A cikk célja, hogy segítse az olvasót a különböző tünetek, betegségek és betegségek kezelésében hasznos természetes gyógymódok gyors azonosításában. A felsorolt jogorvoslatok némelyike esetében előfordulhat, hogy ezt a hasznosságot nem erősítették meg elegendő tudományos módszerrel végzett kísérleti tesztek. Ezenkívül minden természetes gyógymód potenciális kockázatokkal és ellenjavallatokkal rendelkezik.
Ezért, ha rendelkezésre áll, javasoljuk, hogy kattintson az egyéni jogorvoslatnak megfelelő linkre, hogy többet megtudjon a témáról. Mindenesetre emlékeztetjük Önt az önkezelés elkerülésének fontosságára, és előzetesen konzultáljon orvosával az ellenjavallatok hiányának megállapítása érdekében. és gyógyszerkölcsönhatások.
Tekintettel a változatos jellegére stresszor, a gyógynövénytermesztőnek szükségszerűen változatos megoldásokat kell kínálnia a stressz problémájára, a kiváltó tényezőkhöz képest, és mindig szem előtt kell tartania, hogy a pszichoszociális stresszorok jelentik a modern ember fő stresszforrását.
: Angelica, Levendula, Majoranna, Mandarin, Melissa, Chaste tree, Kamilla, Escolzia, Horehound, Cariofillata, Passionflower, Red Valerian, Hawthorn, Rosemary, Piscidia, Cherry Laurel, Sage, Kava kava. Lásd még: Gyógytea a szorongás ellen.Hasznos növények álmatlanság ellen: galagonya, kamilla, jázmin, Hypericum, levendula, édesgyökér, komló, citromfű, passióvirág, valerian, fűz, lime, borsmenta, bodza, fagyöngy, escolzia, zab, édes lóhere, nyír, Tilia tormentosa, sárgabarack, Bazsalikom, őszibarack, tök, 5 -hidroxi -triptofán, melatonin, teanin. Lásd még: Kiegészítők álmatlanság ellen - Gyógytea álmatlanság ellen.
Hasznos növények a depresszió ellen: Eleutherococcus, zab, Hypericum, valerian, Passionflower, kamilla, hárs, borsmenta, galagonya, bodza, fagyöngy, komló, Kava kava. Lásd nyugtató, nyugtató hatású növények.
Adaptogén növények: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, fagyöngy, Uncaria, Fucus, Cordyceps, fokhagyma, aloe gél, kurkuma, Andok maca, ginzeng, Withania, Brionia, Centella. Lásd még: immunstimuláló gyógyszerek;
Palpitáció elleni növények: Galagonya.
:- Stressz és fitnesz
- Légzés és stressz
- Stressz és testmozgás
- Stressz és jó közérzet
- Stressz és fizikai aktivitás
