Orrmosás: mik ezek és hogyan történik

az orrüregek belsejében, higiéniai vagy terápiás célokra.
Ez a természetes gyógymód az orvosi terápiával együtt hasznos lehet a felső légúti fertőző vagy krónikus betegségek, például megfázás, allergiás nátha és arcüreggyulladás okozta tünetek csillapítására.
A folyadék orrüregben való áthaladása elvékonyítja a felesleges váladékot, lehetővé téve a jobb elvezetést, valamint eltávolítva a belélegzett levegő szennyeződéseit, például a port, az allergéneket és a kórokozókat. az orrlyukakból, megkönnyebbülést okozva légzési kellemetlenségek esetén.
Az orrmosást tű nélküli fecskendővel vagy a gyógyszertárakban kapható, használatra kész csomagolásban lehet elvégezni.

, szennyező anyagok, baktériumok és vírusok.

Ezenkívül a sóoldatok átjutása elősegíti az orrlyukak nagyobb átjárhatóságát, javítja a légzést és növeli a nyálkahártya nedvességtartalmát.
Az orrmosás gyermekek napi higiéniájára javallott, különösen azoknál a gyermekeknél, akik nem szerezték meg az orrfújás teljes elsajátítását.A gyakorlat hasznos lehet azok számára, akik beltéren dolgoznak, különösen por vagy száraz éghajlat esetén.
Amellett, hogy hozzájárulnak a normál napi higiéniához, az orrmosó természetes gyógymód, amely hasznos a következők megelőzésében és kezelésében:

• Rhinosinusitis;
• Hideg;
• Légúti allergiák;
• Hörghurut;
• Asztma.

Ebben az értelemben ez a gyakorlat segíti vagy képviseli a hatékony alternatívát a tipikus felhasználású dekongesztáns gyógyszerekhez, amelyeket az orr -légutak elzáródásának csökkentésére használnak.
Az orrmosás a következő tünetek enyhítésére is javasolt:

• Eldugult orr
• A szinuszok nyomásának érzése;
• Rossz szájszag;
• Köhögés;
• Viszkető és viszkető orr
• Kérgesedés;
• Rhinorrhea;
• Torokfájás;
• Horkolásra való hajlam (horkolás).

Ezenkívül az orrmosás segít megelőzni a légzőszervi szövődmények és a másodlagos fülfertőzések (például fülfertőzések) előfordulását.

túlzott mértékben, különösen a légúti fertőzések során. Ez elősegíti és felgyorsítja a gyulladásos folyamatok gyógyulását.

Az orrmosás segít helyreállítani az orr nyálkahártyájának védekező funkcióját, kompenzálva vagy előnyben részesítve a nyálkahártya-transzportot. Ezen az élettani mechanizmuson keresztül az orr és az orrmelléküregek által naponta termelt váladékok a torokba kerülnek, és az emésztőrendszeren keresztül eliminálódnak.
Gyulladások és allergiás reakciók során a nyálkahártya -szállítás jelentősen csökken, ezáltal elősegítve a nyálka stagnálását és a fertőzés kialakulását. Ebben az esetben az orrmosás hasznos, mivel csökkenti a torlódást, elvezeti a felesleges folyadékot a nyálkahártyákról és megőrzi a az orrüregek természetes működése.

Az orrmosásnak eutrofikus hatása is van, mivel elősegíti az orrnyálkahártya sejtjeinek természetes regenerálódását.

ugyanazon az oldalon;

Ujjával zárja be ugyanazt az orrlyukat, és öblítse le az oldattal (ürítse ki a fecskendőt az orrüreg belsejében, folyamatos és lassú nyomást gyakorolva a dugattyúra, vagy adagolja a permetet a speciális fúvókán keresztül 1 vagy 2 másodpercig);

A megoldás általában az ellenkező orrlyukból jön ki, magával rántva a váladékot; ha a helyzet helyes, a folyadék nem éri el a torkot, és nem okoz kellemetlenséget;

Mosás után néhány másodpercig döntse előre a fejét, és hagyja, hogy a mosóoldat maradványai csöpögjenek az orrából;

Ismételje meg ugyanezt a műveletet az ellenkező orrlyuknál;

Óvatosan fújja az orrát (egy orrlyukba egyszerre), tartsa csukva a száját.