A gasztritisz a "gyomorfal gyulladása, amely a kiváltó októl függően akut vagy krónikus lefolyású lehet. Bár vannak különböző változatai, a tünetekkel járó gyomorhurut mindig gyomorégéssel és diszpepsziával jár. E rendkívül visszatérő tünetek mellett a gyomorhurut klinikai képe is fejezi be: aerofágia, étvágytalanság, hasmenés, hasi görcsök, kátrányos széklet, meteorizmus, halitózis és hányás (akár véres).
- A gyakori akut gasztritisz gyakran az alkohol, a nem szteroid gyulladáscsökkentők, az irritáló és hiperlipidikus ételek vagy az emésztési zavarok visszaélésének köszönhető. Ritkábban az akut gasztritisz trauma, égési sérülések, hipovolémia vagy irritáló vegyi anyagok bevételének következménye.
- A krónikus gastritist viszont gyakrabban magyarázzák az okozta fertőzések Helicobacter pylori.
A közzétett anyag célja, hogy gyors hozzáférést biztosítson az általános tanácsokhoz, javaslatokhoz és jogorvoslatokhoz, amelyeket az orvosok és a tankönyvek általában a gasztritisz kezelésére adnak; az ilyen indikációk semmiképpen sem helyettesíthetik a kezelőorvos vagy a szektor más egészségügyi szakembereinek véleményét, akik kezelik a beteget.
Mit kell tenni
- Helyes étkezési szokások korrigálása, egészséges és kiegyensúlyozott étrend elfogadása; ez az első és legfontosabb gyógyszer, amelyet gyakori akut gastritis esetén alkalmazni kell a gyakorlatban
- Lassan rágja
- Terítse el az ételeket sok rágcsálnivalóra
- Amennyire csak lehetséges, korlátozza az NSAID -ok bevitelét. Abban az esetben, ha a terápia felfüggesztése nem lehetséges, orvosi tanácsra adjon hozzá egy gasztroprotektív gyógyszert.
- Stressz esetén végezzen jóga és pilates tanfolyamokat a feszültség enyhítésére. Ne feledje, hogy a stressz negatívan befolyásolhatja az egészséget is, fokozva a gyomorégést
- Szánja el magát egy sportgyakorlatra
- Azonnal forduljon orvoshoz, ha hányás vagy véres széklet társul gastritishez
- Gyomorhurut esetén attól függ H. pylori, a lehető leghamarabb kezdje el az antibiotikum terápiát gastroprotektív gyógyszerekkel és / vagy protonpumpa -gátlókkal kombinálva (hármas / négyszeres terápia). A terápiát az orvosnak kell előírnia.
- Fogyasszon gyümölcsöt étkezések között, mert gyomorpuffadást okozhat
- Ebédelni és vacsorázni mindig nagyjából egy időben kell
- Helyesen illessze össze az ételeket. Például az élelmiszerek által okozott gyomorhurut gyógymódja, ha kerüljük a fehérjék + szénhidrátok (különösen, ha egyszerűek) nagy mennyiségű kombinálását.
- Sétáljon étkezés után, hogy elősegítse az emésztést, és megakadályozza, hogy az étel túl sokáig stagnáljon a gyomorban
- Nagy mennyiségű víz fogyasztása jó megoldás a gyomorhurut tüneteinek enyhítésére, mivel a nyál és a folyadékok enyhe védelmet nyújtanak (a nyelőcső nyálkahártyái számára) a savas gyomornedv ellen
Mit NE tegyen
- Alkoholt inni. Az alkohol az akut gastritis egyik fő bűnösje
- Túlzott mennyiségű NSAID -ok szedése
- Vegyen irritáló anyagokat a gyomornyálkahártya számára
- Dohányzás: az alkoholhoz hasonlóan a dohányzás is irritálja a gyomor nyálkahártyáját, kiemelve a gyomorhurut tüneteit
- A tejet és származékait azonnal vegye be az antibiotikumok, például a tetraciklinek beadása után: a tejtermékek inaktiválhatják a gyógyszert
- Időzítés: gastritis gyanúja esetén ajánlatos azonnal kapcsolatba lépni orvosával, hogy a lehető leghamarabb megkezdhesse a speciális kezelést
- Igyál kevés folyadékot. A víz kiváló gyógyszer a kiszáradás megelőzésére hasmenéssel vagy hányással járó gyomorhurut esetén
- A mértéktelen evés megnehezítheti az emésztést, meghosszabbíthatja az étel gyomorban való tartózkodásának idejét
- Étkezés túl ideges vagy stresszes állapotban. Ilyen körülmények között a beteg hajlamos önkéntelenül rendellenes mennyiségű ételt lenyelni, gyorsan rágni
- Gyors. A böjt, különösen ha hosszabb ideig tart, növeli a gyomorsavat, hangsúlyozva a gyomorhurut tüneteit
Mit enni
- Fogyasszon joghurtot élő tejsavas fermentációval vagy probiotikummal hosszabb antibiotikum -kezelés esetén (az immunrendszer erősítésére)
- Egyél sok gyümölcsöt és zöldséget, mivel gazdag antioxidánsokban (C- és E -vitamin)
- Tej (lúgos étel, amely képes tompítani a gyomorsav savasságát). A sovány vagy félig sovány tejet részesítse előnyben a teljes tej mellett. Ne lépje túl az adagokat.
