FUNKCIONáLIS EDZéS: KARDIó éS HAS - DOLGOZZ KI
Legfontosabb / dolgozz ki / 2021

Funkcionális edzés: kardió és has




Ezen a 3 körre osztott tréningen a funkcionális edzés diktátumát követjük. A hangsúly a hason lesz, de a jó kardiómunkán is.

csavar
  • 10 felülés
  • 10 deszka érintés
    • Címkék:  gyógyítani-gyógynövényekkel kiegészítők a fogyáshoz táplálás 





    Ajánlott





    


    Szerkesztő Választása
    Tonhal és burgonya tojás nélkül
    Tonhal és burgonya tojás nélkül
    Funkcionális edzés: kardió és has. Nézze meg a videós fitnesz órát, és végezze el a gyakorlatokat a hasizmok hangzására és a kardió teljesítmény javítására