Természetes gyulladáscsökkentők

Gyulladáscsökkentő és gyulladásgátló szerek

A gyulladás a szervezet védekező folyamata, amelynek célja a sérülésért felelős kórokozók (kórokozók, toxinok, égési sérülések, traumák stb.) Akadályozása, és ezzel egyidejűleg egy helyreállító folyamat.
A gyulladás 5 jelenség megjelenésével ismerhető fel: bőrpír, hőmérséklet -emelkedés, fájdalom, duzzanat és csökkent működőképesség.

A gyulladások nem egyformák; például vannak akut és krónikus. Ez egy nagyon nagy téma, amelyre ebben a cikkben nem térünk ki; ezért a gyulladással kapcsolatos további információkért tekintse meg a dedikált cikket ide kattintva.

Néha a gyulladás túlzottvá válik, és végül veszélyezteti mind az alany műveleti kapacitását, mind a szövetek integritását (amelyekre ez a jelenség hatással van, és romolhatnak). Így a gyulladás csökkenthető / akadályozható olyan készítmények szedésével, amelyek specifikus hatóanyagokat tartalmaznak. Ezek a következőkbe sorolhatók: (szintetikus eredetű) gyógyszerek és természetes termékek (levelek, virágok, gyökerek, sztómák, állatok vagy azok részei, algák stb.). ).
A gyógyszerek közül megemlítjük a szteroid gyulladáscsökkentő szereket (kortizon vagy kortikoszteroidok) és a nem szteroid gyógyszereket (NSAID-ok, például szalicilátok, para-aminofenolok stb.). Ami a természetes termékeket illeti, a következő bekezdésre utalunk.

Természetes gyulladáscsökkentők

TERMÉK

Egyes termékek vagy hatóanyagaik metabolikus konfliktusba kerülhetnek a lehetséges gyógyszeres terápiákkal. Továbbá nem zárható ki, hogy ezek egy része, gyógyszereiben vagy más részeiben potenciálisan káros molekulákat rejthet el. Használat előtt konzultálni kell a gyógyszerésszel és a kezelőorvossal.

A következő gyógyszereket röviden ismertetjük, figyelmen kívül hagyva a tisztán tudományos érdekű részleteket.

Sokan nem tudják, hogy a legtöbb gyógyszert természetes szubsztrátokból vagy származékaikból nyerik. Nem meglepő, hogy mind a nyugati gyógynövénygyógyászatban, mind a keleti gyógymódokban (kínai, ayurvéda, japán vagy kampo stb.) Számos más, ugyanazokat a kémiai elemeket használó gyógyszer létezik.Általában a forma (étel, fűszerek, virágok, gyökerek, levelek stb.) És a benne lévő gyógyszer vagy gyógyszer koncentrációja elsősorban változik.
Az utóbbi időben sokat hallunk olyan élelmiszerekről (pl. "Ananász"), amelyek "hipotetikus gyulladásgátló funkcióval rendelkeznek; azonban az első kérdés, amelyet az olvasónak fel kell tennie: "Milyen mértékben és milyen adagokkal lenne az étel gyulladáscsökkentő hatása?"
Éppen ezért a „legmelegebb” termékek felsorolása helyett először is a leghatékonyabbakat említjük (néhány tipp a gyógyszerkönyvből).

