Általában ezek a tünetek a következőkből állnak: menstruációs zavarok, hőhullámok, éjszakai izzadás, ízületi fájdalom, izomfájdalom, fejfájás, ingerlékenység, szorongás, rossz hangulat, hüvelyszárazság, memóriazavar, szívdobogásérzés, csökkent libidó, csontritkulás, valamint a bőr és a haj kiszáradása.
Bár a statisztikák szerint a nők átlagos életkora, amikor a menopauza belép, 51 év, nem ritka, hogy a menopauza tüneteinek legalább egy része a fent jelzett életkor előtt jelentkezik.
Nehéz meghatározni és megjósolni a menopauza tüneti lefolyását egy nő esetében: valójában minden érintett téma önmagában egy esetet képvisel. E cikk tartalma ezért nem ijeszthet meg: bár felsorolja az összes lehetséges a menopauza tünetei, nem biztos, hogy ezek együttesen és / vagy súlyos intenzitással jelentkeznek.
Mi a menopauza: rövid áttekintés
A menopauza az a fiziológiai (tehát természetes és nem kóros) időszak egy nő életében, amely a termékenység végét, valamint a menstruáció megismétlődését jelzi.
Más szóval, egy posztmenopauzális nő már nincs kitéve a menstruációnak, és nem termékeny.
A menopauza időszaka gyakran egybeesik bizonyos specifikus tünetek és enyhe pszichofizikai rendellenességek megjelenésével.
Menopauza: Mikor kezdődik?
A szakértők szerint ahhoz, hogy valódi menopauzáról beszélhessünk, legalább egy évet kell várni az utolsó menstruációtól.
A menopauza és a menstruációs ciklus befejezésének hátterében álló biológiai esemény az, hogy a petefészkek, a két női nemi hormon par excellence, meredeken csökkennek az ösztrogén és a progeszteron termelésében.
Egy nő életében a menopauza általában a negyven "év vége és az ötvenes évek eleje között van.
A legmegbízhatóbb statisztikák szerint az átlagos életkor, amikor egy nő menopauzába kerül, 51 év lenne (45 és 55 év közötti intervallummal).
Lehetséges azonban az úgynevezett korai menopauza, vagyis a menopauza, amely határozottan az imént jelzett kanonikus kor előtt (általában 40 év alatt) jön létre. Mivel a gyakoriság 100 nőből egy, a korai menopauza természetes és iatrogén okokkal is járhat (például a petefészkek eltávolítása esetén).
További információ: Mi a menopauza? ; másokat végül is késői zavaroknak lehet tekinteni, amelyek megkülönböztetik az utolsó fázist.Összességében a menopauza tüneteit gyakran "klimaxos szindrómának" nevezik
Menopauza: a kezdeti tünetek
ShutterstockA menopauza kezdetére figyelmeztető és / vagy annak kezdeti szakaszát jellemző tünetek eltérőek.
Ezeknek a tüneteknek a leggyakoribb és jellemzője a menstruációs ciklus szabálytalanságai. Ez a rendellenesség számos rendellenességet tartalmazhat-beleértve a ritka és rövid életű menstruációt, a bőséges és hosszan tartó menstruációt, a rendkívül fájdalmas menstruációt, a 2-3 hetente megjelenő menstruációt. 2-3 hónap stb. - amelyek megszűnnek, amikor a menstruációs ciklus végleges következtetésre jut.
A menstruációs ciklus szabálytalanságain kívül a menopauza egyéb lehetséges figyelmeztető és megjelenő tünetei:
- Hőhullámok. Általában rövidek és hirtelen, az arcot, a nyakat és a mellkast érintik;
- Éjjeli izzadás. Az éjszakai hőhullámokhoz kapcsolódnak;
- Palpitáció;
- Álmatlanság. Részben a menopauzát jellemző hormonális változásokból, részben pedig az éjszakai hőhullámokból ered (amelyek zavarják az alvást);
- Szorongás, ingerlékenység, rossz hangulat és könnyű fáradtság. Nagyrészt az álmatlanságtól függenek;
- Fejfájás. Egyes szakértők szerint az ingerlékenység és a szorongás okozza; mások szerint azonban ugyanazoknak a biológiai mechanizmusoknak köszönhető, amelyek fejfájást okoznak a menstruáció során;
- Csökkent libidó és szexuális vágy. Ez két logikus következménye a menopauzára jellemző ösztrogén csökkenésnek.
Kíváncsiság
A menopauza közelgő kezdetére figyelmeztető tüneteket gyakran a "perimenopauza tünetei" kifejezéssel azonosítják, a perimenopauza a jellemző időszak, amely megelőzi a tényleges menopauzát.
