Az, ami korlátozza a labda hatékony rúgásának módját, megtalálható az ehhez az alapvetőhöz kapcsolódó alapvető mozgások külső és belső elemeiben.
A tanulónak képesnek kell lennie arra, hogy a kitűzött célok elérése révén a helyes végrehajtáshoz érjen el, és összehasonlítás útján válasszon.
Még a támasztó végtag helyzetét sem könnyű "érezni" a pupilla; ebben a tekintetben a szélsőséges pozíciókat együtt kell kipróbálni a feltételezettnek megfelelővel, a szóban forgó érzések verbalizálása és összehasonlítása az elért végeredménnyel.
PÉLDÁK A BALL LABDARÚGÁS GYAKORLATOKRA
Add át a labdát partnerednek különböző távolságokban, próbáld ki a rúgás különböző módjait.
Vezesse át a labdát egy kötél alatt (két pólus közé húzva), változó magasságú, a labda átvitelén keresztül két diák között, akiknek először a kötél alatt, majd az egyik alatt és a másik felett kell átadniuk. Ugyanazokat a gyakorlatokat lehet elvégezni szándék vagy megállás után.
Hajtsa szabadon a labdát a pályán, kísérletezzen a rúgás különböző módjaival.
Mint fent, de a labda különböző módon történő továbbításával a partnernek: elöl, oldalra, ferdén, megállással és megállás nélkül stb.
Rúgja a labdát egy változó szélességű ajtóra, a "tanuló ügyességétől" függően (lövés a kapura álló labdával, amely alacsony elöl, magas elöl, alacsony oldalon érkezik ...).
Vezesd el a labdát és lőj a kapuba.
Fogadás, megállás és kapura lövés.
Gyakorlatok kis tereken, passzív és aktív ellenfelekkel stb.
További cikkek a "Labdarúgás" témában
- Labdarúgás, technika
- A fejléc
.jpg)
