A növényi kivonatok természetes eredetű termékek, amelyek megfelelő bevitellel különféle előnyökkel járhatnak a szervezet számára.
Sok gyógynövény és növény valójában olyan anyagokat tartalmaz, amelyek olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek potenciálisan hasznosak lehetnek a szervezet jóléte szempontjából, és amelyeket stressz, fáradtság vagy más kisebb betegségek esetén ki lehet használni.
különböző típusokból. Ezeknek a termékeknek a felhasználására felhasználható növényi részek sokfélék: levelek, virágok, gyümölcsök (pép és / vagy héj), magvak, gyökerek, rizómák, kéreg stb.
Fizikai állapotuktól függően a növényi kivonatokat a következőkre lehet osztani: folyékony kivonatok, lágy kivonatok és száraz kivonatok.
Számos tulajdonságot tulajdonítanak a botanikai kivonatoknak, amelyek összetételüktől és a növénytől származnak. Sok gyógynövény és növény valójában olyan anyagokat tartalmaz, amelyek potenciálisan hasznosak a szervezet jóléte szempontjából, és amelyeket ki lehet használni mind stressz, fáradtság vagy más kisebb betegségek esetén, mind pedig a természetes testi és szellemi jólét támogatására. Ezeknek a jóléteknek egy részét azonban megerősítették a témában végzett különböző tanulmányok.
A friss növényekhez képest általában a belőlük nyert kivonatok jobban koncentrálódnak a hatóanyagokban.
potenciálisan képes előnyöket hozni az ember számára jelenleg elérhetők, nagyon sok, leírni a tulajdonságait és jellemzőit mindegyikük nagyon nehéz.Emiatt az alábbiakban csak néhány példát közlünk a különféle növényi kivonatokról, amelyek bevitele hasznosnak bizonyulhat a szervezet számára.
- Zabkivonatok: Egyes tanulmányok szerint a zabkivonatok képesek szabályozni bizonyos anyagcsere -folyamatokat.
- Galagonya kivonatok: A galagonya kivonatok azokról a tevékenységekről ismertek, amelyeket képesek kifejteni a szív- és érrendszerre. Részletesen kimutatták, hogy pozitív vérnyomáscsökkentő, kronotróp és inotróp tulajdonságokkal rendelkeznek. Ugyanakkor a galagonya kivonatok antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
- Articsóka kivonatok: Az articsóka kivonatai choleretic és hepatoprotective tulajdonságokkal rendelkeznek, így hasznos szövetségeseik lehetnek a máj egészségének.
- Tejbogáncs kivonatok: a fent említett articsóka kivonatokhoz hasonlóan a tejbogánnyal is kimutatták, hogy képesek májvédő tevékenységet végezni. Ugyanakkor antioxidáns tulajdonságokkal rendelkeznek.
- A gotu kola kivonatai: az ezzel kapcsolatos vizsgálatok kimutatták, hogy a centella kivonatai "pozitív hatást képesek kifejteni érrendszeri szinten. Részletesebben, ezeket a kivonatokat a vénás tónus növelésének és a" védőhatásnak "tulajdonítják. hatást gyakorol az erek falára. Ezenkívül a gotu kola kivonatok különböző előnyökkel járnak a bőrön is.
- Kurkuma kivonatok: A kurkuma kivonatok kurkumin tartalmukról ismertek, egy gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkező molekula. Ez a vegyület többek között számos tanulmány tárgyát képezi, amelyek potenciális terápiás tulajdonságait kívánják megvizsgálni.
- Ginseng kivonatok: a ginseng az adaptogén növény par excellence; kivonatai valójában bebizonyították, hogy képesek növelni a szervezet nem specifikus rezisztenciáját a különböző típusú külső feszültségekre adott válaszként, és ezáltal csökkentik a pszichofizikai teljesítményt.
- Édesgyökér kivonatok: Az édesgyökérből nyert kivonatok fekélyellenes hatást fejthetnek ki a gyomorban, és gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkeznek.
- Áfonyakivonatok: az áfonya kivonatoknak számos tulajdonságot tulajdonítanak, ezek közül emlékszünk az antioxidáns aktivitásra, az artériás erek és a vérkapillárisok endotéliumának szintjén kifejtett védőhatásra, valamint a vizuális funkciót támogató hatásokra.
- Áfonya kivonatok: Az áfonya kivonatok ismertek a húgyutakra gyakorolt jótékony tulajdonságaikról. Ezeket a kivonatokat különösen széles körben használják a húgyúti fertőzések megelőzésére.
- Csalán kivonatok: Ezekről a kivonatokról kimutatták, hogy vizelethajtó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek, hasznosak a húgyutak egészségének fenntartásában. Ezenkívül a növény gyökeréből nyert kivonatokról kimutatták, hogy elősegítik a prosztata egészségét és jó aktivitást fejtenek ki a jóindulatú prosztata hipertrófia ellen.
- Zsálya kivonatok: A zsálya kivonatok hasznosnak bizonyultak az emésztési zavarok ellen és érdekes gyulladáscsökkentő tevékenységeket fejtettek ki.
- Szőlőmag -kivonatok: a szőlőmag -kivonatok jól ismertek erős antioxidáns tulajdonságaikról, amelyekhez hozzáadódik az erek (különösen a vénák és a hajszálerek) védő hatása.
- Zöld tea kivonatok: A zöld tea kivonatok antioxidáns tulajdonságaikról is ismertek.
A piacon olyan táplálék -kiegészítők állnak rendelkezésre, amelyek egyetlen növényi kivonaton alapulnak, és különböző kivonatok keverékén alapulnak, amelyek bizonyos körülmények között a szervezetet támogatják. Egyes étrend -kiegészítők a botanikai kivonatok keverékét vitaminokkal és ásványi sók, hogy olyan termékeket kínálhassanak, amelyek képesek támogatni az egyén teljes jólétét, mind fizikai, mind mentális szempontból. Természetesen meg kell jegyezni, hogy az étrend -kiegészítőket nem szabad az egészséges életmód szokásai helyettesítőinek tekinteni, inkább az "egészséges táplálkozás (amely soha nem hiányozhat) szövetségeseinek tekinthetők, hogy vigyázzanak magukra".
Kérjük, vegye figyelembe
Bizonyos körülmények (például terhesség, szoptatás stb.), Allergiák, rendellenességek vagy betegségek, valamint a meglévő farmakológiai terápiák jelenléte esetén, mindenféle növényi kivonatot tartalmazó étrend -kiegészítő alkalmazása előtt mindig tanácsos hogy kikérje orvosa tanácsát.