Menopauza: Középfázisú tünetek
Középső szakaszban a menopauza meghatározza:
- Megnövekedett hüvelyi pH. Fogamzóképes korban a hüvely pH -ja 3,5 - 4,5 körül van, míg a menopauza idején 7,0-7,3 -ra emelkedik;
- Hüvelyi sorvadás (vagy vulvo-hüvelyi sorvadás). Ezzel a kifejezéssel az orvosok azt az állapotot jelzik, amelyet főként a belső hüvelyfal elvékonyodása és kiszáradása jellemez. A keringő ösztrogén nettó csökkenésének eredménye, a hüvelyi sorvadás forrása: hüvelyszárazság, kellemetlen érzés, viszketés és égő szint a hüvelyben és fájdalom a nemi közösülés során;
- Artralgia izomfájdalommal jár. Az ízületi fájdalom egy vagy több ízületben jelentkező fájdalom. A statisztikák szerint a posztmenopauzás nők több mint 50% -át érinti, és főleg a nyakot, a vállát, a könyökét és a kezét érinti. Úgy tűnik, hogy a hormonális változások eredménye.
- Memóriahiány és csökkent koncentrációs képesség. Nem világos, hogy pontosan mi váltja ki ezt a két tünetet. Egyes hipotézisek szerint azonban a főszereplők ismét az ösztrogének lesznek: a tudományos vizsgálatok valójában kimutatták az ösztrogénreceptorok jelenlétét az agyban is.
Sok nő esetében azonban a memóriahiány és a koncentrációcsökkenés átmeneti, abban az értelemben, hogy a posztmenopauzális időszakban már nem lehet nyomon követni őket.
Érdekesség, hogy gyakoribbak azoknál a nőknél, akiknél több epizódja van a hőhullámoknak és az éjszakai izzadásnak; - Húgyúti betegségek. Ezek közül a leggyakoribb az úgynevezett vizelet-inkontinencia, azaz a vizelet akaratlan elvesztése.
Vizelet inkontinencia: rövid vita
A menopauzára jellemző hormonális változások kedvezőtlen változásokat okoznak a húgyhólyag, a húgycső kötőszöveteiben, és általában a vizelet eltávolításában részt vevő összes struktúrában.
Ezeknek a változásoknak nagyon kellemetlen következménye a fent említett vizelet -inkontinencia, amely mindenekelőtt stressz alatt nyilvánul meg (ezért tüsszentés, hangos nevetés stb.).
Menopauza: késői tünetek
A menopauza tünetei és késői következményei a következők:
- Esztétikai következmények, például súlygyarapodás, hajszárazság, bőrszárazság és rugalmasság elvesztése, bőr elvékonyodása, ráncok, körömfény elvesztése, izomtömeg csökkenés stb. Ezek a szervezet kötőszöveteiben bekövetkezett változások következményei, amelyeket a menopauzára jellemző hormonális változások írnak elő;
- Csontritkulás.A keringő ösztrogének kimerüléséhez kapcsolódva különösen késői tünet;
- A vérnyomás emelkedése (magas vérnyomás) és ennek következtében a kardiovaszkuláris kockázat növekedése A kardiovaszkuláris kockázat növekedése a stroke, a miokardiális infarktus, az érrendszeri demencia kockázatának növekedéséhez vezet.
- Emésztési problémák, például puffadás és gyakori emésztési zavarok. Az esztétikai változásokhoz hasonlóan ezek is a kötőszövetek elváltozásától függenek, amelyet az ösztrogén szervezetben történő csökkenése okoz.
A korai menopauza hatásai
A még termékeny társaikhoz képest a korai menopauzában szenvedő nők nagyobb valószínűséggel szenvednek olyan betegségekben, mint a csontritkulás, a stroke, az érrendszeri demencia és a szívinfarktus.
Ezek a nagyobb lehetőségek megerősítik az összefüggést a fent említett kóros állapotok és a menopauza között, annak minden hormonális változásával együtt.
A menopauza tüneteinek összefoglalása
A menopauza tünetei röviden
A menstruációs ciklus szabálytalansága
Álmatlanság és alvászavarok
Hőhullámok és éjszakai izzadás
Hangulatvesztés és depresszió
Hüvelyi szárazság a hüvelyi sorvadástól
A bőr és a haj kiszáradása
A libidó elvesztése
Artralgia és izomfájdalmak
Koncentrációs nehézség
Memóriahiány
Húgyúti rendellenességek
Fájdalom a közösülés során (dyspareunia)
Fejfájás
Palpitáció
Emésztési zavarok
Például, ha a szárazabb és kevésbé rugalmas bőrrel szembesül, a nő korlátozhatja a napsugárzást; a zsírszövet növekedése vagy a csontritkulás megjelenése esetén fizikai tevékenységhez folyamodhat. Célzott és kontrollált étrend; stb.
