zöldségek

Spenót: érdekességek, tanácsok a fogyasztásukról, a kalóriákról és a táplálkozási tulajdonságokról

Gumók: leírás és ehetőség. Káros molekulák, hasznos molekulák és Olaszországban leggyakrabban előforduló gumók táplálkozási tulajdonságai

Karfiol: virágos zöldség. Botanika, termesztés és táplálkozási jellemzők. Videó receptek: Fűszeres tésztagyűrű kagylóval és karfiollal

Miért használják a paradicsomot a gyógynövényekben és a kozmetikumokban is? A terápiás tulajdonságok elemzése és a táplálkozási értékelés: vitaminok, ásványi anyagok, rostok és szerves savak

Endívia vagy belga saláta: göndör fajta, endívia fajta és brüsszeli endívia. Általános tudnivalók az élelmiszer endíviai és táplálkozási jellemzőiről

Sokkal több, mint egy csábító zöldség: minden, amit a padlizsánról tudni kell. Botanikai leírás, táplálkozási tulajdonságok. Padlizsán kozmetikumokban és fitoterápiában

Cukkini: Általánosságok a zöldségről. Táplálkozási tulajdonságok és gasztronómiai szempontok. Hogyan válasszuk ki őket a piacon. Tippek a botanikára és a termesztésre. Videó recept

Barnító zöldség, sárgarépa nagyon népszerű gyökér az egész világon. A sárgarépa számos étel színezése mellett kiváló táplálkozási tulajdonságokkal is büszkélkedhet: valójában vitaminok és ásványi anyagok bányája

Minden az articsókáról: botanika, történelmi jegyzetek, articsókafajták és gyógyászati ​​jellemzők. Az articsóka táplálkozási értékei. Videó recept: Hogyan tisztítsuk meg az articsókát?

Cikória: általános információk a cikóriáról, tippek a cikória termesztésére, egyes cikória fajtái és táplálkozási jellemzői

Mi az a laoni articsóka? Más, mint mások? Táplálkozási jellemzők. Laon articsóka karcsúsító kiegészítő: működik?

Petrezselyem: a főzés és a fitoterápia jellemzői és felhasználása. Táplálkozási tulajdonságok. Kövesse a videó receptjét, és készítse el a petrezselyemszószt

Zeller: sokkal több, mint egy zöldség. Általánosság, botanikai leírás, előnyös tulajdonságok, felhasználás a főzésben és a fitoterápiában, táplálkozási elemzés és még sok más

Általánosságok a vörös karalábén, gumó, amely kiemelkedik rubinvörös színével. Táplálkozási értékek, felhasználás a fitoterápiában. Lehetséges rákellenes étel?

Sáfrány: Általánosságok. Történelem és termesztés. Mitológia. Növénytan. Tápértékek és jellemzők. Kémia. Póttagok

Húsleves: mi ez és hogyan kell elkészíteni. Minden információ, amire szüksége van egy minőségi húsleves előállításához. Miért nem nagyon emészthető a húsleves? Néhány húsleves: zöldség, hús és hal

Káposzta és Savoy káposzta: A káposzta és a Savoy káposzta fajtái, növénytana, termesztése és táplálkozási jellemzői

A kiváló pinzimoniohoz kevés extra szűz olívaolaj, só, bors, citrom vagy ecet és sok zöldség elegendő. Egészséges étel, ásványi anyagok és vitaminok forrása, amely kielégít anélkül, hogy lenehezítené

Savanyú káposzta: savanyú káposzta technikai előkészítése. Hogyan kell elkészíteni? Táplálkozási értékek. Rossz savanyú káposzta: lehetséges? Mivel?

Saláták és saláták: vannak különbségek? Híres típusú saláták és saláták. Táplálkozási gondolatok a salátákról és salátákról