- Articsóka, csalán, burgonya, banán, káposzta
- Fehér húsok, sovány hal, nem erjesztett alacsony zsírtartalmú sajtok
- Inkább extra szűz olívaolajat
- Narancs színű zöldségek (a citrusfélék kivételével)
- szezámmag
- Zab és barna rizs
Mit NEM szabad enni
- Kerülje a nehezen emészthető élelmiszerek, például mártogatós, sült krumpli és zsíros ételek fogyasztását
- Kávé, tea, maté alapú italok, guarana, kóla
- Bor (fogyasztás korlátozása)
- Chilli és fűszeres ételek általában
- Zsíros húsok és halak, füstölt hal, erjesztett zsíros sajtok
- Szódák
- Hideg ételek, például fagylalt és popsicles éhgyomorra
- Fűszerek, beleértve a borsot, a fokhagymát és a pirospaprikát
- Paradicsom, aszalt gyümölcs és savanyú gyümölcs
- Nyers vagy alultáplált ételek (ezeknek az élelmiszereknek az elkerülése megelőző formája a fertőzéseknek H. pylori(baktérium, amely megfertőzheti az embereket nyers vagy alul főtt húsok fogyasztásával)
Természetes gyógymódok és gyógymódok
- A gyógyulás felgyorsítása érdekében ajánlott gyógyteákat inni, amelyek nyálkás és gasztrovédő növényekből kivont hatóanyagokkal készültek:
- Aloe vera gél (nem aloe juice, amely fokozhatja a gyomorégést az antrakinonok miatt)
- Kamilla (Chamomilla recutita) → nyugtató, görcsoldó, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságok
- Mályva (Malva sylvestris) → gyulladáscsökkentő hatás a gyomornyálkahártyára
- Altea (Althaea officinalis L.) → lágyító és gyulladásgátló tulajdonságok
- Alginsav, hasznos gyógyszer a gyomor falának védelmére a gyomorhurut és a fekélyek ellen
- Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra) → a gyomorra gyakorolt jótékony hatásnak köszönhetően az édesgyökér a gyomorhurut természetes gyógyszere. Ellenjavallt magas vérnyomás esetén
- Borsmenta (Mentha piperita) → görcsoldó aktivitás az emésztőrendszer simaizomsejtjein
Farmakológiai kezelés
- Protonpumpa -gátlók (PPI -k):
- Pantoprazol (pl. Peptazol, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Lanzoprazol (pl. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Antacidok:
- Alumínium -hidroxid + magnézium -hidroxid (Maalox plus)
- Kálcium-karbonát
- szódabikarbóna
- A gyomornyálkahártya védelmezői:
- Szukralfát (pl. Degastril, Citogel, Teva)
- Bizmut -vegyületek (pl. Bizmut -szalicilát)
- Antibiotikumok: csak akkor vehető be, ha megerősített a fertőzés H. pylori gastritis esetén:
- amoxicillin (pl. Augmentin, Klavux)
- metronidazol (pl. Metronid, Deflamon)
Az antibiotikumokat szukralfáttal és / vagy PPI -vel kell kombinálni
Megelőzés
- A fertőzések kockázatának minimalizálása érdekében gyakran mosson kezet szappannal és vízzel Helicobacter pylori. Lehetségesnek tartják, hogy a baktérium fertőzött étel vagy víz lenyelésével a betegről a másikra terjed
- Fogyasszon jól főtt ételeket a fertőzések elkerülése érdekében H. pylory
- Csökkentse a stresszt
- Ne igyon alkoholt
- Nem dohányzik
- A lehető legnagyobb mértékben korlátozza az NSAID -ok alkalmazását
- Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend követése, feleslegtől és a gyomornyálkahártyát potenciálisan irritáló ételektől mentes, hatékony gyógyszer a gasztritisz megelőzésére.
Orvosi kezelések
- A gyakori akut gastritis nem igényel speciális orvosi kezelést, mivel az egyszerű táplálkozási óvintézkedések végrehajtása általában elegendő a gastritis tüneteinek ellenőrzésére.
- Krónikus alkoholfüggő gastritis esetén abba kell hagyni az alkoholfogyasztást. Ha a beteg nem tud méregteleníteni az alkoholtól, pszichológiai támogató terápiához kell folyamodnia, hogy segítsen leküzdeni a betegséget
- A dohányzástól függő krónikus gastritis esetén abba kell hagyni a dohányzást. A gasztritiszben szenvedő erős dohányos speciális gyógyszerekkel kezelhető a dohányzásról való leszokás érdekében
További cikkek a "Gyomorhurut gyógymódjai" témában
- Gasztritisz: táplálkozás és természetes gyógymódok
- Gyomorhurut
- Gastritis: tünetek és szövődmények
- Gastritis: diagnózis és kezelés
- Atrófiás gastritis
- Gastritis - Gyomorhurut gyógyító gyógyszerek
- Diéta és gastritis
- Gasztritisz: természetes gyógymódok
