A Vitargo Scitec Nutrition -ról
VITARGO - PROAKCIÓ
VITARGO, nagy molekulatömegű polimer szénhidrát alapú étrend -kiegészítő.
FORMÁTUM
900 grammos kiszerelés
FOGALMAZÁS
Vitargo: svéd kukoricakeményítőből kivont; narancs ízű ízek; aszpartám; citromsav; színezék
Megjegyzés: fenilalanint tartalmaz
Napi adag: Energia 120Kcal, Fehérje 0,0 gr, Összes cukor 30 gr, Zsír 0,0 gr
A termék jellemzői Vitargo Scitec Nutrition
Vitargo: komplex poliszacharid, amely a maltodextrin családba tartozik, és amelyet a svéd Carbamyl AB cég kapott ellenőrzött keményítőhidrolízis protokollok segítségével. A közönséges maltodextrinekkel ellentétben ennek az összetett cukornak számos következménye van, amelyeket alfa 1-6 és alfa 1-4 glikozid kötések támogatnak, amelyek 500 000 és 700 000 dalton közötti molekulatömeget határoznak meg.
A vitargo fő tulajdonsága az alacsony ozmolaritása, amely 13,5%-os koncentráció mellett is 62 mOsmol / kg körül marad, sokkal magasabb, mint a maltodextrin alapú szénhidrátok. A csökkent ozmolaritás jelentősen befolyásolja ennek a poliszacharidnak a kinetikai jellemzőit és biológiai funkcióit, tökéletesen alkalmazkodva az atelta igényeihez. A csökkent gyomorürítési idő és a gyors béltranszfer elkerülheti a porított szénhidrátok bevitelével általában járó mellékhatásokat (hasmenés és hasi görcsök) , biztosítva az aljzat magas és azonnali rendelkezésre állását. Ez az utolsó jellemző a glikogén reszintézisének jelentős javulása, különösen a közvetlen edzés utáni időszakban, amely garantálja a sportoló izmainak optimális helyreállítását. A tanulmányok valójában azt mutatják, hogy a bioszintézis és a glikogén lerakódás sebessége hogyan nőtt kb. %, ezt bizonyítja a glikogén szintetáz aktivitásának megkétszereződése az edzést követő első két órában.
A glükóz legjobb felhasználása és a leghatékonyabb izomregeneráció nemcsak nagyobb anabolikus lendületet garantálna, hanem az energiakapacitás növekedését is, ezáltal a teljesítmény javulását (kísérletileg tesztelve).
Ezenkívül a megoldás alacsony ozmolaritása garantálja a rehidratációs folyamatot, ami különösen fontos az állóképességi sportokban, hogy támogassa a teljesítményt hosszú ideig.
Indoklás - Vitargo Scitec Nutrition
- Jobb testhidratálási folyamat: garantálja az oldat alacsony ozmolaritása, amely lehetővé teszi a bél lumenének nettó áramlását a keringési áram felé;
- Az edzés utáni izomglikogén-szintézis optimalizálása: támogatja a szubsztrát legjobb rendelkezésre állását és a glükóz gyors keringésbe juttatását;
- Az izmok energiakapacitásának erősítése: az izomglikogén regenerálódási és reszintézisének optimalizálásából származik;
- A kinetikai paraméterek javítása: természetes következménye a termék alacsony ozmolaritásának;
- A mellékhatások rövid távú csökkentése: elkerülhető az intra luminalis folyadékok felhalmozódásának csökkentésével, amelyet a magas ozmolaritás határoz meg.
A cég által javasolt felhasználási módszer - Vitargo Scitec Nutrition
Oldjon fel 30 gramm terméket 400 ml vízben, és vegye be a nap folyamán.
Használati módszer a sportban - Vitargo Scitec Nutrition
Bár az összes gyártó vállalat szabványos adagolást javasol egy nap alatt, annak érdekében, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az összetett szénhidrátokkal való helyes integrációból származó lehetséges hatásokból, a kiegészítő protokollt hozzá kell igazítani az étkezési szokásokhoz. , az edzés típusától, az elérendő céloktól és a sportoló élettani állapotától. Továbbá, tekintettel a szóban forgó termékre, alapvető fontosságú mind az előkészítési szakasz optimalizálása (a vitargo alapú termék koncentrációjának fenntartása meghaladja a 14%-ot) és az alkalmazás időzítését.
E tekintetben a "feltételezéshez" lehet folyamodni:
- Edzés előtti (verseny előtti adag): telíti az izom glikogén szintjét és a lehető legjobb energiaállapotba hozza a testet. Ezt úgy kell megtenni, hogy megtervezik a megfelelő verseny előtti vagy edzés előtti étkezést, esetleg kiegészítést CHO-val és BCAA-val, anélkül, hogy a szervezetet túlságosan bekapcsolná az emésztésbe, és elkerülné a glikémiás ingadozásokat és az ebből következő reaktív hipoglikémiát.
- Edzés során (verseny előtti adag): ebben az esetben a szénhidrátokat szükségszerűen folyadékok vagy gélek formájában kell beadni, hogy elkerüljük a rágási és emésztési nehézségeket, ebben az esetben is elkerülve a glikémiás ingadozásokat és a közepes felszabadulású CHO mellett
- Edzés után: nélkülözhetetlen étkezés mind a hipertrófiás tervekben, mind a normál helyreállítási folyamatokban. Ebben az esetben az étkezésnek, amelyet közvetlenül az edzés után végeznek, az anabolikus ablak kihasználása érdekében, CHO -ból és fehérjékből kell állnia 3: 1 arányban, mind a kimerült glikogén visszanyerése, mind a folyamatok optimalizálása érdekében a fehérjeszintézisről.
Vitargo Scitec Nutrition szinergiák
Szénhidrátok + fehérjék: a helyreállítási szakaszban hasznos lehet az anabolikus ablak javításában.
Szénhidrátok + ásványi sók: elengedhetetlenek a hidrosalin feltöltéséhez, ha hipo és izotóniás italokban vannak megfogalmazva.
Szénhidrátok + antioxidánsok: csökkenthetik az intenzív fizikai terhelés okozta oxidatív károsodást.
A Vitargo Scitec Nutrition mellékhatásai
A mellékhatások, amelyek a szénhidrátok helytelen adagolása után jelentkezhetnek, lehetnek rövid távúak vagy hosszú távúak.
Rövid távon általában problémák jelentkezhetnek a gyomor -bél traktusban, hasi görcsök, hasmenés, hányinger és hányás. Mindezeket a hatásokat korlátozza a Vitargo használata a közönséges maltodextrinek helyett.
A hosszú távú hatásokat viszont össze lehet hasonlítani azokkal, amelyek túlzottan szénhidrátban gazdag étrenddel (túlsúly, elhízás és kapcsolódó betegségek) érhetők el.
Óvintézkedések a használathoz Vitargo Scitec Nutrition
A termék ellenjavallt vese- vagy májbetegségek, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás esetén, terhesség alatt, szoptatás alatt és 14 éves kor alatt. az orvos.
Ez a cikk, amely a tudományos cikkek, egyetemi szövegek és a bevett gyakorlat kritikus újraolvasásán alapul, csak tájékoztató jellegű, ezért nincs orvosi rendelvényi értéke. Ezért minden kiegészítés alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, táplálkozási szakemberével vagy gyógyszerészével.. Tudjon meg többet a Vitargo Scitec Nutrition kritikus elemzéséről.
.jpg)
