KARDIó, HAS éS KAROK - DOLGOZZ KI
Legfontosabb / dolgozz ki / 2021

Kardió, has és karok




Csináljunk együtt kardióedzést a has és a karok tónusának javítására. Ez az edzés három különböző körre oszlik.

térd
  • 10 fekvőtámasz
  • 30 hegymászó
    • Címkék:  szépségápolási termékek szakáll légző-egészség 





    Ajánlott





    


    Szerkesztő Választása
    A szelén és a pajzsmirigy egészsége
    A szelén és a pajzsmirigy egészsége
    Kardió, has és karok. Nézze meg a videót, és végezzen kardioedzést a hasra és a karokra, tonizálja a hasat és a felső végtagokat a kardioedzésnek köszönhetően