Mik
A ciklodextrinek a ciklikus oligoszacharidok családja, amely több glükopiranóz egységből áll, amelyek alfa 1-4 glikozidos kötéseken keresztül kapcsolódnak egymáshoz.
A kukoricakeményítő ellenőrzött hidrolízisével - amelyet enzimek, például ciklodextrin -glikozil -transzferázok - közvetítenek, a ciklodextrinek klasszikus ciklikus szerkezetűek, és felelősek biológiai tulajdonságaikért.
A glikopiranozil -egységek számától függően megkülönböztethetünk:
- Alfa-ciklodextrinek: 6 széntartalmú egységből áll;
- Béta-ciklodextrinek: 7 széntartalmú egységből áll;
- Gamma-ciklodextrinek: 8 széntartalmú egységből áll.
Javallatok
Miért használják a ciklodextrineket? Mire valók?
Hatalmas rugalmassága miatt a ciklodextrineket az emberi egészség különböző területein használják.
Pontosabban, a ciklodextrinek kémiai eszközként használhatók a hatóanyagok emberi szervezetben történő szállítására.
Valójában a sajátos gyűrűs szerkezet lehetővé teszi a lipofil hatóanyagok hordozására hasznos hidrofób mag és a rendkívül hidrofil külső környezet újbóli létrehozását, amely elengedhetetlen a hatóanyagok oldhatóságának, felszívódásának és biológiai hozzáférhetőségének javításához.
A ciklodextrineket azonban sikeresen alkalmazták a klinikai és a sport területén is.
Az egyszerű cukrok ciklodextrinekkel történő fokozatos cseréje például javítani fogja a diszlipidémiás betegek koleszterinszintjét.
A sportban viszont a ciklodextrinek nagyon értékes szénhidrátforrást jelentenek a sportoló számára az edzés előtti és utáni szakaszban.
A sajátos kémiai szerkezet és molekuláris "összetettség" a következőképpen alakulna:
- Kiváló vízoldhatóság:
- Alacsony ozmolaritásban, értékes a gyomor -bélrendszeri mellékhatások - mint például az epigasztrikus fájdalom, duzzanat és hasmenés - csökkentésére, gyakran szénhidrát -kiegészítők miatt;
- Jobban ellenáll az oxidatív jelenségeknek;
- Kiváló gyomor-bélrendszeri tolerálhatóság mellett, amelyet a gyomorürülés gyorsasága is közvetít.
Tulajdonságok és hatékonyság
Milyen előnyei voltak a ciklodextrineknek a vizsgálatok során?
Eltekintve attól, hogy a ciklodextrineket vektorként használják különböző hatóanyagokhoz vagy gyógyszerekhez, számos tanulmány igazolja a ciklodextrinekkel való kiegészítés hasznosságát mind a klinikai, mind a sport területén.
A legfrissebb Amar MJ és munkatársai tanulmánya (Lipidek Egészségügyi Dis. 2016. július 12 .; 15: 115. Randomizált kettős vak klinikai vizsgálat az orális α - szérum lipidekre gyakorolt hatásáról. Amar MJ, Kaler M., Courville AB, Shamburek R., Sampson M., Remaley AT) amely bemutatja, hogy az alfa-típusú ciklodextrinek napi 6 grammos dózisokkal történő kiegészítése pozitív hatással lehet bizonyos metabolikus paraméterekre, például a kis és sűrű LDL-részecskék számára és a glikémiás értékekre.
Azonban még a szakirodalomból is könnyen belátható ennek a kiegészítésnek az erős sporthivatottsága, amely nemcsak ergogén funkcióval rendelkező kiegészítőt jelent, hanem hasznos és érvényes terméket is a helyreállítási fázisokban.
Pontosabban, a ciklodextrinek megfelelő használata:
- Az edzés előtti fázisokban optimalizálja a glikogén izomerő-tartalékait, és így készítse fel az izomzatot a következő összehúzódási fázisokra;
- Az úszásállóság növelése egerekben erősen elágazó ciklikus dextrin segítségével.Takii H, Ishihara K, Kometani T, Okada S, Fushiki T. Biosci Biotechnol Biochem. 1999. december; 63: 2045-52.
- Ellenőrizze az intenzív fizikai gyakorlatok által kiváltott oxidatív károsodást, ezáltal védve az izom-ín szerkezeteket a lehetséges gyulladásos és káros eseményektől, amint azt egy nagyon érdekes tanulmány is megfigyelte;
- Egy erősen elágazó ciklikus dextrinre épülő sportital hatása a kimerítő állóképességi edzésre adott citokinválaszokra.Suzuki K, Shiraishi K, Yoshitani K, Sugama K, Kometani T. J Sports Med Physical Fitness. 2014. október; 54: 622-30
- Támogassa az energiahatékonyságot és a rehidratációt az állóképességi tevékenységek során;
- Az erősen elágazó ciklikus dextrin bevitelének hatása az állóképességi edzés során az észlelt terhelés és az energia -anyagcseréhez kapcsolódó vérkomponensek értékelésére. Furuyashiki T, Tanimoto H, Yokoyama Y, Kitaura Y, Kuriki T, Shimomura Y. Biosci Biotechnol Biochem. 2014;78:2117-9
- Javítja a glikogén és az izomszerkezet energia-visszanyerését, hozzájárulva ezáltal a munka utáni szuperkompenzációs folyamathoz.
Adagolás és alkalmazás módja
A ciklodextrinek használata
Nem lehet előre meghatározni a kiegészítő összefüggésben alkalmazandó ciklodextrin standard mennyiségét.
A kvótát valójában az orvosnak vagy a táplálkozási szakembernek kell meghatároznia a sportoló sajátos igényeinek megfelelően.
Általánosságban elmondható, hogy 25 g ciklodextrin ajánlott 200 ml vízben.
Fontos, hogy figyeljen a helyes hígításra, hogy elkerülje a kellemetlen mellékhatásokat.
Mellékhatások
Pontosan a kiváló fizikai-kémiai jellemzők miatt a ciklodextrineket általában jól tolerálják.
A nem megfelelő használat azonban görcsös hasi fájdalmat, hasmenést, hányingert és hányást okozhat.
Lényegében cukrok, a ciklodextrinek krónikus visszaélése hozzájárulhat a túlsúly, az elhízás és az anyagcserezavarok kialakulásához.
Ellenjavallatok
Mikor nem szabad ciklodextrineket használni?
A ciklodextrin alapú kiegészítők használata ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt, valamint 12 év alatti gyermekeknél.
Farmakológiai kölcsönhatások
Milyen gyógyszerek vagy élelmiszerek módosíthatják a ciklodextrinek hatását?
Jelenleg nincs figyelemre méltó gyógyszerkölcsönhatás a gyógyszerek és a ciklodextrinek között.
Hasznos azonban megismételni a ciklodextrinek hiperglikémiás hatását, amely nyilvánvalóan veszélyeztetheti a glikémiás egyensúlyt a hipoglikémiás kezelés alatt álló cukorbetegeknél.
Használati óvintézkedések
Mit kell tudni a ciklodextrinek szedése előtt?
A ciklodextrin -kiegészítők semmilyen módon nem helyettesítik az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.
Ezeknek a kiegészítőknek a használatát az orvosnak szigorúan felügyelnie kell szív- és érrendszeri és anyagcsere -betegségek esetén.