Édesgyökér

Édesgyökér (Glycyrrhiza glabra, Fabaceae család) egy évelő lágyszárú növény, amely Kelet- és Dél -Európában, valamint Közép -Nyugat -Ázsiában él; szórványos az olasz tengerparti területen, ahol Abruzzóban és Calabria -ban termesztik.
Az édesgyökér gyógyszer szárított gyökerekből és stolonokból áll (gyakran csomagolás nélkül kaphatók). Az édesgyökér szürkésbarna külső felülettel rendelkezik, nyilvánvaló hosszirányú csíkokkal és kevés gyökérrel vagy heggel az ágakon. Íze jellegzetes, édes, majd keserű és keserű.
A hatóanyagok a triterpén -szaponinok (glicirrizin), i flavonoidok, L "keményítő ők egyszerű cukrok (glükóz, szacharóz és mannit).
Az édesgyökér elterjedt gyulladáscsökkentő, gyomorvédő és köptető célokat szolgál, köszönhetően a triterpénszaponinoknak, amelyek - a flavonoidokkal együtt - antibakteriális és gyomorvédő szerepet is betöltenek. hashajtó szerepet tölt be.
Az édesgyökér fogyasztásának legsúlyosabb hátrányai az esetleges magas vérnyomású hatáshoz és a nátrium -visszatartás miatti ödémához kapcsolódnak (ha hosszú ideig szedik).
A gyógyszertárakban az édesgyökeret gyakran használják íz-, bechico-, köptető-, gyomorégés, gyomorhurut és gyomorfekély ellen. Frissítő és tonizáló italok (pl. Sötét sör) készítésére alkalmas.
Az édesgyökér nem ajánlott digitalis gyógyszerekkel kombinálva (kardiokinetika) vagy terhesség alatt.

Árnika

L "Arnica (Arnica montana, Asteraceae család) egy évelő lágyszárú növény, amely megtelepedik az alpesi és az apenini tartományban; Olaszországban védett fajnak számít.
Az árnika drog virágfejéből (terpénekben gazdag) és anyatinktúrájából áll.
Hatóanyagai a terpenoidok (elenalina) És flavonoidok (izokercitrin, astragalin, luteolin-7-glikozid) és a illékony olaj.
Az árnika fő felhasználási területei főleg külsőleg és anyatinktúrán alapulnak, helyi gyulladáscsökkentő és a perifériás keringés tonikaként.
Évszázadok óta használják ficamok, zúzódások, sebek ellen és a pofák elfedésére. Az árnika reumatikus és antineuralgikus hatásairól is ismert.

Közönséges vagy német kamilla

Német kamilla (Matricaria chamomilla, Asteraceae család) egynyári lágyszárú növény, Európa -szerte elterjedt a megműveletlen földterületeken.
A német kamilla drog virágfejekből áll, üres tartályokkal (virágtetők).
A hatóanyagok a "illóolaj (a következőket tartalmazza bisabolol, chamazulene), i flavonoidok (apigenin, luteolin, quercitrin) és a kumarinok.
A német kamilla fő felhasználási területe a bőr és a szájüreg helyi gyulladáscsökkentője (a bisabololnak tulajdonítható hatás), valamint görcsoldó a gyomor-bélrendszeri betegségekben, köszönhetően az apigenin és más flavonoidok hidrofil összetevőjének.
A mellékhatások közül valaki (de ritkán) a kumarinokra való allergiát vádolta.

Római kamilla

Római kamilla (Chamaemelum nobile, Asteraceae család) évelő és serdülő lágyszárú növény.
Gyógyszere teljes fejű virágfejekből áll.
A római kamilla hatóanyagai az i polifenolok ("származékai"fahéj, koffeinsav, ferulinsav), az kumarinok, flavonoidok (apigenin, quercitrin, luteolin), az "illóolaj (angyali, tiglic és krotonsav stb.), azaz monoterpének (cineole És pinene) ők azulenes.
Ennek a növénynek a fő felhasználási területei összehasonlíthatók a német kamillaéval; ezért görcsoldó a gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére, és gyulladásgátló a bőrre és a szájüregre. Ismert az alkalmazása alvászavarokban is, amelyet talán a benzodiazepin-szerű molekulák jelenléte is alátámaszt.

