Mi az a Maca?
A Maca, más néven andoki ginseng vagy perui ginseng, gyökeréből készül Lepidium meyenii Walp. (Fam. Brassicaceae), az Andok vidékeire jellemző növény, amely meglehetősen magasan (3500 - 4500 méter) nő.
Ingatlan
A gyógyszer gazdag szénhidrátokban (60%), fehérjékben (10%), aminosavakban, ásványi anyagokban - különösen kalciumban (150 mg / 100 g), vasban (16,6 mg / 100 g), szelénben, jódban és cinkben (3, 8 mg / 100 g) - rost (8,5%) és zsír (2,2%).
Makó- és mikrotápanyag -gazdagsága miatt a Maca jelentős tápértékkel rendelkezik, amely a perui populációk számára összehasonlítható gabonaféléinkkel.
Olaszországban a szárított gyökér Lepidium, elsősorban adaptogén, immunstimuláló és afrodiziákumos tulajdonságai miatt használják.
Adaptogén tulajdonságok
Az első kifejezés minden olyan gyógyszerre jellemző, mint például a ginseng és az "eleutherococcus", amelyek képesek növelni a szervezet alkalmazkodóképességét a különféle stresszhatásokhoz (fizikai, mentális, munka, sport, kóros stb.), Elkerülve az esetleges károsodásokat. ilyen állapotokból erednek anélkül, hogy komoly mellékhatásokat okoznának.
Aphrodisiac tulajdonságok
Kétségtelen, hogy a maka fogyasztók leginkább reklámozott és keresett tulajdonsága a szexuális energiák növelésének képessége. Ezt a tulajdonságot alátámasztja a perui népi gyógyászat és néhány újabb, főleg rágcsálókon végzett tanulmány. Az első kezelési időszakban a Maca kivonatokkal táplált egerek megnövelték a herék térfogatát és a termelt spermiumok mennyiségét.
Más, felnőtt betegeken végzett kutatások során azt figyelték meg, hogy a maca 4 hónapos beadása a spermium térfogatának, a spermiumok számának és aktivitásának növekedését idézte elő, a szexuális vágy szubjektív javulásával (a placebóval összehasonlítva) , anélkül, hogy jelentősen befolyásolná a tesztoszteron vagy ösztradiol vérszintjét (2-4). Ezek a hatások bizonyos alkaloidoknak és fitoszterineknek, vagy egyszerűbben a gyökérben található makro- és mikrotápanyag -készleteknek tulajdoníthatók.
Az eddig elvégzett vizsgálatok azonban nem elegendőek a gyökér afrodiziákumos tulajdonságainak megerősítéséhez Lepidium meyenii.
Hogyan kell használni
A felnőttek által végzett két vizsgálatban alkalmazott adag 1500 és 3000 mg / nap volt (3-6 zselatinozott kapszula, amelyek 500 mg dehidratált Maca gyökeret tartalmaztak).
Mellékhatások
A Maca fogyasztásából eredő kockázatok minimálisnak tűnnek (Peruban a tápanyag-felhasználási területei nagyon nagyok, és évszázados hagyományok támogatják őket). Nem ajánlott terhesség, szoptatás, valamint pajzsmirigy-, prosztata- és endokrin betegségek esetén.
A maca gyökereiben magas koncentrációban vannak glikozinolátok, goitrogén anyagok, amelyek - alacsony jódtartalmú étrenddel kombinálva - golyhát okozhatnak. Meg kell azonban jegyezni, hogy a maca gyökereinek jódtartalma jelentős, különösen a sötétebb színűek (piros, feketés vagy lila) esetében.
Bibliográfia
1. Gonzales GF, Ruiz A, Gonzales C, Villegas L, Cordova A.
A Lepidium meyenii (Maca) gyökereinek hatása hím patkányok spermatogenezisére.
Ázsiai J Androl 3, 231-3.
2. Gonzales GF, Córdova A, Gonzales C, Chung A, Vega K.
A Lepidium meyenii (Maca) javította a sperma paramétereit felnőtt férfiaknál.
Ázsiai. J Androl 3, 301-3.
3. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gónez C, Castillo S.
A Lepidium meyenii (Maca) hatása a szexuális vágyra és annak hiánya a szérum tesztoszteron szintjével kapcsolatban felnőtt egészséges férfiaknál.
Andrológia 34, 367-72.
4. Gonzales GF, Córdova A, Vega K, Chung A, Villena A, Gónez C.
A Lepidium meyenii (Maca), afrodiziákummal és termékenységet fokozó tulajdonságokkal rendelkező gyökér hatása a szérum reproduktív hormon szintjére felnőtt egészséges férfiaknál.
