Az azonnali "szorongásos tünetekkel és relaxációs technikákkal (Jacobson, Autogén tréning, stb.) Foglalkozni kell, és a hipnózis hatékonyabb azonnali támogatást jelenthet, mint a gyógyszerek, mivel bár nem mindenki profitál belőlük, azok, akik megtapasztalhatják őket (és ezres számokról beszélünk) legalább eltávolítják a pszichotróp gyógyszerek mellékhatásaiból.
Azok számára azonban, akik számára kötelező lesz a farmakológia, meg kell fontolni annak lehetőségét, hogy a lehető leghamarabb eltávolítsák őket a gyógyszerekből, esetleg valamelyik technika segítségével, hogy a lehető legközelebb kerüljenek a nem sürgősségi terápiás fázis.
Egy későbbi szakaszban más tünetekkel is lehet foglalkozni, például az elkerüléssel. Az első beavatkozás a "szisztematikus deszenzibilizáció" technikájával segíthet sok áldozatnak emlékezni a támadásokra anélkül, hogy túlzott szorongást tapasztalna. Ez azt jelenti, hogy megnyit egy utat egy közepes hosszúságú pszichoterápia felé előidézheti a beteg "kognitív szerkezetátalakítását", vagyis segíthet neki az egész esemény objektívebb meggondolásában.
Sok túlélő pszichológiai szorongása például a bűntudathoz kapcsolódik, amiért "sikerült", miközben sok más ártatlan ember halt meg helyükben véletlenül; a rokonoknál viszont intenzív nehézség merül fel a gyászban vagy a veszteség elfogadásában.
Egy olyan kognitív-viselkedési terápiával, amely legalább a megjelölt technikákat alkalmazza, ésszerűen remélhető, hogy a betegeket nem bibliai időkben vissza lehet hozni elfogadható életbe, mivel ez a fajta terápia a problémára és nem a kiváltó okokra összpontosít. pszichés zavarok. Az olyan esetekben, mint a PTSD, valójában haszontalan, ha nem káros, mélyebbre menni, mivel ahhoz, hogy remélni tudjuk a mélyebb beavatkozást, mindenekelőtt gyorsan meg kell szabadítani a beteget a pszichológiai szorítás alól kényelmetlenséget a nélkülözhetetlen kognitív és érzelmi erőforrások helyreállítása érdekében.
PTSD: Emotokognitív pszichoterápia
Amikor a beteg helyreállt a megszokott szintjéhez közelebb álló pszichológiai működésben, akkor gondolhatunk arra, hogy egy "nyugodtabb" terápiába vonjuk be, amely talán főként személyiségjellemzőit és egyéni történelmét veszi figyelembe.
Az emotokognitív orientációjú pszichológiai terápia, amelynek célja az a személy, aki már rendelkezik a poszttraumás stresszzavar tüneteivel, célja, hogy növelje a személy funkcionális átszervezésének lehetőségét, hogy megkönnyítse a személyes és társadalmi erőforrásokhoz való hozzáférést, amelyek elősegítik a feloldódási tüneteket, megelőzik a visszaeséseket. vagy krónikusság, vagy mindenesetre javítsa a kellemetlen helyzetet.
Az emotokognitív pszichológia modelljében jelenleg a poszttraumás és akut stresszzavarokat stresszreaktív vagy stresszhez kapcsolódó szorongásos rendellenességeknek nevezik. Valójában a stresszre adott pszichofiziológiai reakció, vagyis az észlelés, reprezentáció típusa, ezért Ezt a beteg által kidolgozott környezetben, amelyet bio-pszicho-szociálisnak definiálunk, újra kell szervezni annak érdekében, hogy megpróbáljuk enyhíteni azokat a tüneteket, amelyek szintén súlyosan zavarják a társadalmi tevékenységek, a munka, az iskola "normális" teljesítményét. és személyközi.
A poszttraumás stresszzavar és az akut stresszzavar terápiája az emotokognitív pszichológiában a pszicho-szociális szinten kialakult ördögi kör megszakítását célozza, amelyet diszfunkcionális hurokként definiálnak; más szóval, megpróbálja átszervezni azokat az erőforrásokat, amelyeket a beteg használ, hogy elkerülje, és sikertelenül próbálja megoldani a problémát már nem önmagával szemben, hanem az ő javára.
Emlékeztetünk arra, hogy a rendellenességet nem csak a páciens viselkedése, gondolatai és diszfunkcionális cselekedetei táplálják és tartják fenn, hanem azoknak az embereknek a reakciói is, akik körül forognak a „tünet hordozója” körül.
A pszichológiai terápia rövid, mint szinte minden szorongásos klaszter rendellenesség, és rendkívül hatékony. Nyilvánvalóan szükség van szakértő pszichológusokhoz fordulni, akik képesek használni az emotokognitív pszichológiából származó új technikákat.
, a traumatikus eseményhez kapcsolódó képek vagy gondolatok miatt, amelyek eszembe jutottak.
5. Erős visszatérő érzelmeket tapasztaltam ezzel kapcsolatban.
6. Álmaim voltak arról az eseményről.
7. Próbáltam elkerülni azt, ami emlékeztethetett volna.
8. Az az érzésem támadt, hogy ez nem történt meg, vagy nem volt az igazi.
9. Próbáltam nem beszélni róla.
10. Az esemény képei hirtelen eszembe jutottak.
11. Más gondolatok késztettek arra, hogy elgondolkodjak.
12. Rájöttem, hogy még mindig sok érzelem fűződik ehhez, de nem vettem figyelembe őket.
13. Próbáltam nem gondolni rá.
14. Minden emlék emlékeztetett az adott eseményhez kapcsolódó érzelmekre.
15. A hozzá fűződő érzelmek olyanok voltak, mint egy kábulat.
Szerkesztette: Dr. Stefano Casali
-cos-cause-e-come-superarla.jpg)
