A gyomorégés (gyomorégés) olyan tünet, amelyet a gyomornyálkahártya fájdalma okoz.
A gyomor nyálkahártyája felelős az emésztőnedvek előállításáért és a védő nyálka kiválasztásáért.
Normál körülmények között a szerv belső felületét nyálka védi, ami gátolja a gyomor által emésztési és antiszeptikus célokra termelt sósav maró hatását.
A gyomorégést a gyomorsav nyálkamentes felülettel való érintkezése okozza; ennek oka lehet a gyomornedv túlzott mennyisége vagy a védő nyálka hiánya.
A gyomorégés gyakran korrelál különböző kóros állapotokkal, például:
- Hiatus hernia.
- Gastrooesophagealis reflux betegség.
- Gyomorhurut.
- Gyomor- vagy nyombélfekély.
A leggyakoribb okok a következők:
- Helicobacter pylori fertőzés.
- Érzelmi tényezők.
- Egészségtelen táplálkozás és káros élelmiszerek.
- Alkohollal való visszaélés.
- Cigarettafüst stb.
- Vérvizsgálat.
- Légzés teszt.
- Székletvizsgálat.
- Érzelmi tényezők: csökkentse az általános stresszt, és tanulja meg kezelni a szorongást vagy a rövid indulatokat. Ha lehetséges, jobban szervezze meg a műszakokat. Az orvos által felírt szorongásoldó gyógyszerek hasznosak lehetnek.
- Idős kor és elégtelen nyálkahártya -kiválasztás: ezt a kellemetlenséget bizonyos gyógyszerek (az orvos által felírt) alkalmazása és az étrend aprólékos szervezése támogathatja.
- Dohányzás, alkoholizmus, ideges italok és irritáló fűszerek feleslege: hagyja abba a dohányzást, alkohol, kávé vagy energiaital fogyasztását és fűszeres ételek fogyasztását.
- Gyógyszerek: cserélje ki a gyomorégésért felelős gyógyszereket (NSAID -ok, antibiotikumok stb.), Vagy kombinálja őket gastroprotektorral (mindezt az orvos írja fel).
- A rosszul emészthető élelmiszerek feleslege: a szóban forgó élelmiszerek jelentős csökkentése és a megfelelőbb főzési technikák kiválasztása.
- Teljes értékű, élelmiszer eredetű gyomorhurut: kövessen egy meghatározott étrendet, és ha szükséges, ideiglenesen vegyen be gyógyszereket (az orvos által felírt). Mindig lassan rágja. Kerülje a túl nagy ételeket. Ossza meg az étrendet legalább napi 5-6 étkezésre.
- Viselkedési és egyéb tényezők, amelyek befolyásolják az emészthetőséget: kerülje az öv túl szoros öltözékét, evés után azonnal feküdjön le stb.
- Neoplazmák: műtét.
A legmegfelelőbb főzési módszerek a közepes időtartamúak:
- Forró vízben megpárolva / főzve.
- Vákuumforralás.
- Vasocooking.
- Forralás nagynyomású edényben.
- Fóliában sütés.
- Édes sütés serpenyőben kevés vagy egyáltalán nem zsírral.
- Minden gyorsétel, különösen a gyorsétterem: hasábburgonya, hamburger, virsli, krokett stb.
- Jelentős mennyiségű tej és joghurt: ezek potenciálisan emészthetetlen ételek, mind a vízgazdagság, mind a fehérjék és zsírok miatt.
Az egyetlen termék, amely látszólag közvetlen és gátló hatással van a gyomorégésre, az édesgyökér.
- Kamilla.
- Málna levelek.
- Menta.
- Sárgarépa.
Azok számára, akik pszichoszomatikus gyomorégésben szenvednek, természetes gyógymódokat is figyelembe vesznek:
- Fejlett relaxációs technikák.
- Mentális képzés.
- Pihentető tevékenységek, például jóga.
- Pszichoterápia.
- Nátrium -hidrogén -karbonát: például Citrosodina®. Ellenjavallt magas vérnyomás esetén.
- Kalcium -karbonát: például Cacit, Metocal és Recal. Székrekedés esetén ellenjavallt.
- Magnézium -hidroxid: Hasmenés esetén ellenjavallt.
- Alumínium -hidroxid: például Maalox®. Székrekedés esetén ellenjavallt.
- Lansoprazol: például Pergastid, Lomevel és Lansox.
- Omeprazol: például Antra és Nansen.
- Nizatidina: például Nizax, Cronizat és Zaniza.
- Ranitidina: például Zantac és Ranibloc.
- Cimetidin: például Ulis, Biomag és Tagamet.
- Famotidin: például Famotidine EG és Myliconacid.
- Clebopride.
- Domperidon.
- Metoklopramid.
- Eritromicin.
- Levosulpiride.