenalint a mellékvesében. A hatás izgató mind a lélek, mind a test szintjén. Röviddel ezután azonban lehangoló hatás veszi át a hatást, ami ismét a dohányzáshoz vezet, hogy újra megtapasztalja a pozitív hatásokat. Ez megmagyarázza a függőséget, amelynek mértékét az értékelés alapján mérik ezeket a paramétereket:
- a használat leállításának nehézségei;
- visszaesések gyakorisága;
- a munkavállalók százaléka;
- a dohányzásnak tulajdonított "érték", a kár bizonyítékai ellenére.
A nikotinfüggőség mellett a dohányos pszichológiai függőséget is okoz. A dohányzás abbahagyásakor valódi elvonási szindróma lép fel, amelyet a következők jellemeznek:
- ingerlékenység, harag, szorongás;
- elnyomhatatlan vágy a dohányzásra;
- koncentrációs nehézség;
- álmatlanság.
A nikotint teljes értékű gyógyszernek tekintik. A kilencvenes évek eleje óta a cigaretta nikotintartalma szabályozott, és nem haladhatja meg a bizonyos mg -ot.
,Emellett növeli a légúti fertőzések és az asztma előfordulását.
Lásd még: dohányos tüdeje
A dohányzás káros a szívre és a keringésre
A dohányzás növeli a vérnyomást, felgyorsítja az érelmeszesedést, gátolja az erek vérkeringését, és növeli a szívroham és a stroke kockázatát.
A dohányzás okozta keringési problémák a következők lehetnek:
- impotencia az emberben;
- mentális hanyatlás;
- a bőr idő előtti öregedése
A dohányzás növeli a rák sok típusának kockázatát; veszélyeztetettek elsősorban a légutak, mivel közvetlenül ki vannak téve a füstnek. A tüdőrák 20-szor gyakoribb a dohányosoknál, mint a nemdohányzóknál. A vese- és hólyagrák kockázata is magas, mivel a dohány rákkeltő anyagokat a vesék ürítik, és stagnálnak a vizeletben a hólyagban.
Alkohollal kombinálva a dohányzás növeli a nyelőcső-, vastagbél- és májrák kockázatát.
A dohányzás specifikus károsodása nőknél
A méhrák kockázata nagyobb.
Menopauza várható, és nagyobb a csontritkulás kockázata.
A dohányzás csökkenti a termékenységet, és növeli a vetélés, a koraszülés, az alulsúlyos csecsemők és a korai halálozás kockázatát. A nikotin képes átjutni az anyatejbe is.
A terhesség alatti dohányzás késleltetheti a baba növekedését, mentális és tüdőfejlődését.
A dohányzás egyéb káros hatásai
A dohányzás jelentősen csökkenti a sportteljesítményt, növeli az oxidatív stresszt, növeli az ínygyulladás kockázatát és növeli a gyomor-nyombélfekély előfordulását.
Passzív füst
A passzív füst az, amelyet önkéntelenül belélegeznek azok, akik dohányzókkal érintkezve élnek vagy dolgoznak.
A dohányfüst az egyik legveszélyesebb légszennyező anyag zárt térben, és valódi veszélyt jelent a nemdohányzók egészségére.
Csökkenti a légzési funkciót és növeli a tüdőrák előfordulását.
A dohányosok gyermekeiben gyakrabban fordulnak elő hörghurut, tüdőgyulladás és asztmás rohamok.
További információkért olvassa el a Milánót is, január óta tilos a szabadban dohányozni.
Minden második dohányos meghal a dohányzásnak tulajdonítható betegségben. A dohányosok várható élettartama azonban 8 évvel alacsonyabb, mint a nemdohányzóké.
A dohányzás abbahagyásának azonnali előnyei vannak (több órán keresztül) - például jobb légzés, valamint a szagok és ízek észlelésének jobb képessége - és hosszú távú előnyei:
- növeli a várható élettartamot;
- a rák kockázata csökken;
- a köhögés és a váladék eltűnik;
- a légúti betegségek csökkennek;
- elkerülhető a krónikus hörghurut és a tüdőtágulat;
- javítja a keringést és csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát;
- javítja a fizikai hatékonyságot és megakadályozza az impotenciát;
- javítja a reflexeket;
- csökkennek a közúti és munkahelyi balesetek;
- csökken a csontritkulás kockázata;
- a törések korábban gyógyulnak;
- javítja az alvás minőségét;
- növeli a termékenységet és javítja a születendő gyermek egészségét;
- javítja a bőr és a haj állapotát;
- a lélegzet és a személy elveszíti a (kellemetlen) füstszagot.
Olaszországban minden évben a dohányzás következtében számos ember hal meg, ami megfelel az áldozatok számának, amely akkor következne be, ha minden nap lezuhanna egy utasokkal teli jumbo -repülőgép. Ilyen kockázat mellett senki sem fogadná el a repülést. Akkor miért fogadjuk el a dohányzást?
"A cigaretta az a dolog, hogy az egyik oldalon füst van, a másikon egy idióta" Oscar Wilde
.jpg)
