Cukorbetegség és személyi edző

Kurátor: Ferdinando Spatalino doktor

A diabetes mellitus kifejezés egy többszörös etiológiájú anyagcserezavarra utal, amelyet krónikus hiperglikémia jellemez, amely károsodott szénhidrát-, zsír- és fehérje -anyagcserével jár, amelyet az inzulinszekréció vagy az inzulinhatás vagy mindkettő okoz.
A köznyelvben a cukorbetegség két fő formáját különböztetik meg, az 1-es típusú vagy inzulinfüggő cukorbetegségnek, valamint az inzulinrezisztenciával rendelkező vagy a 2-es típusú felnőtt cukorbetegségnek.
Az 1 -es típusú cukorbetegség genetikai alapon autoimmun; fiatal, 35 év alatti személyeket érinti, és a hasnyálmirigy béta -sejtjeinek pusztulása határozza meg, és ennek következtében abszolút inzulinhiány.
A 2 -es típusú cukorbetegség viszont a 35 évnél idősebb embereket érinti, és eredeténél van egy inzulinrezisztencia nevű jelenség, olyan állapot, amelyben az inzulin képes stimulálni a glükóz felvételét és felhasználását a máj szintjén, vázizomzat és zsírszövet, valamint a glükóz májkibocsátásának elnyomása. A 2 -es típusú cukorbetegség sokáig fennállhat, mielőtt a beteg vagy az orvos észrevenné a jeleket, mivel a hiperglikémia és a hozzá tartozó tünetek lassan haladnak előre. A fiatal lakosság körében ez egyre növekszik - valószínűleg a változó étkezési szokások és az egyre inkább ülő életmód miatt - a cukorbetegség egy másik típusa, MODY (Maturity Onset Diabetes of the Young), korai kezdetű 2-es típusú cukorbetegség.

Járványtan

A cukorbetegség a legelterjedtebb és legfontosabb anyagcsere -betegség Olaszországban és a nyugati világban; a becslések szerint Olaszországban a cukorbetegek száma körülbelül 3 millió, ehhez hozzá kell adni még legalább 2 millió, még nem diagnosztizált esetet. Az ismert esetek 3-5% -os előfordulási gyakorisága ellenére a cukorbetegség 50% -a valójában még nem diagnosztizált. Körülbelül 200 000 új eset fordul elő évente, ebből körülbelül 15 000 az 1 -es típusú és 185 000 a 2 -es típusú.
A 2 -es típusú cukorbetegség a nyugati országokban 5% körüli, és évente 10 000 -re 23 új eset fordul elő. Ezek a számok továbbra is növekedni fognak a Nemzetközi Diabétesz Szövetség (IDF) éves becslései szerint közzétett adatok szerint, és az alábbi táblázatban közöljük.

Általános gazdasági hatások és jövőbeli kilátások

A cukorbetegség társadalmi hatása olyan nagyságú, és a betegek száma olyan magas, hogy a világ számos országában az erre a betegségre fordított egészségügyi kiadások elérték a globális egészségügyi kiadások 10% -át.
Az Egyesült Államokban a költségek az 1969-ben elköltött 2,6 milliárd dollárról 1997-ben 98,2 milliárd dollárra nőttek, és 1995-ben elérték a 137,7 milliárd dollárt. Ami Európát illeti, a legfontosabb tanulmány a Kódex 2 (a cukorbetegség költségei Európa - 2. típus) azzal a céllal jött létre, hogy felbecsülje a cukorbetegek kezelésének költségeit nyolc európai országban (Belgium, Franciaország, Németország, Nagy -Britannia, Olaszország, Hollandia, Spanyolország és Svédország). 2. típus. Az amerikai helyzet és az adatok A Code-2 Europe által közzétett európai tanulmány szerint a 2. táblázat grafikonja foglalja össze. A cukorbetegségben szenvedő betegek átlagos éves költségei, illetve szövődmények nélkül (kb. 1100 euró), csak egyféle szövődménnyel (makrovaszkuláris: 3120 euró; mikrovaszkuláris: 4100 euró), valamint mindenféle és kétféle bonyolítja nze (5650 euró), egyértelműen a szövődmények függvénye.

A közölt számokból egyértelműen kiderül, hogy mennyire fontos az egyre szélesebb körben terjedő megelőző kampány támogatása a betegség növekedésének korlátozása érdekében: az elvégzett vizsgálatok alapján úgy tűnik, hogy minimális beavatkozás az életmódbeli szokásokba - például a fizikai aktivitásba, a a kiegyensúlyozott étrend, valamint a vérnyomás és a glikémiás értékek rendszeres ellenőrzése- legalább 3 évvel késleltethetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását a veszélyeztetett betegek 58% -ánál.
Ezért a fizikai aktivitás elengedhetetlen a probléma kordában tartásához, az életminőség mintegy 50% -os javításához és a kockázatok minimalizálásához, amelyeket ezek az egyensúlyhiányok okoznak fiziológiai rendszereinknek. A személyi edzők erre a területre szakosodtak. Ezért kötelezettség, tekintettel arra, hogy a feltételezett az ügyfelek, akikre mindannyian hivatkozunk, a "Mrs. Maria" célkitűzés szerint azonosítják magukat, vagyis minden olyan személyről, aki egészségük javítására törekszik a fitnesz révén. inkább arra a lehetőségre utal, hogy ügyfelünk különféle anyagcsere -változások, például cukorbetegség hordozója.

Hogyan viszonyul a személyi edző a problémához, és hogyan állítja össze az edzéstervet? Mindenekelőtt meg kell szerezni az esetre vonatkozó összes információt, és ami még fontosabb, hogy a probléma élettani szempontból világos megértése legyen; tudnunk kell, hogy a cukorbetegek képzése magában foglalja az inzulin hatásának megváltozását, hogy az edzés ideje és intenzitása nem elhanyagolható tényezők, hogy ahogyan az 1 -es típusú és a 2 -es típusú cukorbetegség között különbség van, más a képzési megközelítés is stb. .

E tekintetben az alábbi tájékoztató cikkek olvasatára hivatkozunk: