A halitózis (vagy rossz lehelet) kellemetlen és kínos állapot, amelyet a szájból kellemetlen szagú levegő bocsát ki. A probléma több tényezőhöz köthető.
Néha a halitózis még a súlyos kóros folyamatok világító jelzőjévé is válik, különösen az emésztőrendszert (gyomorsav, emésztési zavarok, gastrooesophagealis reflux, peptikus fekély), légzőszervi (tüdőgyulladást, orrmelléküreg -gyulladást, rhinitist, mandulagyulladást) és vese- (veseelégtelenséget) érintő jelzőt.
A közzétett anyag célja, hogy gyors hozzáférést biztosítson azokhoz a tanácsokhoz, javaslatokhoz és általános jogorvoslati lehetőségekhez, amelyeket az orvosok és a tankönyvek általában a halitózis kezelésére adnak; ezek az indikációk semmilyen módon nem helyettesíthetik a kezelőorvos vagy a területen dolgozó egyéb egészségügyi szakemberek véleményét. a beteg kezelése.
Mit kell tenni
- Igyon sok vizet, és tartsa nedvesen a száját. A víz és a nyál segít a szájüreg és a fogak tisztításában, megkönnyítve a baktériumok eltávolítását és eltávolítását
- Ébredés után azonnal mosson fogat. Reggel a halitózis különösen gyakori jelenség a nyálfolyás fiziológiai csökkenése miatt, ezért ébredéskor ajánlott fogkrémet és fogkefét használni.
- Különös figyelmet kell fordítani a szájhigiéniára:
- Mosson fogat naponta legalább háromszor és minden snack után
- Miután gondosan megmosta a fogát fogkrémmel és fogkefével, öblítse ki a száját enyhe és frissítő szájvízzel
- Fogselyem legalább naponta egyszer
- Emlékezzünk röviden arra, hogy a rossz lehelet egyik leggyakoribb formája a helytelen szájhigiéniától függ
- Használjon fluoridban dúsított fogkrémeket az üregek megelőzésére, amelyek rossz leheletet okozhatnak
- Lassan és hosszan rágva elősegíti az élelmiszer emésztését
- A cukormentes édességek és balzsamos ínyek szedése kiváló orvosság a halitózis elfedésére. A balzsamos ínyek és cukorkák "terápiás" rossz lehelet elleni hatását fokozza az a képességük, hogy stimulálják a nyálváladékot.
- A halitózis hatékony megelőzése érdekében ki kell gyökerezni az azt okozó betegségből. Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne a halitózis ellen, erősen ajánlott orvos konzultációja
Mit NE tegyen
- Cigarettázni. Még a füst is a friss lehelet ellensége.A benne lévő méreganyagok valójában különösen kellemetlen szagot árasztanak a leheletnek; ráadásul a dohányzás elősegíti a szájszárazságot, súlyosbítja a halitózist
- A szájvizek és fertőtlenítőszerek (fertőtlenítőszerek) túlzott használata. Mind a rossz foghigiénia, mind ezen termékek túlzott használata negatívan befolyásolja a lehelet frissességét. Ezt a kijelentést az illóolajok jelenléte magyarázza a szájvizekben: ezek az anyagok összehúzó funkciójukat gyakorolva végül csökkentik a nyálelválasztást és elősegítik a halitózist
- Gyors. A böjt NEM jó orvosság a halitózisra
- Használjon szegfűszeg (eugenol) kivonatokkal készített szájvizet. Az illóolaj valójában rendkívül összehúzó hatású, és csökkenti a nyálképződést. Emiatt a hasonló szájöblítők használata nem tekinthető érvényes gyógymódnak a halitózis ellen
- Alkoholfogyasztás: Az alkohol is elősegítheti a halitózist
- Rágjon egy kicsit és gyorsan
- Táplálkozás: még a binging is a "halitosis" ellensége. A szervezet valójában, ha túlzott mennyiségű ételt talál a gyomorban, hajlamos lelassítani minden emésztési mechanizmust, és mint tudjuk, az emésztési nehézségek a halitosisnak kedveznek.
Mit enni
- Az étrend óriási hatással van a lehelet frissességére, ezért az egészséges és kiegyensúlyozott étrend követése segít megelőzni a rossz leheletet:
- A sok víz (kb. 2 liter / nap) ivása segít tisztán tartani a szájüreget és megelőzi a szájszárazságot (a halitózis lehetséges oka)
- Kefir, joghurt és savanyú tej: egyes szerzők meg vannak győződve arról, hogy ezek a tejtermékek gátolják a halitózis kialakulását. Valójában a fent említett termékek savassága elősegítheti az emésztést, biztosítva a friss levegőt
- A zeller és a nyers zöldségek segítenek abban, hogy a száj friss és tiszta maradjon
Mit NEM szabad enni
- Kerülje a nehezen emészthető élelmiszerek, például mártogatós, sült krumpli és zsíros és túl ízletes ételek fogyasztását
- Túl fűszeres ételek.
