- > Speciális dinamikus művelet - ADS
- <Inzulinindex
- > az izmok műanyag támasza
... a táplálkozási egyensúly rovására:
- > nitrogéntartalmú csoportok ellátása és> máj- és veseműködés
- > keto-acidózis, különösen a szénhidrátok drasztikus csökkentésével együtt
- A PRAL súlyosbodása
- > telített zsírsavak és étrendi koleszterin
- <glükóz bármilyen sportteljesítményhez és ennek következtében> izomkatabolizmushoz
- <élelmi rost
- > gyomorfáradtság
- A bél fiziológiai bakteriális flórájának esetleges megváltozása stb.
Nyilvánvaló, hogy a fehérjetartalmú étrend testsúlycsökkentő egészsége vagy káros hatása kizárólag a kiszámításának technikájától függ; Dióhéjban a "fehérje növekedése lehet abszolút vagy százalékos, ahol az" abszolút "az étrendi fehérje mennyiségi növekedését jelenti a VALÓS (és NORMÁL kalória) követelményhez képest, a" százalék "pedig az étrendi fehérje részarányának növekedését jelenti a hipokalória energia (valószínűleg a zsírok - cukrok súlyának csökkentésével, de a peptidek súlyának megőrzésével nyerhető).
"A fehérjék abszolút növekedésében a kiválasztott fehérje együttható MINDIG túlzott a személy valós igényeihez képest.
NB. Az étrend-kiegészítők kiválasztása a fogyáshoz szükséges fehérjetáplálkozáshoz vagy sem attól függ, hogy a terapeuta képes-e minden szükséges tápanyagot biztosítani, és az alany önkezelő képessége az élelmiszer-terápiában.
NB. Ahhoz, hogy értékelni tudjuk a fehérje diéta súlycsökkentésre és a fehérjék százalékos növekedésével történő kiszámításának technikáját, meg kell jegyeznünk, hogy: a normál kalória energiához képest a kívánatos élettani tömegre számított fehérjék százaléka körülbelül 18,7%lenne, de Ugyanaz a súlyfehérje az alacsony kalóriatartalmú étrenden, ennek megfelelően a százalékos arány 26,7%-ra emelkedik!
Példa fehérje diéta súlycsökkenésre - 1. NAP
Példa fehérje diéta súlycsökkenésre - 2. NAP
Példa fehérje diéta súlycsökkentésre - 3. NAP
Példa fehérje diéta súlycsökkenésre - 4. NAP
Példa fehérje diéta súlycsökkenésre - 5. NAP
Példa fehérje diéta súlycsökkenésre - 6. NAP
Példa fehérje diéta súlycsökkentésre - 7. NAP