Általánosság
A feszültségi fejfájás a fejfájás leggyakoribb formája, és viszonylag a legkevésbé fájdalmas.
A feszültség fejfájás gyakoribb a nőknél, és főleg azokat érinti, akik sok időt töltenek helytelen helyzetben ülve vagy stresszt halmoznak fel.
Még a rossz fogászati elzáródás, a pihenés hiánya, a nyaki fájdalom és az aszténópia (vizuális fáradtság) is hozzájárulhat a feszültség típusú fejfájás megjelenéséhez. A rendellenesség összefügghet depresszióval vagy szorongással is: jelenleg egy formát ismertek fejfájásként, amely nem jár együtt izomfeszültség, ezért valószínűleg csak pszichológiai eredetű.
A feszültség fejfájás gyakran különböző tulajdonságokkal rendelkezik ugyanazon személynél, aki hajlamos szenvedni tőle. Sok esetben azonban ez a fejfájás tartós, enyhe vagy közepes intenzitású fájdalmat okoz, amely az occipitalis régióban, vagyis a koponya hátsó részén, a tarkó felett helyezkedik el. Egyes alanyoknál azonban a szűkítő fájdalom (amelyet gyakran „fej körnek” neveznek) elsősorban a szemek és a halántékok szintjén koncentrálódik (frontális régió), vagy elterjedt az egész fejben. A feszültség fejfájása gyakran kétoldalú, vagyis a jobb és a bal oldalt is érinti.
A fájdalomrohamok fél órától 5-7 napig tarthatnak.
A feszültség fejfájása epizodikus vagy krónikus lehet (ha görcsök két -három naponta jelentkeznek). A fejfájásnak ez a formája nem jár más tünetekkel, például funkcionális fogyatékossággal, émelygéssel vagy a fénytől való idegenkedéssel (fotofóbia), amelyek jellemzően migrénnel járnak. Továbbá a feszültség típusú fejfájás nem befolyásolja a beteg normális napi tevékenységeit és mozgását. segítsen enyhíteni a rendellenességet.
A fejfájás ezen formájának megfelelő kezelésére a lehetséges kiváltó tényezőket azonosítani és kezelni kell.
Okai és kiváltói
A tenziós fejfájás a lakosság legfeljebb 75% -át érinti, nőknél gyakoribb.
A rendellenesség okai nem teljesen ismertek, de a legtöbb szakember egyetért abban, hogy ez a fejfájás a "tarkó, a homlok, a halánték, a nyak izmainak akaratlan és folyamatos összehúzódásától függ. akik tanulás vagy munka miatt hajlamosak helytelen helyzetbe kerülni (kiegyensúlyozatlanabb előre); ez arra kényszeríti a nyak és a fej izmait, hogy jobban megmerevedjenek, hogy megtalálják az „ideális egyensúlyt”.
A fejfájás ezen formájának eredeténél azonban szigorúbb neurológiai okok is lehetnek, például az agyközpontokban bekövetkező elváltozások, amelyek a fájdalomérzékelést és a stressztűrést szabályozzák.
A feszültség okozta fejfájás fő kiváltó okai a stresszes események, ideges idegesség, szorongás és depresszió; emiatt az állapotot gyakran pszichoszomatikus rendellenességnek tekintik. Nem meglepő, hogy az ilyen helyzetekben lévő emberek hajlamosak letölteni a vállakban felgyülemlett feszültséget, a nyak és a fej izomcsíkjainak összehúzódása; ez az akaratlan, de folyamatos erőfeszítés fejfájást okoz.
Ezenkívül figyelembe kell venni, hogy a pszichofizikai kimerültség időszakán átesett alanyoknál az endorfinszint csökkenése miatt az átlagosnál alacsonyabb a fájdalomküszöb. Ha ezen anyagok szintje alacsony, még egy egyszerű izomkontraktúra is fájdalmasabb és intenzívebb módon érezhető.
A stressz mellett a feszültségi fejfájás egyéb kiváltó tényezői:
- Rossz testtartások, amelyek kedveznek a nyaki izmok folyamatos feszültségének;
- Kábítószerrel való visszaélés, amely függőséget okoz;
- Problémák az állkapocs ízülettel;
- Hormonális egyensúlyhiány;
- Az alvás-ébrenlét ritmusának megváltozása.
Tünetek
A feszültségi fejfájást enyhe vagy közepes intenzitású fájdalom jellemzi, amelyet gyakran összehúzónak neveznek. A fejfájás tartós és nem lüktető.
A fejfájásnak ez a formája az occipitalis (tarkó) vagy a frontális (halánték és homlok) régióból ered, és az egész fejre kiterjed: a rendellenesség a nehézség érzeteként vagy a fej szorításáért nyilvánul meg, ami a híres "kört" eredményezi "vagy" fascia ".
A migrénnel ellentétben a feszültséggel járó fejfájást nem kíséri funkcionális fogyatékosság, hányinger vagy a fénytől való idegenkedés (fotofóbia), és nem súlyosbítja a fizikai aktivitás, a fényingerek, a hangok vagy a szagok.
A krónikus feszültség típusú fejfájás potenciális kiváltó tényezői közé tartoznak az alvászavarok, a stressz, a temporomandibularis ízületi diszfunkció, az asthenopia és a nyaki fájdalom.
A fejfájás rohamai általában néhány órával az ébredés után kezdődnek, és a nap folyamán súlyosbodnak; a betegek ritkán ébrednek fel alvásból.
A krónikus formák intenzitása a nap folyamán változhat, de szinte mindig jelen vannak.
.jpg)