- Fokhagyma és hagyma. Ha nem tud segíteni, kombinálja ezeket az ételeket nagy mennyiségű petrezselyemmel
- Tej és származékai (a fogyasztás korlátozása): egyes szerzők azon a véleményen vannak, hogy a tej és tejtermékek beadása elősegítheti a halitózist, mivel a tejfehérjéket különösen értékelik a baktériumok (amelyek metabolizálásával elősegítik a halitózist)
- A nyálképződést csökkentő ételek: sós ételek, egyszerű cukrokban gazdag ételek
- Konzervált halak és vörös húsok (korlátozza a bevitelüket)
- Tanninokban gazdag ételek, például tea, bor és kakaó (korlátozzák a fogyasztást), amelyek elősegítik a szájszárazságot
Természetes gyógymódok és gyógymódok
A fitoterápia rangos szerepet játszik a halitózis (különösen a típus) megelőzésében és kezelésében fiziológiai):
- Avokádó (Persea Gratissima): természetes gyógyszer a gasztrointesztinális rendellenességektől függő halitózis kezelésére. Bár vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, az avokádó a halitózis elleni szerként emésztőereje és rostokban gazdag.
- Készítsen egy pohár forró vizet 1 teáskanál almaecettel (az ecet savassága elősegíti az emésztést) + 1 teáskanál mézzel (anyag korrigáló anyagokazaz képes javítani és korrigálni az ízét).
- Fertőtlenítő és antibakteriális anyagokat (illóolajokat) tartalmazó szájöblítők:
- Citrom (Citrus limon)
- Mandarin (Citrus nobilis)
- Keserű narancs (Citrus aurantium)
- Szájöblítők balzsamos és frissítő anyagokkal:
- Menta (Mentha piperita)
- Eukaliptusz (Eucalyptus globulus)
- Emésztő és serkentő nyál- és epeváladék gyógyteák:
- Édeskömény (Foeniculum vulgare)
- Ánizs (Pimpinella anisum)
- Kömény főzet (Carum carvi): emésztési tulajdonságok, hasznos természetes gyógymód a gyomor -rendellenességektől függő halitózis ellen
- Aromás növények, mint a zsálya (Salvia officinalis), Rozmaring (Rosmarinus officinalis) és petrezselyem (Petroselinum sativum)
Farmakológiai kezelés
- A halitózis ideális gyógymódja a kiváltó októl függ. Tekintettel a rendellenesség multifaktoriális eredetére, a halitózis leggyakoribb formáinak kezelésére leggyakrabban használt gyógyászati anyagok osztályait közöljük:
- Szájvíz és fogkrém: hasznos gyógyszer a rossz szájhigiénia miatt fellépő halitózis kezelésére:
- cetilpiridinium
- klórhexidin
- klór-dioxid
- cink és bikarbonát
- A gasztritisz-függő halitózis kezelésére a leggyakrabban használt gyógyszeres kezelések a következők:
- Antacid gyógyszerek (pl. Alumínium és magnézium -hidroxid)
- Protonpumpa -gátlók (pl. Pantoprazol, omeprazol, lanzoprazol)
- A gyomornyálkahártya védelmezői (pl. Szukralfát)
- A peptikus fekélytől függő halitózis kezelésére a következő gyógyszereket ajánljuk:
- Hisztamin H2 receptor antagonisták (pl. Nizatidin, cimetidin)
- Szájvíz és fogkrém: hasznos gyógyszer a rossz szájhigiénia miatt fellépő halitózis kezelésére:
Megelőzés
- A fogak tisztítása fogkrémmel és fogkefével minden étkezés után, legalább naponta háromszor, hasznos megoldás a baktériumok szájüregben történő beágyazódásának elkerülésére. Továbbá a fogak tisztítása fontos óvintézkedés nemcsak a halitózis, hanem a a szájüreg patológiái, például ínygyulladás, pyorrhea, fogszuvasodás stb.
- 6-12 havonta végezzen professzionális fogászati higiéniát a lepedék és a fogkő eltávolítására, esetleg rossz lehelet vádjával
- Igyon sok vizet, hogy elkerülje a szájszárazságot
- Ne cigarettázz
- Naponta legalább egyszer fogselymet használjon a fogtisztítás javítása érdekében
- Bizonyos élelmiszerek, például fokhagyma és hagyma kerülése kiváló gyógymód a halitózis megelőzésére
Orvosi kezelések
- Az úgynevezett "fiziológiai" halitózist - vagyis bizonyos élelmiszerek bevitelétől függően, amelyek ellenségei a "friss leheletnek" - hamarosan elfedheti a "szájüreg gondos higiéniája"; a "nehéz lélegzet" hatás megszűnik, amint a szervezet teljesen megszünteti ezt az ételt. Ilyen körülmények között nem szükséges semmilyen speciális orvosi kezelést folytatni.
- A szájüreg patológiájától függő halitózis mindenekelőtt az alapbetegség kezelését igényli. Például a szuvasodás pontos tömést igényelhet, míg a szószék devitalizációt vagy kivonást. A fogbetegség gyógyulása ennek következtében , a rossz lehelet "eltávolítása".
- A gyomor-, vese- vagy légzési problémáktól függő halitózist csak a kiváltó ok megszüntetése után lehet felszámolni. Forduljon orvosához.
