Folyékony melatonin - Natrol

A folyékony melatoninról - Natrol

Melatonin folyadék - Natrol

Folyékony melatonin alapú étrend -kiegészítő

FORMÁTUM
100 ml -es kiszerelésben

FOGALMAZÁS

Vízesés; Alkohol; Fruktóz; Természetes illatú málna és vanília; Természetes színezék: karamell. Melatonin (búza -származékokat tartalmaz)

PORCIÓNKÉNT (4 csepp): 1 mg melatonin

Termékjellemzők Folyékony melatonin - Natrol

Melatonin: más néven N -acetil -5 -metoxitriptamin, az epifízis szintjén termelődik, a triptofán aminosavból kiindulva. Szintézisét nem csak a szubsztrátum rendelkezésre állása szabályozza, hanem befolyásolja a szerotonin N acetil -transzferáz néven ismert kulcsfontosságú enzim aktiválása is. Ennek az enzimnek a szabályozását egy sor, még nem teljesen ismert biológiai jelenség közvetíti. lásd a külső inger és a biológiai funkció közötti összefüggést. Valójában a tobozmirigyben a retina fotoreceptorokhoz hasonló sejtek jelenléte különösen érzékenyé teszi a fényt, olyannyira, hogy képes a világos / sötét ciklus alapján módosítani tevékenységét. Az elektromágneses hullám (fény), amely ezeket a fotoreceptorokat érinti, funkcionális változásokat idéz elő a sejtben, amelyek a ciklikus AMP növekedéséhez vezetnek, a szerotonin-N-acetil-transzferáz enzim inaktiválásával és a melatonin szintézisének csökkenésével. Ezért könnyen levezethető, hogy a melatonin termelése és szekréciója éjszaka maximális, nappal pedig nulla. Ennek a kardiai ritmusnak a fenntartása garantálja a szervezet és különösen az alvást és ébrenlétet szabályozó óra helyes működését.

A nyugtató és alvást előidéző ​​hatást a melatonin receptorok jelenléte garantálja, amelyek jelen vannak a hipotalamusz szintjén, és aktiválásuk után képesek kiváltani azt a hipnotikus és nyugtató hatást, amely ezt a molekulát jellemzi.
A legújabb bizonyítékok azonban aláhúzzák, hogy a melatonin különösen aktív a test más részein is, különböző biológiai hatásokat közvetítve, például:

1. Antioxidáns hatás: kimutatták, hogy a melatonin in primis, de a következő 4 metabolit is, amelyek az oxidációjából származnak, megóvhatják a szervezetet a reaktív oxigén- és nitrogénfajok által kiváltott oxidatív sértéstől. Ebben az esetben azonban az ilyen fajok csökkentésére képes enzimek hiánya a vörös-ökör folyamatban részt vevő melatonin mennyiségének nettó elvesztését eredményezi.
2. Immunstimuláló hatás: a melatoninról kimutatták, hogy jelentősen javítja az antitestválaszt és a citotoxikus választ, valamint fokozza a gyulladást elősegítő citokinek szekrécióját. Ez a művelet veszélyes lehet autoimmun vagy allergiás betegségekben szenvedő betegek esetében.
3. Védőhatás: számos tanulmány alátámasztja a mutagén és potenciálisan rákkeltő szerek által a mitokondriális és nukleáris DNS elleni védőhatást.A kezdeti bizonyítékok azt is sugallják, hogy daganatellenes hatásúak, de kizárólag in vitro és állatmodelleken.
4. Metabolikus hatás: ebben az esetben is, egyes in vitro és állatmodelleken végzett vizsgálatok fontos metabolikus hatást sugalltak, amely úgy tűnik, hogy összefüggésben van az MT1 receptorral, és az inzulinérzékenység javulásával fejeződik ki, különösen elhízott, cukorbeteg és táplált modellek, magas zsírtartalmú étrend.

A sportban a melatoninnak kevés alkalmazási területe van, tekintettel más hatékonyabb és célzott kiegészítők jelenlétére; egyes sportolók azonban arra használják, hogy javítsák a hormonszekréciót, megvédjék a szervezetet a túledzettségi szindrómától, és erősítsék az antioxidáns védelem vonzerejét.
A tanulmányok azonban nem látszanak nagy egyetértésben, és a sport területén nincs olyan kísérletezés, amely lehetővé tenné a következtetések levonását; ennek ellenére vannak olyan munkák, amelyekben a melatonin beadását követően javul a GH éjszakai szekréciója, javul az antioxidáns kapacitás és védik az immunrendszert. Meg kell azonban ismételni, hogy ezek az előnyök a normál cirkadián ritmus reprodukálásával fejeződnek ki, elkerülve a szervezet további stressznek és hormonális deregulációnak való kitettségét.

