Shutterstock
Bizonyos esetekben azonban szükségessé válhat az ezeket tartalmazó étrend -kiegészítők használata a megnövekedett szükséglet vagy elégtelen bevitel kezelésére.
Bár ezek létfontosságú tápanyagok az élethez, a bevitt adagok nagyon fontosak. Valójában a vitaminok és ásványi sók feleslege ugyanolyan negatív hatással lehet az egészségre, mint a hiányuk. Ezért az étrend -kiegészítőkben ezeknek a tápanyagoknak olyan koncentrációban kell jelen lenniük, hogy soha ne lépjék túl a témában jelenleg hatályos jogszabályok által előírt maximális értékeket.
ezek közül a termékek a következők:
- A címkén feltüntetett napi bevitelű vitaminok és ásványi anyagok minimális bevitele nem lehet kevesebb, mint a XIII. az A. rész 1. pontja, az 1169/2011/EU rendelet.
- A címkén a vitaminok és ásványi anyagok tömegét a napi bevitel mennyiségére is szükség szerint az NRV százalékában kell megadni.
15 mg felnőtteknek szánt termékek esetében
7,5 mg gyermekeknek (3 éves kortól) és serdülőknek szánt készítményekhez
A fenti értékeken kívül az Egészségügyi Minisztérium előírja, hogy:
- Ami a cinket illeti, az esetleg csecsemőknek szánt (legfeljebb 3 éves) termékek esetében az 5 mg -os NRV -t (a 2006 /141 / EK irányelv szerint) nem lehet túllépni.
- A fluorid esetében, figyelembe véve a három éven belüli gyermekek szükségleteit, legalább 0,25 mg bevitel megengedett, még akkor is, ha az NRV 15% -ánál kisebb.
- A bór esetében, amelynek nincs NRV -je, a minimális bevitel nem lehet kevesebb, mint 0,23 mg.
- Ami a káliumot illeti, az olyan hozzájárulások esetében, amelyek napi dózisa 1000 mg vagy annál nagyobb, a figyelmeztetést fel kell tüntetni a címkén:
'A kálium hozzájárulása érdekében tanácsos orvoshoz fordulni. Egyes gyógyszerek egyidejű bevétele viszont zavarhatja a kálium szervezetben való visszatartását. Alkalmazása gyermekek számára nem ajánlott.'