A Ganoderma szinonimái, vagy inkább a Ganoderma lucidum (Curtis) P. Karst (vagy Carso), Én vagyok Reishi (Japán) e Ling Zhi (Kína).
Általánosság
AZ Ganoderma vagy Reishi két gombafaj (Ganoderma vagy Reishi) Piros és Ganoderma vagy Reishi Fekete) amelyek állítólag csodálatos tulajdonságokkal rendelkeznek.
Leírás
Piros: szerkezeti szempontból a vörös Ganodermát vagy Reishit a kör alakú, piros élű, világos élű kupak különbözteti meg, amely fiatalkor fényes sárgára hajlik, és éretten átlátszatlan, átmérője elérheti a 15 centimétert (cm). függőleges vagy ferde , legfeljebb 30 cm hosszú, csomós és fényes A pép rugalmas és bőrszerű, kellemes csersav illatú és fás ízű.
Fekete: a fekete Ganoderma vagy Reishi elterjedtebb Kínában, makroszkopikusan kisebb (a kalap kb. 6 cm átmérőjű és soha nem haladja meg a 10 cm -t), barna színű és szabálytalanabb kalap alakú, mint a Red Ganoderma vagy Reishi.
Tippek a termesztéshez
Ma a Ganodermát vagy a Reishit széles körben termesztik Ázsiában (főleg Kínában és Japánban) és Amerikában, de kétségtelenül a japán lakosság volt az első, aki vállalta a Ganoderma vagy Reishi kiterjedt termesztését (1970 -es évek eleje).
A várakozásoknak megfelelően a Ganoderma vagy a Reishi a gesztenye és a tölgy szaprofitja, ezért termesztéséhez részben lebomlott faanyagokra van szükség; a Ganoderma vagy a Reishi gyártási technikája két:
- A palackban a spórák megfelelő oltásával fapép (nem túl produktív - kis gombák)
- Konzervált, a spórák beoltásával rönkdarabok, amelyeket azonos anyagú tartályokba helyeznek (közepes termés - közepes méretű gombák)
A Ganoderma vagy a Reishi "csodálatos" összetevői
A Ganoderma vagy a Reishi egy gyógygomba, amelyet különféle hagyományos keleti orvosi technikákban használnak; A Ganoderma vagy a Reishi hatóanyagai a következők:
- Poliszacharidok β-glükánok és hetero-β-glükánok, ismert daganatellenes és immunstimuláló molekulák
- Ling Zhi-8 (LZ-8) fehérjék, allergiaellenes, hypocholesterolemic és hypotensive peptidek
- Ganodersavak (triterpének), szterinek, amelyek képesek csökkenteni az allergiás reakciókat, korlátozva a hisztamin termelését, optimalizálva a sejtlégzést és elősegítve a májműködést.
A Ganoderma vagy a Reishi nem az egyetlen gomba, amely jótékony tulajdonságokkal rendelkezik; ez is ismert Shitake, az Maitake és a Cordyceps, amely ugyan nagyon hasonló kémiai összetétellel büszkélkedhet, de nem tartalmazza a ganodersavak (keserű ízűek), kevésbé hatékonyak.
NB. A Ganoderma vagy a Reishi Red and Black között az előbbi tűnik hatékonyabbnak a farmakológiai elvek nagyobb koncentrációjának köszönhetően.
A Ganoderma vagy a Reishi étkezési formában vagy kivonatként fogyasztható.
A Ganoderma vagy Reishi integráció kívánt hatásai
A Ganodermát vagy a Reishit számos patológia és klinikai állapot kezelésében tesztelték; a tudósok nagy csodálkozására a Ganoderma vagy a Reishi nagyon hasznosnak bizonyult adaptogén potenciálja miatt, de PONTOSAN hatékonysága nem hasonlítható össze bizonyos gyógyszerek hatékonyságával.
A fentiek fényében tanácsos nem túlbecsülni a dokumentált jótékony hatásokat, és a Ganodermával vagy Reishivel (Intézet Rákkutatás Egyesült Királyság).
