Nincs ideális futócipő a futás megkezdéséhez. Mindannyian inkább a modellt részesítjük előnyben, mint a másikat a lábuk alakja, a támasz és a futásmód alapján.
Ezért fontos, hogy azonosítsa ezeket a jellemzőket, és keressen egy Önnek megfelelő futócipő -modellt egy szaküzletben.
További információ: A gyors gyaloglástól a futásigMilyen jellemzőket kell figyelembe venni?
Íme, milyen tulajdonságokkal kell rendelkeznie egy futócipőnek:
- jól párnázottnak kell lennie azok számára, akik nem szoktak hozzá a futás stresszeihez;
- légáteresztő felsővel kell rendelkeznie, és lehetőleg varrás nélkül;
- stratégiai területeken jól felépítettnek kell lennie;
- fél számnak vagy nagyobbnak kell lennie, mint a mérete, hogy elkerülje a lábkörmök sérülését;
- mediális támogatást kell kapnia, ha pronator.