A vállalat által javasolt felhasználási módszer - Folyékony melatonin - Natrol

Vegyen be 4 csepp folyadékot, amely egyenlő 1 mg melatoninnal, a csomagolásban található cseppentő segítségével, vízzel vagy gyümölcslével este 20 perccel lefekvés előtt.

Sportban való felhasználás módja Folyékony melatonin - Natrol

A különböző vizsgálatokhoz, amelyek évek óta a napi minimum 3 mg -os adagokat javasolták, új tanulmányok csatlakoztak, amelyek ugyanazokat az eredményeket mutatják, még lényegesen alacsonyabb, akár 0,3 mg -os dózisok esetén is. A folyékony forma előnye a kapszulákban vagy tablettákban lévő egyéb kiegészítőkhöz képest nem a kinetikus tulajdonságok javulásával válik valóra, amelyek változatlanok maradnak, hanem az egyszerűbb bevitel és mindenekelőtt az adagolás jobb módosítása révén, tekintve, hogy átlagosan cseppenként körülbelül 0,25 mg terméket kapunk.
Szintén ebben az esetben a kiegészítőt lefekvés előtt kell bevenni, az endogén szekréció normál ritmusának megőrzése érdekében, csökkentve az epiphysis "munkasúlyát".

Szinergia - folyékony melatonin - Natrol

Úgy tűnik, hogy több tanulmány egyetért a szinergia hatékonyságával, ha cinkkel együtt alkalmazzák. Általános javulás érhető el mind az immunvédelem megerősítése, mind az antioxidáns hatás, mind az anyagcsere szempontjából, javítva az inzulinérzékenységet.

Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a cink és a melatonin tartós bevitele esetén magnézium -kiegészítésre is szükség van.
A melatonin és a B6 -vitamin egyidejű alkalmazásának érvényessége még megfigyelés alatt áll, még akkor is, ha az első munkák javulást mutatnak e hormon endogén szintézisében, és javulnak a biológiai hatások, amelyek mindenekelőtt az immun- és hormonális modulációhoz kapcsolódnak tevékenység.

Mellékhatások Folyékony melatonin - Natrol

Bár a legújabb tanulmányok megerősítették a hatóanyag magas tolerálhatóságát és biztonságosságát, a szakirodalomban vannak olyan esetek, amikor már 3 mg / nap dózis mellett is hányingert, ingerlékenységet, rémálmokat és érrendszeri elváltozásokat figyeltek meg.
Ezenkívül azáltal, hogy enyhe altató és nyugtató hatású, a melatonin zavarhatja a koncentrálóképességet. Az immunválasz erősítésével az anyag ronthatja az allergiás vagy autoimmun betegségekben szenvedő betegek állapotát is.

Óvintézkedések a folyékony melatonin - Natrol

A termék ellenjavallt vese- vagy májbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és / vagy magas vérnyomás, allergia és autoimmun betegségek, terhesség, szoptatás, 12 év alatti és még nem képzett serdülők esetén.
Hosszú használat esetén (több mint 6/8 hét) az orvos véleménye szükséges.

Ez a cikk, amely a tudományos cikkek, egyetemi szövegek és a szokásos gyakorlat kritikus újraolvasásán alapul, csak tájékoztató jellegű, ezért nincs orvosi rendelvényi értéke. Ezért minden kiegészítés alkalmazása előtt konzultálnia kell orvosával, táplálkozási szakemberével vagy gyógyszerészével.. Tudjon meg többet a folyékony melatonin - Natrol kritikus elemzéséről.

BIBLIOGRÁFIA

Neuro Endocrinol Lett. 2002 június; 23: 213-7.

A piridoxin beadásának hatása a melatonin szekrécióra normális férfiaknál.

Luboshitzky R, Ophir U, Nave R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P.
Grúz Med News. 2007. december; 35-8.