Máriatövis

A bogáncs (Silybum marianum, Asteraceae család) kétéves lágyszárú növény, amely a Földközi -tenger térségében elterjedt.
Gyógyszerét a pappusból megfosztott és a virágzó csúcsok verésével nyert gyümölcsök (achenes) alkotják; azonban még az utóbbiakat is szárított formában használják (bár nem igazi gyógyszerkönyvi gyógyszer). NB. A gyógyszer nem lehet avas szagú vagy ízű.
A bogáncs hatóanyagai a lipidfrakciójában találhatók, főleg olajsav És linóleum, de az is jellemzi flavonoid glikozidok jelen vannak az épületekben (szilbin, szilidianin, szilikristin 3: 1: 1 arányban, amelyek az ún. szilimarin) és származékai polimerizált flavonoidok.
A bogáncs fő felhasználási területei elsősorban a flavonoid komponensre vonatkoznak, és kihasználják a hepatoprotektív hatást (a hepatocita membránok szintjén kifejtett hatás), serkentve a hepatociták proliferációját, vizelethajtó és emésztést elősegítő hatásait.
Továbbá, a bogáncs fontos szerepet játszik a bőrbetegségek kezelésében is, köszönhetően a vegyületeinek gyulladáscsökkentő hatásának a membránfoszfolipidekkel kapcsolatban.

Az Omega 3 összes forrása

Az Omega 3 az esszenciális zsírsavak csoportja, amely a következőket tartalmazza: alfa -linolénsav, dokozahexaénsav (DHA) és ökoszapentaénsav (EPA).
Az ezeket tartalmazó élelmiszerek (például olajos hal, krill, sok olajos mag, alga és rokon olajok) hozzájárulnak ezen molekulák ajánlott adagjának eléréséhez, amelyek a lakosság nagy részében hiányoznak.
Az Omega 3 -oknak számos anyagcsere szerepe van, többek között: csökkentik a rossz koleszterint, a trigliceridémiát, a túlzott vérnyomást, a 2 -es típusú cukorbetegséggel kapcsolatos szövődményeket, a kardiovaszkuláris kockázatot és a szisztémás gyulladásra való hajlamot.
Különösen az omega -3 -ok csillapítják azokat a gyulladásos reakciókat, amelyek az atherosclerosis, az asztma és a rheumatoid arthritis alapjai.
Segédanyagok a pikkelysömör és más bőrbetegségek kezelésében is; úgy tűnik, hogy rákellenes hatásúak, és sebek esetén elősegítik az immun- és gyulladáscsökkentő választ.
A legaktívabb kémiai formák a DHA és az EPA, amelyek nagyon tengeri eredetű olajokban koncentrálódnak (csukamájolaj, általában halolaj, krillolaj, algaolaj stb.).

Egyéb természetes gyulladáscsökkentők

Egyéb kevésbé releváns természetes gyulladások:

1. Vadgesztenye: a gyümölcs "Aesculus hippocastanum, tartalmaz triterpén -szaponinok (escin), flavonoidok (kaempferol, kvercetin és rutin), kumarinok És csersavak. A vadgesztenye terápiás tulajdonságai gyulladáscsökkentő, ödémaellenes, exudatív és venotóniás Lehetséges (de ritka) mellékhatások lehetnek: viszketés és gyomorpanaszok.
2. Mészáros seprű: rizóma Ruscus aculeatus, tartalmaz szteroid szaponinok (ruscogenin És neoruscogenin), flavonoidok, benzofuranodikus származékok és keveset illóolaj. Tulajdonságai mindenekelőtt a vénás erek tágulását gátló, gyulladáscsökkentő és dekontraktív hatásúak. Hasznos krónikus vénás elégtelenségben (IVC).
3. Centella: levelek, levélnyél és sztómák Gotu kola, tartalmaz triterpén -szaponinok (ázikozid, készült kasszoszid, Ázsiai sav, centellozid stb), flavonoidok (kvercetin, kaempferol stb stb. Számos tulajdonsággal rendelkezik, beleértve a gyulladásgátló tulajdonságokat is, mivel gátolja a prosztanoidok (a gyulladásos folyamat közbenső termékei) szintézisét.
4. Ördögkarom
5. Kurkuma

Bibliográfia:

1. Farmakognózia: A gyógynövények botanikája, kémiája és farmakológiája - Francesco Capasso, R. De Pasquale, G, Grandolini - Springer - pag. 157: 159; 185-186; 213: 219.