Tapasztalati találkozások a test és az érzelmek megismerésére és felismerésére a lélegzetvétel révén
"a személyiséghez való jog az első lélegzettel születik" (Lowen)
„Mindenki számára nyitott élmény a metakorporális légzés szelíd és tiszteletteljes megközelítése, amely már sok embert segített abban, hogy más és tudatosabb módon viszonyuljanak létmódjukhoz és érzésükhöz.
Ez a technika egy különleges légzési mód, amely révén új és kielégítőbb kapcsolatot lehet kialakítani saját intim és érzelmi összetevőjével.
A finoman vezetett lélegzet az az eszköz, amely lehetővé teszi a hozzáférést a belső világhoz, elősegítve a blokkolt energiák felszabadulását és a hozzájuk kapcsolódó érzelmi összetevők megnyilvánulását.
Ez egy „örömteli és szórakoztató élmény, de ugyanakkor mély és ösztönző is, édességével és fokozatosságával segít más módot kifejleszteni a félelmekkel, kellemetlenségekkel, szorongással, stresszekkel szemben.
A metakorporális légzés egy pszicho-fizikai megelőzés és jóllét technika. Azon a felfogáson alapul, hogy a testünk érzelmeink székhelye, ezáltal elősegítve a természetes energiaszint helyreállítását, a nagyobb pszichofizikai és érzelmi jólétet, valamint a természetes potenciál tudatosítását. Ez nem orvosi vagy pszichológiai terápia, hanem természetes folyamat a blokkok és feszültségek felszabadítása felé, annak érdekében, hogy kiszabadítsuk az egyének legegészségesebb és legkreatívabb részét. A metakorporális légzés után a test, az elme és az idegrendszer mély ellazulás, tisztaság és életerő állapotában van.
Pszichológus - mentális személyi edző
Wellness pszichológia oktató
A metakorporális légzés, relaxáció, tanácsadás szakértője
-quando-preoccuparsi.jpg)
.jpg)