[A piridoxin (B6 -vitamin) befolyásolja az endogén melatonin termelést a kísérlet során]

rsling M, Wheeling M, Williams A. A melatonin beadásának hatása az agyalapi mirigy hormon szekréciójára emberben. Clin Endocrinol. 1999, 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999

Melatonin -kiegészítés akut úszást végző patkányoknak: Hatása a plazma laktátszintre és a cinkhez való viszony.
Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK.
Neuro Endocrinol Lett. 2006 február-április; 27 (1-2): 263-6.

Az egyszeri N-acetil-5-metoxitriptamin (melatonin) és a rezisztencia gyakorlatok hatása a növekedési hormon / IGF-1 tengelyre fiatal férfiaknál és nőknél.
Nassar E, Mulligan C, Taylor L, Kerksick C, Galbreath M, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

A melatonin-kiegészítés hatása a terhelés okozta változásokra a vezetési sebesség eloszlásban.
Ayaz M, Okudan N.
Az idegfibrea vezetőképességének javítása.
Melatonin: aeromedikai, toxikofarmakológiai és analitikai szempontok.
Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR.
J Anális Toxicol. 1999 május-június; 23: 159-67. Felülvizsgálat.
BMJ. 2006 február 18; 332: 385-93. Epub 2006 február 10.

Az exogén melatonin hatékonysága és biztonsága másodlagos alvászavarok és alváskorlátozással járó alvászavarok esetén: metaanalízis.

Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G.
Biztonságos rövid távon
Az orálisan beadott melatonin farmakokinetikája súlyos betegeknél.
Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G.
J Pineal Res. 2010. március; 48: 142-7. Epub 2010 január 8.
A melatonin jelentősége és alkalmazása a barna zsírszöveti anyagcsere szabályozásában: összefüggés az emberi elhízással.
Tan DX, Manchester LC, Fuentes-Broto L, Paredes SD, Reiter RJ.
Obes Rev. 2010. június 16. [Epub a nyomtatás előtt]
Elhízás (ezüst tavasz). 2010. február 18. [Epub a nyomtatás előtt]

Az 1. típusú melatoninreceptor eltávolítása inzulinrezisztenciát vált ki az egérben.

Contreras-Alcantara S, Baba K, Tosini G.
Endokrinológia. 2009. december; 150: 5311-7. Epub 2009 október 9.

A melatonin javítja a glükóz homeosztázisát és az endothel érrendszeri működését magas zsírtartalmú, diétával táplált inzulinrezisztens egerekben.

Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H.
Int J Exp Pathol. 2007. február; 88: 19-29.

A melatonin bevitele összefüggésben van az elhízással járó metabolikus és morfológiai patológiák fiziológiai változásainak javulásával: állatmodell.

Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA.
Endokrinológia. 2003. december; 144: 5347-52. Epub 2003 szeptember 11.

A melatonin csökkenti a testsúlygyarapodást Sprague Dawley patkányokban, akik étrend okozta elhízásban szenvednek.

Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L.
Saudi Med J. 2006. október; 27: 1483-8.

A melatonin és a cink hatása a glikémiás kontrollra 2 -es típusú cukorbetegeknél, akik metforminnal gyengén kontrolláltak.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.

Eur J Appl Physiol. 2006 ápr .; 96: 729-39. Epub 2006 február 28.

A rezisztencia gyakorlatok hatása a melatonin szájon át történő bevétele után a felnőtt férfiak fiziológiai és teljesítményre adott válaszaira.

Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, von Wright A.
J Pineal Res., 2005. november; 39: 353-9.

A melatonin hatása az időszakos testmozgásra adott termoregulációs válaszokra.

Atkinson G, Holder A, Robertson C, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J.
Ergonómia. 2005 szeptember 15-november 15; 48 (11-14): 1512-22.

A melatonin nappali bevitelének hatása a rövid távú sportteljesítményre.

Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM.
J Pineal Res. 2007 január; 42: 28-42.

Egy molekula, sok származék: a melatonin végtelen kölcsönhatása a reaktív oxigén- és nitrogénfajokkal?

Tan DX, Manchester LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ.
J Pineal Res. 2009 szeptember; 47: 184-91. Epub 2009 júl. 13.

A melatonin csökkenti az akut testmozgás okozta szív gyulladásos sérülést.

Veneroso C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS.
Saudi Med J. 2006. október; 27: 1483-8.

A melatonin és a cink hatása a glikémiás kontrollra 2 -es típusú cukorbetegeknél, akik metforminnal gyengén kontrolláltak.

Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.