A Zumba fitness ezen mini osztályán különböző stílusokat és ritmusokat váltunk: a bemelegítéstől az afro hangokon, a kalipszón, a reggaetonon és a bachatonon keresztül, hogy lezárjuk aerob edzésünket, mindig latin stílusban. Gyere és táncolj!
Szerkesztő Választása
Szív: szívciklus, aorta és érdekességek a szívizomban
szív Egészség
Korai menopauza - okok és tünetek
változás kora
TRX: Gyakorlatok a lábakra és a magra az áramkörben
fitness-bemutató
Női sminkelési tippek: Arc smink
szépség
Sáfrányos rizottó, fésűkagylóval és garnélarákkal
alice-receptek
A Legolvashatóbb
Keloidok
bőr-egészség
Amazon tavaszi ajánlatok: mik azok és hogyan működnek
Egyéb
Vegán gasztronómiai panettone - tojás, sajt, szalámi nélkül
alice-receptek
Időszakos böjt: hatások és előnyök
táplálkozás és egészség
A pajzsmirigy funkciói
desztináció-wellness