A Ganoderma vagy a Reishi előnyös tulajdonságai: fájdalomcsillapító, antiallergiás, hörghurut megelőző, gyulladáscsökkentő, az immunsejteket stimuláló természetes gyilkos (NK), antibakteriális az immunstimuláló hatás miatt, vírusellenes az interferon, antioxidáns, daganatellenes, vérnyomáscsökkentő, koleszterinszint csökkentő, kardió tónus, antidepresszáns és relaxáló, mukolitikus, gátolja a HIV vírust (in vitro és in vivo egyaránt), javítja a kortiko-mellékvese működését, növeli a makrofágok és a lépsejtek által termelt interleukin 1 és 2 termelését.
Vegyük a Ganodermát vagy a Reishit
Annak ellenére, hogy a nagyon bonyolult terápiák kiegészítéseként ajánlják, a Ganoderma vagy a Reishi étrend-kiegészítő, és nem gyógyszer, ezért bármilyen életkorban és fiziológiai-kóros állapotban fogyasztható; legyen világos, minden bevitelét a háziorvosnak kell értékelnie és javasolnia, aki viszont néha nem ismeri összetételét vagy specifikus hatásait.
Az egyetlen figyelmeztetés a Ganoderma vagy Reishi molekulák és az immunrendszer közötti kémiai kölcsönhatásra vonatkozik Immunszuppresszív és / vagy szervátültetett betegek; ebben az esetben talán a Ganoderma vagy a Reishi bevitele nem lenne tanácsos.
NB. Terhesség vagy szoptatás alatt nincsenek ismert mellékhatások, de ez nem jelenti azt, hogy teljesen ártalmatlannak kell tekinteni.
A Ganodermát vagy a Reishit naponta kell bevenni, lehetőleg, ha: reggel, éhgyomorra, aszkorbinsav -kiegészítőkkel (a C -vitamin elősegíti a gombás szénhidrátok emésztését) és jó mennyiségű vízzel kombinálva, elősegítve a veseszűrést.
A Ganoderma vagy a Reishi előnyei változóak és az élettani kölcsönhatásoktól függenek; elvben, ha a szervezet optimális körülmények közé kerül (életmód és étrend), a Ganoderma vagy a Reishi napi integrációja révén az étrend-kiegészítő kezdetétől számított 10-14 napon belül meg kell mutatnia az első javulást.
Mellékhatások
Mind a hagyományos kínai orvoslásban, mind a korabeli gyógynövény -intézetek alapján a Ganoderma vagy a Reishi SUPERIOR és 1. MINŐSÉGI GRASS "-nak számít, ez egy teljesen ártalmatlan termék (klinikailag is megfigyelt és tesztelt), amely hosszú ideig fogyasztható távollétében mellékhatásokról.
Néhány személynél azonban a kezdeti időszakban kevés reakció figyelhető meg; például: emésztési zavarok, szédülés, csontfájdalom és bőrkiütések. Egyesek egyfajta hirtelen „méregtelenítéshez” kötik őket, de nem kizárt, hogy túlérzékenység, allergia vagy általánosabban ételintolerancia formáit rejthetik el.
Ganoderma vagy Reishi kiegészítők: tulajdonságok és formák
A Ganoderma vagy Reishi alapú kiegészítők minősége függ a termesztéstől (módszer, a gomba minősége, a fa minősége, az éghajlat és a környezet stb.) És a hatóanyag kivonásától (módszer). "Tenyésztett és előkészített" a Ganoderma vagy Reishi alapú kiegészítők előállításában a japán (természetes termesztési módszer); továbbá, tekintettel a piac kiszámíthatatlanságára (különösen az on-line), célszerű 1) Megfelelően címkézett márkák keresése 2) A kétes eredetű vásárlások elkerülése.
A Ganoderma Reishi étkezési formában is fogyasztható. A gomba megőrzése érdekében a betakarítás után vágni és szárítani kell; fogyasztáskor a fogyasztásra előnyös főzési módok a forralás (levesekhez) és az infúzió (italokhoz).
A Ganoderma vagy Reishi alapú kiegészítők és az étel / ital közötti különbség a hatóanyagok koncentrációjában áll, minden bizonnyal nagyobb a kiegészítőkben, mint a szárított gombában; ha azonban igaz, hogy a LEGMAGASABB minőségű kiegészítőket tiszta koncentrátum formájában forgalmazzák hatóanyagokban, akkor a szegényebbek a szárított gombapép egyszerű porításából származnak, és exponenciálisan alacsonyabb hatóanyag -tartalmat tartalmaznak.
