A Vitargo XS Carboloaderről - Natroid
VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID
VITARGO, nagy molekulatömegű polimer szénhidrát alapú étrend -kiegészítő.
FORMÁTUM
1 kg -os kiszerelés, narancs ízű
FOGALMAZÁS
Árpa keményítő (vitargo); Savanyító: citromsav; Ízesítők
Édesítőszerek: aszpartám, aceszulfám K.
Napi adag: Energia 129Kcal- Fehérjék 0,1 gr - Szénhidrátok 32 gr, ebből keményítők 31,5, ebből cukrok 0,1 g - Zsírok 0,1 gr
A termék jellemzői Vitargo XS Carboloader - Natroid
Vitargo: Nagyon nagy molekulatömegű, 500 000 és 700 000 dalton közötti polimer szénhidrát, amely glükóz egységekből áll, amelyek alfa 1-4 és alfa 1-6 glikozidos kötéseken keresztül kapcsolódnak egymáshoz, így komplex és elágazó szerkezetet hoznak létre. A Vitargo -t általában kukorica-, burgonya- vagy árpakeményítő ellenőrzött hidrolízisével állítják elő.
Az első farmakokinetikai vizsgálatok kimutatták, hogy ennek a terméknek a gyomorürülési ideje határozottan rövidebb, mint más szénhidráttartalmú italok esetében, valószínűleg a vizes oldatokat jellemző csökkent ozmolaritásnak köszönhetően.
A gyors gyomortranszfer és a vitargo-alapú megoldások alacsony ozmolaritása miatt ez a termék különösen alkalmas a sportolásra, különösen azoknak az állóképességi sportolóknak, akiknek szüksége van energiaforrásra:
- Gyors emésztés;
- Hosszú hatékonyság;
- Fokozatos felszabadulás (szükséges ahhoz, hogy a glikémiás és inzulinprofil állandó maradjon, elkerülve a metabolikus dekompenzációért felelős csúcsokat, amelyek a teljesítmény csökkenését eredményezik).
Vitargo és Sport
Ez a molekula, a klasszikus szénhidrátforrások alternatívája, a sportolók metabolikus és táplálkozási szükségleteire válaszul jött létre. Amint azt korábban említettük, a maltodextrineknél sokkal bonyolultabb (még az alacsony dextróz -ekvivalenciájú) vitargo szerkezete garantálja a cukrok fokozatos felszabadulását, amely lehetővé teszi a vércukorszint fenntartását akár 2 órával a bevétel után, csúcsok és ennek következtében reaktív hipoglikémia. Ha sportra alkalmazzák, mindez versenyképes táplálékká alakul, amely képes a test energetikai támogatására, és garantálja az állóképességi teljesítmény javulását.
Ugyanakkor a kapott glükózoldat alacsony ozmolaritása garantálja a gyors béláramlást, amely minimálisan bevonja a szervezetet, a sportoló alapvető rehidratációját is.
A vitargo fontossága azonban nem kizárólag az állóképességi sportolók számára van kifejezve, hanem jelentős jelentőséget tulajdonít mindazoknak a tudományágaknak, amelyeken szükséges a glikogén izom -regenerációjának optimalizálása. A vitargo által kiváltott - relatív izomkimerültség után - több mint 70% -kal magasabb, mint más cukor alapú italok, még magasabb glikémiás index mellett is. Ennek a cselekvésnek meg kell valósulnia az utólagos anabolikus ablak jelenlétének köszönhetően, amelyet a GLUT 4 (glükóz transzporter) nem inzulinfüggő expressziója jellemez az izomsejtek felületén.
Indoklás - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Az összetett szénhidrátokkal, például a Vitargo -val végzett kísérletek nem különösebben gazdagok, tekintettel arra, hogy a piacon évtizedek óta jelen vannak a maldotestrinek néven ismert, sokkal szélesebb körben használt cukrok. Ennek ellenére az első kísérleti bizonyítékok, amelyek 2000 -ből származnak, és a következő években megismétlődtek, alátámasztják a valódi biokémiai és élettani előny hipotézisét, amely a maltodextrin vagy az egyszerű cukrok helyett a vitargo alkalmazásából származna. ezen előnyökből Elengedhetetlen egy olyan integráló protokoll kidolgozása, amely értékeli a sportoló valódi igényeit.
