Erőedző: a modern futball erőszakértője

Szerk .: Dr. Umberto Miletto

Fel

Tolódzkodás Medicine Ball-tal



Nézd meg a videót

xNézd meg a videót a youtube -on

Felhúzó hátrameneti fogantyú



Nézd meg a videót

xNézd meg a videót a youtube -on

Push Press



Nézd meg a videót

xNézd meg a videót a youtube -on A cikk utolsó módosítása: 2017.02.20

KIEMELT CIKKEK

Ellenállóképzés a labdarúgásban Amatőr futball felkészítés - 3. kategória LÁTSZ MINDENT

LÁTOGATÁSOK ÉS KÖVETELMÉNYEK

Nyújtás és erőKreatin: A lábak integrációja és ereje