J. Endocrinol 176, 163-8.
Válasszon növény Fenyő Akác Acerola Sóska Cickafark Cickafark Millefoglie Aconito Adatoda Fokhagyma Agnocasto Agrimonia Alchemilla Alkekengi Aloe Altea Boszorkány Hazel Ammi vagy Visnaga Ananász Andrographis Anemone Pulsatilla Angelica Anise Star Anise Japán csillagánizs Keserű narancs Brag Asparagus Aspa Arca Boldo Borágó Pásztor Erszénye Boswellia Bucco Butea superba Kakaó Kávé Cajeput Calamus Calamus Marigold Camedrio Kamilla Római Kamilla Kámfor Cinnamon Ceylon Maidenhair Kapucinus Articsóka Kardamom Szívbogáncs Ázsiai Bogáncs Carvi Cascara Cassia Cateca Cápis Barberry Amerikai krizantém kömény kurkuma Damiana Digital Dioscorea Drosera Dulcamara Dunalilella Echinacea Eder Egy Ephedra Elenio Eleutherococcus Helichrysum ligetszépe zsurló lucerna Erica Euphrasia Erisimo Escolzia Eucalyptus farfara Farfaraccio Calabar bean görögszéna édeskömény Phytolacca Frangola Ash Fumaria japán gomba Galega Ganoderma lucidum Garcinia Cambogia Mulberry Gentian Broom Ginkgo Guipana Ginkgo Guipana Guipane Gynestra Ginkgo Hibelia Gimnázium Hibelia orbáncfű Vadgesztenye Ispaghul izsóp Jaborandi Kava kava Konjac Laminaria Cherry Laurel Lavender Citromfű Lespedeza Lovage Izlandi zuzmó Citrom Len Lippia Licorice Lobelia Hops Maca Majoranna Kukorica Mallow Manna Marrubio Marrubio d "water Matè Melaleuca Meliloto Amerikai citrom olívaolaj Csalán Mák Papaya Parietaria Feverfew Passiflora Chilli Perilla Periwinkle Phyllanthus Plantain Picrorhiza Pilosella Pino Pisci dia Podofillo Polygala Grapefruit Petrezselyem Psyllium Pueraria mirifica Mészáros seprű Pygeum Quassia Oak Rebarbara Ratania Rauwolfia ribizli Ricinusbab Rhodiola Rosa canina Rosemary Rue Willow Sarsaparilla Sage Elderberry Sassafras Sedum Ergot Senna Sereanarinoe Árvácska fagyöngy szőlő Withania Yohimbe sáfrány gyömbér sütőtök Select betegség Juvenilis akne rosacea fülzúgás fülzúgás fülzúgás aerofágia ín érzelmek Afonia Aphtas Algias Funkcionális halitózis Szoptatási allergia anémia szorongás szorongás érelmeszesedés asztrózis artrózis artrózis arthrosis arthritis Törékeny haj Caries Fejfájás Cellulitis Mozgásbetegség Cystitis C limaterio epehólyagbántalom magas koleszterinszint fekélyes vastagbélgyulladás kolonoszkópia Zúzódások haematoma lábadozás Couperose Depresszió Dermatitis Pelenka dermatitis Diabetes Hasmenés A merevedési zavar diszlipidémia Dysmenorrhoea Dyspepsia látászavar Aranyér orrvérzés Szívbetegségek herethism Fever fibromialgia Gastrointomnia Hipertenzió Hipertenzió Hipertenzió Intellectia Gyomor-bélrendszeri betegség Hipertenzió Hipertenzió Hypertons sárgaság Laryngitis Vese lithiasis fogfájás Torokfájás Vékonyság Menopauza Meteorizmus Mononukleózis Alzheimer-kór Crohn-betegség Hányinger Hányás Elhízás Sötét karikák Onychomycosis Osteoporosis Száraz bőr Periarthritis Piorea Alacsony nyomás Prostatitis Psoriasis Colds Mellhasadékok Anális repedések Gastro-orrüreg Rhinophagitis Senescence Prestusus Stripes nagy fekély Burns Nails töredezett villog Heat szemölcsök Szédülés Properties növényi cserzőanyag korcs adaptogenikus Aphrodisiac keserű fájdalomcsillapító érzéstelenítő étvágycsökkentőt fájdalomcsillapító savlekötő antiallergén antiasztmás Antibiotikum hurut Anticellulitiche görcsoldó Antidiaforetiche antidiarrheal ödémás féreghajtó hányáscsillapító Antiemorroidarie gyulladáscsökkentő Antiidrotiche Antinevrotiche Antioxidánsok lázcsillapító reuma elleni skorbutellenes antiszeptikus, görcsoldó anti-húgysav aperitive Ízesítő fanyar balzsam Bechiche Capillarotrope Cardiotonic Carminative Katartikus maró hatású gyógyító cholagogues Choleretic festékek Decongestánsok Dezodorok Tisztító Fájdalomcsillapító Tisztítószerek Fertőtlenítőszerek Méregtelenítők Szomjúság csillapító Diuretikumok Izgalmas Emetikumok Emmenagogues Emistors lanti Hypertensive Hypnotic Hypoglykaemiás Hypotensive Irritants Hashajtók Nyugtató Narkotikus Idegek Tápanyagok Odontalgic Pectoral Purgative Revulsive Remineralizing Refreshing Rubefacient Scialagoghe Sedative Soporifugas Tüsszentés