Az eddig feltárt összes fogalom még fontosabbá válik, ha figyelembe vesszük a lélek és a test, a fizikai egészség és a mentális egészség közötti elválaszthatatlan binomiális értéket.
Ha a közelgő menopauza kapcsolatát belső félelmek és konfliktusok jelzik, az ebből fakadó szorongás csak a tünetek és rendellenességek súlyosbodásával jár, amelyek jellemzően a termékenység fiziológiai végéhez kapcsolódnak.
Az érintett nők százaléka: 67%
Mitől függ: az ösztrogének csökkenésétől és a szervezet ebből következő kísérletétől a fent említett hormonok szintézisének fokozására, az aromatáz aktivitásának növelésén keresztül, amely a zsírszövet enzime, amely felelős az androgének ösztrogénné történő átalakításáért. Más szóval, az ösztrogén csökkenésével szembesülve a posztmenopauzás nő szervezete a zsírszövet növekedésével reagál, mivel ez a szövet tartalmazza az androgének ösztrogénné történő átalakításához nélkülözhetetlen enzimatikus rendszert.
Más összefüggések: pszichológiai jellegű okokkal, például szorongással és idegességgel is összefüggésbe hozható, amelyek bulímiás válságokhoz vezetnek.
Hőhullámok
A menopauza legklasszikusabb rendellenességét képviselik.
A nők több mint 70% -át érintik, átlagosan pár évig tartanak, de az esetek 25% -ában akár 5 évnél tovább is fennállhatnak.
Az érintett nők százaléka: >70%
Jellemzők: Az intenzív hőérzettel nyilvánulnak meg, amely "hullámként" végigfut az egész testen; ez a hő 30 másodperctől 3 percig tart, és általában hideg izzadsággal végződik.
A hőhullámok többször is megismétlődhetnek egy nap folyamán; a epizódok napi száma valójában akár 15-20 is lehet.
Az éjszakai hőhullámok zavarják az alvást, álmatlanságot okozva.
Egyesületek: gyakran szívdobogással járnak.
Egyéb következmények: nem aggasztó jelenség, de nagyon bosszantó és irritáló tud lenni azok számára, akik szenvednek tőlük.
Arthralgia és izomfájdalom
Az érintett nők százaléka: 83%
Mitől függnek: nagy valószínűséggel szoros összefüggésben állnak az ösztrogén csökkenésével.
Jellemzők: csökkentik az ízületek rugalmasságát és mozgékonyságát.
Könnyű fáradtság
Az érintett nők százaléka: 43%
Jellemzők: ez egy változó entitás tünete, amely általában a már meglévő jellemvonásoktól és / vagy az ezzel egyidejű társadalmi-környezeti tényezőktől függ.
Ingerlékenység és idegesség
Az érintett nők százaléka: 49% és 47%
Mitől függnek: minden bizonnyal az álmatlanságtól és a menopauzára jellemző hormonhiánytól.
Egyes nőknél ez azt a kellemetlenséget is kifejezi, amely a nőben a termékenység és a "fiatalság" elvesztésével szemben alakul ki.
Egyesületek: gyakran kíséri a hangulat romlását.
Éjszakai izzadás
Az érintett nők százaléka: 44%
Jellemzők: az éjszakai villanások jelenségéhez kapcsolódik.
Utóhatás: zavarja az éjszakai alvást, ezért az álmatlanság lehetséges oka.
Fejfájás
Az érintett nők százaléka: 45%
Mitől függ: Gyakrabban fordul elő nőknél, akiknél több epizódja van a hőhullámoknak, az éjszakai izzadásnak és az álmatlanságnak.
Álmatlanság
Az érintett nők százaléka: 38%
Mitől függ: a hormonális változásoktól és az éjszakai hőhullámoktól.
Hangulatvesztés (depresszió)
Az érintett nők százaléka: 33%
Nézze meg, mit jelentenek az ingerlékenység és az idegesség.
Palpitáció
Az érintett nők százaléka: 46%
Jellemzők: a pulzus hirtelen növekedésének következményei; általában átmeneti jellegűek.
Egyesületek: kísérheti a hőhullámokat.
Fájdalom a nemi közösülés során (diszpareunia)
Az érintett nők százaléka: 33%
Mitől függ: "hüvelyi sorvadástól.
Húgyúti betegségek
Az érintett nők százaléka: 38%
Mitől függnek: a húgyhólyag, a húgycső és a vizelet eltávolításáért felelős egyéb anatómiai struktúrák kötőszöveteinek megváltozásától.
Hüvelyi szárazság
Az érintett nők százaléka: 26%
Mitől függ: "hüvelyi sorvadástól.