Előjáték: Mik ezek és miért fontosak?

kölcsönös, orális szex, az erogén zónák stimulálása és egyéb kellemes és pihentető pillanatok.

Meg kell azonban jegyezni, hogy az előjáték nem mindig és szükségszerűen vezet szexhez: az előjáték meghatározása nem korlátozódik kizárólag a csókra vagy a simogatásra, mivel figyelembe veszi az egész légkört és hangulatot is, amelyek lehetővé teszik a szexuális esemény csúcspontjának elérését. vágy. Ehhez a verbális eszmecserék ("piszkos beszéd", fűszeres mondatok vagy romantikus vagy erotikus tartalmú beszélgetések), szexi fehérnemű, szexuális játékok, erotikus videók és sok más dolog is szerepet játszhat az előjátékban..

Mindenesetre nincs végleges képlet: jól kell érezni magát az előzetes gyakorlatok gyakorlásában és fogadásában, követve az egyéni preferenciákat. E tekintetben hasznos a nyílt és őszinte kommunikáció fenntartása, hogy kölcsönös visszajelzést adjunk a partnernek arról, ami kellemes, vagy éppen ellenkezőleg, kellemetlenséget okoz.

és előkészíti a nemi szerveket a közösülésre, főként az autonóm idegrendszer aktiválásával; ugyanakkor ezek a szexuális tevékenységek megnyugtatóak, köszönhetően a hormonok, például a dopamin, a szerotonin és az oxitocin felszabadulásának, amelyek csökkentik a kortizol szintjét. stressz) és fokozzák a ragaszkodás, kötődés és eufória érzését.

Pszichológiai ok: általában fejünkben az érintés, a csók és a simogatás gyermekkor óta a biztonsághoz és a szeretethez kapcsolódik. Hasonlóképpen, az előjáték megnyugtató és érzelmileg közelebb visz minket a másik emberhez, ez a szeretetteljes, pihentető és izgalmas kapcsolat tovább fokozza a közelség érzését, és fizikai és szexuális kifejezést vált ki.

A szexuális érintkezés elhanyagolása, mint a közösülés előkészítése, ezért több szinten is akadályozza: előjáték nélkül lehetséges, hogy zavartan, félreértve és szorongva érkezünk a közösülésre, sem kellően izgatottan, sem nyugodtan.