A cég által javasolt felhasználási módszer - Vitargo XS Carboloader - Natroid
Keverjen össze 35 gramm port 300 ml vízben. Jól rázza fel, amíg a por teljesen fel nem oldódik.
Használati módszer a sportban - Vitargo XS Carboloader - Natroid
A maltodextrin -kiegészítőkhöz hasonlóan nem lehet egyedi adagot meghatározni, mivel ezt a sportoló igényeinek, a sport típusának, valamint az anyagcsere- és táplálkozási állapotnak megfelelően kell kalibrálni. Az egyik leggyakoribb hiba valójában a sémák követése. merev feltételezések, amelyek abszolút nem tükrözik a sportoló valódi igényeit.
Ezért, ha nem határozzuk meg az előírt adagot, ahogyan a gyártók javasolják, lehetséges a helyes integrációra vonatkozó irányelvek követése, amelyek mindig figyelembe veszik a teljes étrendi bevitelt. Tehát elvben optimális lenne a következőket figyelembe venni:
- Az előadás előtt körülbelül 1 gramm szénhidrát bevitele testtömeg -kilogrammonként, nem kevesebb, mint 90 "az előadás előtt. A BCAA bevitel segíthet a szénhidrátoknak az izom integritásának megőrzésében és az aminosav oxidáció csökkentésében.
- Az előadás során: óránként körülbelül 30 gramm szénhidrát, amely meghaladja a 90 hüvelyket, hipotonikus italokban, amelyek mind a szervezet energetikai támogatásához, mind a test hidratálásához szükségesek.
- Az előadás után: legfeljebb 1,5 gramm szénhidrát testtömeg -kilogrammonként, lehetőleg fehérjékkel együtt, 0,5 gr / kg mennyiségben, vagy minden esetben mindig 3 CHO: 1 PROT arányban. Egyes protokollok előirányozzák az edzés utáni étkezés feltételezését, amely több pillanatra oszlik, de a kísérleti bizonyítékok másfelől azt sugallják, hogy a közvetlen utólagos munka során, amikor a GLUT 4 kifejeződése maximális, fel kell venni, valamint a glikogén szintetáz.
Szinergiák Vitargo XS Carboloader - Natroid
Szénhidrátok + fehérjék: a helyreállítási szakaszban hasznos lehet az anabolikus ablak javításában.
Szénhidrátok + ásványi sók: elengedhetetlenek a hidrosalin feltöltéséhez, ha hipo és izotóniás italokban vannak megfogalmazva.
Szénhidrátok + antioxidánsok: csökkenthetik az intenzív fizikai terhelés okozta oxidatív károsodást.
Vitargo XS Carboloader mellékhatások - Natroid
A mellékhatások, amelyek a szénhidrátok helytelen adagolása után jelentkezhetnek, lehetnek rövid távúak vagy hosszú távúak.
Rövid távon általában problémák jelentkezhetnek a gyomor -bél traktusban, hasi görcsök, hasmenés, hányinger és hányás. Mindezeket a hatásokat korlátozza a Vitargo használata a közönséges maltodextrinek helyett.
A hosszú távú hatásokat viszont össze lehet hasonlítani azokkal, amelyek túlzottan szénhidrátban gazdag étrenddel (túlsúly, elhízás és kapcsolódó betegségek) érhetők el.
Óvintézkedések a használathoz Vitargo XS Carboloader - Natroid
A termék ellenjavallt vese- vagy májbetegségek, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás esetén, terhesség alatt, szoptatás alatt és 14 éves kor alatt. az orvos.
Ez a cikk, amely a tudományos cikkek, egyetemi szövegek és a bevett gyakorlat kritikus újraolvasásán alapul, csak tájékoztató jellegű, ezért nincs orvosi rendelvényi értéke. Ezért minden kiegészítés alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, táplálkozási szakemberével vagy gyógyszerészével.. Tudjon meg többet a Vitargo XS Carboloader - Natroid kritikus elemzéséről.